更新至第12期《突袭训练室》上映于2022年，是一部大陆制片出品，导演未知，编剧未知。由陈琦沅、郭文韬、石凯等主演，对白语言为国语。
《突袭训练室》剧情简介：《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季推出的会员定制真人秀衍生节目。陈琦沅、郭文韬、石凯组成“突袭团”，不定时进入嘉宾训练室，在紧张排练之外发起轻松有趣的互动挑战。嘉宾们需要在突如其来的任务中完成考验，赢取休闲福利、释放训练压力，也借此展现舞台之外更自然鲜活的一面。节目以“突袭”形式制造惊喜与反差，既补充呈现训练日常，也让观众看到姐姐们在备战过程中的真实状态与别样魅力。
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