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本片是纪录片《人到中年》的第一部，聚焦成都“山海间”周边的普通人群。影片通过老杨、陈爽、王成杰等不同年龄、不同处境的人物对谈与自述，记录“前浪”“中浪”“后浪”在城市生活中的真实状态。有人守着小店艰难经营，有人在梦想与生计之间反复权衡，也有人在焦虑、压力与不甘中继续寻找出路。影片没有刻意营造戏剧冲突，而是以大量日常聊天和生活切片，呈现普通人在现实挤压下的疲惫、坚持与微弱希望，勾勒出一幅关于中年处境、代际心态与城市漂泊者生存图景的朴素群像。
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