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《你好时光》是中央广播电视总台推出的治愈系综艺节目。节目以“生态环保—空间创意—公益反哺”为主线，由撒贝宁、尼格买提·热合曼、杨帆、月亮姐姐、王冰冰组成“造梦小队”，从海洋环保行动出发，深入不同城市与真实生活现场。 在节目中，嘉宾们通过清理海洋垃圾、关注海龟保护、改造闲置空间、打造时光书屋与艺术空间等方式，把文化创意、公共活动和公益实践结合起来，并联动青年艺术家、文艺工作者、普通劳动者及各类嘉宾，共同完成市集、阅读分享会、大地艺术节、音乐会等活动。节目在轻松温暖的氛围中，展现人与城市、自然与文化之间的连接，也传递出关于陪伴、创造与治愈的力量。
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