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高中毕业前夕，一场突如其来的创伤事件打乱了少女简原本清晰的人生计划。为了重新面对生活，她进入大学继续学业，却发现自己始终被未愈合的记忆困住。课堂发言、社交相处，甚至最普通的日常交流，都变得异常艰难。她在沉默、口吃般的表达障碍与强烈的自我否定中挣扎，也逐渐与身边的人产生隔阂。随着新环境不断逼近她不愿触碰的伤口，简不得不学习正视过去，在理解、陪伴与自我接纳中，一点点找回说出内心真实声音的能力。这是一部关注心理创伤与成长修复的青春剧情片，以细腻视角呈现年轻人在失衡人生中的重建过程。
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