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《ONE象更新》是一档大陆男团团综，主要记录INTO1成员在“春日请柬”设定下展开的一段趣味旅程。节目以“万象更新”为主题，将舞蹈、游戏、手作与传统文化体验结合起来，成员们在不同任务中学习敦煌舞、投壶、扎染、剪纸、中医、茶道、拓印、京剧脸谱、皮影戏等内容。随着线索不断推进，少年们在合作与比拼中逐步破解“万象楼”故事，也展现出各自鲜明的性格与默契。整体风格轻松活泼，兼具团体互动、文化体验与成长记录，是一部以陪伴感和青春感见长的网综节目。
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