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《饭饭之交》是一档美食社交实验型真人秀。张大大与绵羊料理担任社交餐厅主理人，在上海邀请彼此陌生的年轻人围坐一桌，从点餐、交流到互动游戏，全程观察并引导他们在轻松的餐桌氛围里建立连接。节目以“陌生人饭局”为切口，直面都市青年在社交中常见的拘谨、距离感与表达障碍，让每一次相遇都成为一次有关倾听、理解和共鸣的尝试。
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