邢克垒几人正在便利店买东西时，外面突然有混混伤人，邢克垒几人正想出门阻止，一个女生冲上前制服了那两个混混，邢克垒在一旁看着女生专业的抓捕手法，觉得她肯定也是警察。米佧在家想打开电脑写论文，却发现自己的电脑坏了，米佧郁闷地发了一个朋友圈抱怨电脑坏了，邢克垒看到了朋友圈，但他要出去特训，十几天都回不来，便拜托刑克瑶把自己的电脑给米佧用，刑克瑶便带米佧去了邢克垒的书房，让米佧用邢克垒的电脑，并叮嘱米佧不要弄坏邢克垒书房里的乐高小人，结果刑克瑶刚走，米佧就不小心碰掉了邢克垒的东西，把邢克垒拼好的乐高给摔碎了。
邢克垒在外忙着训练的事，米佧则在医院忙碌着，并在空余时候头疼地想要把邢克垒的乐高拼回去。这天米佧下班后想要骑共享单车回家，结果连扫几辆都扫不出来，最后扫出来的车又坏了，好在遇上了邵宇寒，邵宇寒便把米佧送回了家，他听说米佧的电脑坏了，论文又写的不顺利，便给了米佧一个网址，让米佧可以在上面找相关资料。
陆风在警队和邢克垒他们打球，说起自己想要追求阮青夏，他知道阮青夏喜欢束文波，但他觉得阮青夏只是没有遇上过拒绝她的男生，才有些不服气地在追束文波，他又问束文波对阮青夏有没有意思，如果没有的话，那他就要追阮青夏了，束文波有些心烦，告诉陆风自己和阮青夏一点关系都没有。束母还在想要撮合儿子和阮青夏，她假意自己要看电影，让束文波买了电影票，自己则把电影票给了阮青夏，让她去看。束文波进了电影院才发现是阮青夏坐在自己旁边，他本来想要离开，却被阮青夏拉着坐了下来。电影看到一半，束文波又想起陆风的话，忍不住说阮青夏追求自己只是追求刺激，并不是真的喜欢自己，阮青夏见自己的感情在束文波眼里就是这么一文不值，当下就气得离开了电影院。阮青夏在健身房跑步发泄的时候遇到了陆风，又将这事告诉了陆风，陆风有些愧疚，说这些话是自己说的，才让束文波误会了，阮青夏没有怪陆风，她知道束文波心里本来就有疙瘩，就算不是陆风，也会有别人把束文波心里这颗地雷引爆。
因为小超受伤调了文职，猛虎队要从三名警察中重新选拔新队员，这次试训的有崔志豪，徐宁和卓文靖，其中卓文靖就是上次在便利店见义勇为的女生，卓文靖简单地介绍了一下自己，她本来是射击冠军，是特招进的警队，在训练过程中，原本在队里数一数二的射击能手束文波都输给了卓文靖，卓文靖的目标却是要打败邢克垒。
邢克垒训练结束后本来要单独约米佧吃饭，但正好李念他们要和新队员聚餐，邢克垒有些无奈，只能让米佧和他们一起聚餐，吃饭时卓文靖问米佧是不是邢克垒的女朋友，米佧有些尴尬地看了邢克垒一眼，忙说自己不是，邢克垒也有些尴尬。这边阮青夏因为束文波的拒绝，一个人在酒吧喝闷酒，服务员见阮青夏一个人，担心出事，连忙叫老板去看一看，酒吧老板正好就是陆风，陆风见阮青夏这么难受，也很心疼她。
