流汗吧！健身少女 全12集

流汗吧！健身少女8.0

又名：ダンベル何キロ持てる？,肌肉少女：哑铃，能举多少公斤？,能举几公斤哑铃？

类型： 喜剧 动画 运动 地区： 日本 年份：

主演： 菲鲁兹·蓝 雨宫天 石上静香 东山奈央 堀江由衣 石川界人 户松遥 飞田展男 玄田哲章

导演： 山崎光惠 野吕纯惠 守田艺成 濑藤健嗣 鸟羽聪 野木森达哉

编剧： 志茂文彦

上映： 2019-07-03(日本) 更新： 2026-08-31 22:26:50

简介： 流汗吧！健身少女 动画喜剧运动 菲鲁兹·蓝、雨宫天、石上静香等配音，吃货少女误入健身房，在爆笑教学中边练边学，燃脂塑形与健身知识一次收获。 详情

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女高中生纱仓响是个热爱美食的吃货，平日几乎不在意体型管理，直到被朋友提醒发胖，才猛然意识到问题。为了在夏天到来前成功瘦身，她决定开始认真健身，并鼓起勇气走进健身房。起初，她对器械和训练一窍不通，只能在一次次笨拙尝试中摸索前进。随后，她结识了性格各异的健身伙伴：成绩优秀、运动万能的学生会长奏流院朱美，温柔体贴的上原彩也香，日语流利的俄罗斯留学生吉娜，以及看似普通却藏着秘密的教师立花里美。在专业教练的指导下，响一边吐槽一边锻炼，逐渐学会举铁、深蹲、饮食控制等实用知识，也在汗水和笑声中找到了坚持下去的动力。

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