2018年沈星若获得了星城卫视《争分夺秒》节目的名校巡礼总决赛的冠军，沈星若的男友陆星延现场求婚，他们18岁就在一起了，感情一直很稳定，但是突如其来的求婚，让沈星若很意外，对于她来说，现实生活不是童话，求婚有可能不是幸福生活的开始，而是一段感情的结束。
时间来到了2024年，沈星若成为了制片人，她在做一档素人恋爱综艺，名字叫做《再见，怦然心动》，作为制片人，要对节目质量和观众负责，所以这一次她亲自到机场选节目嘉宾，节目里还缺一位单身优质男性，沈星若在机场“看中”了一位乘务员，对方觉得他们是骗子，拒绝了。
沈星若身边的编导何明发现了一位优质男性，两个人进入候机厅之后，沈星若才发现那个人竟然是自己曾经的恋人陆星延，气氛变得很微妙，曾经的回忆在脑海中走马灯一样闪过，他们不是因为不爱了才分开，因为相爱而分开，大概才是最心痛的事吧。
有时候两个人的缘分就是很奇妙，这次沈星若和陆星延的有同样的事情，就是他们要去参加朋友的婚礼，分别是伴娘和伴郎的身份。新娘安排的来接沈星若的车子半路出了故障，没办法沈星若只能选择自己打车前往。陆星延看到了沈星若手机的来电显示，猜到了她和自己有一样的目的，所以主动询问是否要一同前往，自己有车可以带她，沈星若本想拒绝，一看打车费那么贵，只好答应和陆星延一同前往。
许承洲和陈竹办的是离婚仪式，他们在台上发言如同是两个辩手在争论，情势有些激烈。沈星若和陆星延因为路上堵车，没能准时到达，但是终究也是在仪式没结束前赶上了。身为伴郎伴娘，他们分别收回了戒指。但是仪式上发生了一点意外，就是播放视频的环节，内容错了，播放了当初陆星延向沈星若求婚的视频，当时沈星若答应了陆星延，陆星延要还给沈星若九元，正好是民政局的工本费，沈星若表示民政局已经不收工本费了，但是从节目现场打车到民政局正好九元，陆星延松了一口气，他担心自己被拒绝。当他为沈星若戴上戒指后，开心将她抱起来，全场观众都跟着欢呼。
但是至今他们的分手原因大家都很好奇，接下来就是离婚仪式上大家有仇报仇的环节，现场为大家准备了枕头，大家可以拿起枕头互相打，陆星延和沈星若也不例外，正好这么多年没见，可以借着这次的枕头大战，发泄下内心的怒气。
