夕阳西下，白天熙熙攘攘的大都市苏州渐渐恢复平静，落日的余晖照在“ocean”咖啡馆老板娘梅莹的脸上，她虽然年过半百依然风韵犹存，咖啡店装修典雅大方，在最显眼的地方挂着一张梅莹儿子大海生前的照片，大海在云南支教的时候意外死亡，梅莹成了失独老人，替大海继续经营这间咖啡馆，她不慌不忙擦拭着吧台上的咖啡杯，窗边坐着一对刚下班的女白领，她们旁若无人评论着公司里的人和事，梅莹让服务员小吴提醒她们小点声，不要在公共场所大声喧哗，她们和梅莹争辩几句，赌气掉头离开。紧接着咖啡馆里又进来一对母子，母亲喋喋不休追着儿子说东道西，儿子对她的话置若罔闻，梅莹不禁眉头紧锁。
艾琳是阳城区阳澄社区老年模特队的指导老师，她自信高雅，是模特队所有男队员心中的女神，她在商场选购化妆品，路过的小伙子都对她瞩目三分，引得身边的女友吃飞醋。玉红是一个典型的中国妈妈，她从公交公司退休以后就爱上广场舞，更热衷尝试各种保健品，还向身边的老姐妹们大力宣传，她也住在这个社区。
刘亦男退休前是急诊科的大夫，她工作严谨认真，生活一丝不苟，对儿子谭峰也要求严格，刘亦男来本市投奔谭峰，谭峰是华阳医疗公司的经理，他工作认真守时，刘亦男一下飞机就打电话给谭峰，催他尽快来接，谭峰有事要晚来一会，被刘亦男狠狠训斥了一顿。宋丽娜是一名退休的中学教师，却有一颗少女心，对任何新鲜事物都充满好奇，她突发奇想要考驾照，就带着户口本和身份证去驾校报名，工作人员觉得她年龄太大，劝她趁早放弃，宋丽娜很生气，她填表的时候发现身份证不见了，把书包里里外外翻了一遍也没有找到，后面排队的人很不耐烦，连连催她快点，宋丽娜心急如焚。
咖啡馆后来的那对母子经过一番争论终于安静下来，他们各自点了一杯咖啡，梅莹亲自给他们送去，男孩很没礼貌地喂喂喊梅莹，被梅莹狠狠教训一番。谭峰急匆匆来机场接母亲，慌乱中和出差刚下飞机的包蓓蕾撞个满怀，包蓓蕾是宋丽娜的女儿，是奇遇公关公司的项目总监，她包里的东西散落一地，谭峰只好一一捡起来，包蓓蕾还不依不饶，狠狠数落谭峰一顿。
谭峰赶到机场大厅的时候，刘亦男已经乘坐一辆偷偷拉活的私家车走了，谭峰打电话向母亲解释，刘亦男根本不听，她这辈子最痛恨浪费别人时间的人。宋丽娜清楚地记得自己带了身份证，可就是找不到，她只好给女儿包蓓蕾打电话，包蓓蕾也不知情。
艾琳买完化妆品就去选购衣服，一眼就看中一件新款的大红礼服，服务员口口声声称这是给年轻人设计的，艾琳不服气，更不允许别人说她老，就和服务员据理力争，两个人一言不合就吵得不可开交，服装店店长黄婉璐赶忙过来劝阻，赶刚忙帮艾琳试穿衣服，艾琳试穿后买下那件大红礼服。
梅莹无意中听到一对相亲的男女的谈话，女方得知男方有一套贷款买的房子，就建议他卖掉，用那笔钱再买一套，两个人一起还贷款，梅莹看不惯这样精于心计的女孩，故意开出女方付款打五折的优惠，果然不出她所料，女方没带钱，梅莹提醒男方不要上当，否则会被女方钻了新婚姻法的空子，白白损失一半的房款，梅莹拆穿女方在偷偷用IPAD调查男方的家产，女方抢过电脑负气而走。
小吴对梅莹的做法很不满，因为她的工资和效益挂钩，梅莹时常把不顺眼的客人赶走，导致她的工资受损失，小吴想跳槽去大学城那边的餐馆打工，梅莹连连解释她也有儿子，所以就看不了男孩被女孩骗。谭峰在机场停车场又耽搁了很长时间，刘亦男在谭峰家门口等了很久，不不停地打电话催他，直到谭峰家保姆回来，刘亦男才进了家门，她对家里的卫生百般挑剔，保姆叫苦不迭，这是她昨晚熬夜收拾的，刘亦男二话没说就换衣服开始干活。
艾琳回到模特队，男队员们众星捧月般围过来向她献殷勤，艾琳亲自上场指导他们排练，排练结束以后，艾琳开车回家，无意中看到路边有免费健康讲座的广告宣传。工作人员到咖啡馆宣传这个讲座，梅莹答应下午带朋友一起参加，宋丽娜和玉红也先后看到健康讲座的宣传广告。
刘亦男忙活了一个多小时，才把谭峰的家收拾到基本满意，她装了一大袋子垃圾去扔，在垃圾桶旁边看到那份健康讲座的宣传单，决定去现场打假。当天下午，宋丽娜准时来参加讲座，玉红，艾琳，梅莹和刘亦男随后赶来，讲师在台上侃侃而谈，刘亦男当众揭穿他在说谎。
