正念现在就快乐

Name: 正念现在就快乐
Genre: 文化
Released: 2015
Cast: Dr. Blaise Aguirre, Deepak Chopra, Thich Nhát Hanh, 真空法师, 西泽·米兰

Be Happy Now

分类: 纪录片
类型: 纪录片
年份: 2015
地区: 欧美
语言: 英语

又名：: Be Happy Now,Be Happy: La Mindfulness a Scuola
分类：: 纪录片文化
状态：: 正片
导演：: Lawrence Kasanoff
主演：: Dr. Blaise Aguirre Deepak Chopra Thich Nhát Hanh 真空法师西泽·米兰 Sister Dang Nghiêm 奥利佛·斯通莎朗·斯通
标签：: 正念心理疗愈自我成长心灵名人访谈生活方式治愈
时长：: 84分钟
上映：: 2015-11-10(美国)
更新：: 2026-08-27
评分：: 暂无评分我要评分

剧情：: 《正念现在就快乐》是一部2015年欧美出品的文化，由Lawrence Kasanoff执导，Dr. Blaise Aguirre、Deepak Chopra、Thich Nhát Hanh、真空法师、西泽·米兰、Sister Dang Nghiêm、奥利佛·斯通、莎朗·斯通等主演。
《正念现在就快乐》是一部聚焦“正念”理念的美国纪录片。影片通过迪帕克·乔普拉、一行禅师、莎朗·斯通、奥利弗·斯通等人的分享，解释何谓专注当下、觉察自我，以及这种看似简单的练习为何能帮助人们缓解焦虑、提升专注力并改善生活状态。电影没有采用艰深说教，而是以平实直接的方式，把正念从抽象概念落回日常经验，让观众看到它如何进入工作、情绪、人际关系与个人成长之中，进而启发人们在忙碌生活里重新找回内心的安定与快乐。

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