吴景昊是本市第一人民医院急诊外科主任医师，他英俊帅气，医术高超，患者纷纷慕名来找他手术，还有很多医学研讨会和宣传活动都指名让他参加，吴景昊拒绝参加任何和看病无关的活动。
这一天，急诊科接诊一个三楼掉下来的女患者，她拒不配合医护人员的检查，在楼道里大呼小叫，吴景昊看不惯她拿自己的生命博取关注，向她一一讲明此事的危害和严重后果，女患者歇斯底里大喊要转院，还对吴景昊恶语相向，护士强行把女患者推到急诊室。
吴怡怡是吴景昊的姐姐，她给吴景昊安排相亲，对方是金总的侄女，吴景昊借口工作忙断然拒绝，吴怡怡认定他心里还想着初恋女友韩菲，吴景昊不想听她啰嗦，就直接挂断电话，他来病房看那个女患者，故意把营养品推到一边，女患者够不到，气得咬牙切齿，吴景昊给她一盒牛奶，提醒她要珍惜生命，女患者自称不想在那个家里待着，还扬言要报复吴景昊吴景昊看到眼前这个浑身带刺的患者，不由地想起那个像刺猬一样的女孩韩菲。
吴景昊清楚地记得第一次遇到韩菲是在十八岁的时候，韩菲转学到吴景昊所在的三年七班，她表情冷漠，自我介绍更是别具一格，自称自己很厉害，不许任何人和她打招呼，否则决不轻饶，吴景昊是班长，他学习优秀，乐于助人，却遭到马俊涛，陈斌和陆首扬三人组的欺负，罚他课间休息去小卖部挤着买面包，超过三分钟就要遭到一顿毒打，三人组还逼他帮着写作业，吴景昊每次都用精神胜利法安慰自己，可三人组稍不满意就对他拳打脚踢，吴景昊无力反抗，又不想母亲担心，每天还得装着像没事人一样，直到有一天他忍无可忍，想一死了之。
韩菲站在窗前朗读了一份墓志铭，吴景昊稍一分心，失足从书桌上直挺挺摔下来，韩菲对吴景昊威胁恐吓一番，一一列举了跳楼的危害与悲惨后果，韩菲劝他不要轻易寻死，送他一瓶牛奶，让他找一个活下去的理由。吴景昊重振精神准备开始新生活，可现实又给他迎头痛击，以马俊涛为首的三人组不但没有收手，还更加变本加厉羞辱他，把他的衣服全部扒下来，吴景昊走投无路，再次想跳楼寻死，韩菲及时来阻止他，鼓励他拿出勇气报复那些欺负他的人，吴景昊不敢。
韩菲来操场找马俊涛算账，当众把他的裤子扒掉，然后拉起吴景昊就跑，从那天开始，吴景昊重新燃起了对生活的的希望，他精心挑选了礼物想送给韩菲，韩菲婉言谢绝，马俊涛强行拉着吴景昊向韩菲的头上扔水球，韩菲被浇成落汤鸡，马俊涛三人组在一旁起哄，吴景昊赶忙下楼向韩菲说明情况，韩菲大骂他蠢货就扬长而去，从那天以后，韩菲就再也没来上学。
吴景昊最后一次见到韩菲是在一个下雨天，吴景昊打车去学校，半路上遇到韩菲，韩菲拜托他一起去医院，吴景昊着急赶着去学校参加考试，在加上出租司机不耐烦地催促，吴景昊就毅然决然坐车离开了，三天以后，学校教务处就传出来韩菲的死讯，吴景昊追悔莫及，后悔没有陪韩菲去医院，他伤心地捶胸顿足，万万没想到那个总是提醒他好好活下去的韩菲竟然死了，吴景昊又开始重复被马俊涛欺负的日子，好像韩菲从来没有出现过一样。
吴景昊下班以后找姐夫张凡喝酒，不由地说起韩菲，吴景昊承认对韩菲心存愧疚，张凡却觉得他一辈子也放不下韩菲，吴景昊不由地想起他和张凡同学时代的往事，他们俩是好朋友，可张凡畏惧马俊涛不敢公开，只能偷偷和吴景昊见面，多年以后，张凡娶了吴怡怡，成了吴景昊的姐夫，两个人开怀畅饮，吴景昊很快就喝多了，他再次想起了韩菲。
吴怡怡来接张凡和吴景昊，把吴景昊狠狠教训了一顿，张凡替吴景昊说好话，反被吴怡怡臭骂一顿，吴景昊不想听他们啰嗦，赶忙找借口离开了。吴景昊来到韩卫的酒吧继续借酒浇愁，韩卫想把酒吧卖掉，还滔滔不绝讲起女儿的事，吴景昊无意中看到吧台上有一个署名韩菲的日记本，吴景昊立刻酒醒了，才意识到韩卫是韩菲的父亲。广播里传出知名歌手白振宇十年前创作的歌曲。
吴景昊触景生情，也想回到十年前弥补对韩菲的遗憾，他恍惚间看到韩菲擦肩而过，他急忙追出去，韩菲径直走进一扇金光闪闪的大门口，还回身看了吴景昊一眼。吴景昊一早被姐姐吴怡怡踹起来，逼他尽快起床去上学，吴景昊才意识到自己已经穿越回十年前。
