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娜塔莉是一位中学哲学教师，长期过着体面而稳定的巴黎中产生活：丈夫相伴多年，孩子逐渐长大，课堂、出版与家庭构成了她熟悉的秩序。然而平静突然被打破，丈夫坦白自己有了新恋情，并决定离开家庭。面对婚姻崩塌，娜塔莉没有歇斯底里，而是在克制与沉默中重新审视自己的生活。 与此同时，她还要照料情绪脆弱、深受抑郁困扰的母亲。事业上的变动、亲密关系的瓦解，以及母亲的老去与离开，让她接连失去依靠，也被迫直面自由的另一面。后来，娜塔莉前往昔日学生法比安所在的山间公社，在与年轻人截然不同的生活方式接触中，她开始思考年龄、孤独、责任与独立的意义。 影片以细腻冷静的笔触，描绘一个中年女性在生活失序后，如何一步步接受失去，并重新找到与世界相处的方式。
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