更新时间：2026-08-21 09:40

主演：宁静,钟欣潼,杨芸晴,李希侃,大左,萧敬腾

简介：《怦然心动20岁第1季》是真人秀、情感综艺，由宁静、钟欣潼等加盟，2021年播出。10位20岁年轻人踏上毕业旅行，在相处

更新时间：2026-08-21 09:40

主演：金晨,李希侃,苏晓彤,萧敬腾,大左

简介：《怦然心动20岁第2季》是2022年青春旅行社交真人秀，由金晨、李希侃、苏晓彤、萧敬腾、大左参与观察，记录20岁毕业生在

更新时间：2026-08-21 09:39

主演：常华森,大左,贾静雯,沈月,郭麒麟,杨迪,杨芸晴,于志凌

简介：怦然心动20岁第4季·爱情真人秀·贾静雯沈月郭麒麟主演·2024，少年团奔赴泰国展开热带旅行，在相处与碰撞中记录心动、成

更新时间：2026-08-22 23:20

主演：安妮·伯雷尔,奥尔顿·布朗

简介：《糟糕厨子大改造第18季》是2020年欧美英语真人秀综艺，由安妮·伯雷尔、奥尔顿·布朗带队，16位厨房小白在高压训练营中

更新时间：2026-08-22 23:22

主演：安妮·伯雷尔,杰夫·毛罗,特里·阿塞利亚

简介：《糟糕厨子大改造第26季》是2025年欧美英语真人秀综艺，由安妮·伯雷尔、杰夫·毛罗等主持，聚焦厨艺零基础学员在高压训练

更新时间：2026-08-22 23:22

主演：安妮·布瑞尔,Tiffany Derry,Costa Georgopoulos,Steve Crawford,Joel Alvarado,Avi Boodram,米凯拉·明纳,Frankie Cena,Stacey Loper

简介：糟糕厨子大改造第27季 真人秀 安妮·布瑞尔、蒂芙妮·德里主演 2024美国开播，一群被宠坏的厨房新手被丢进烹饪训练营，

更新时间：2026-08-22 23:22

主演：杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes Bergmann,Bartise Bowden,切瑞·伯克,弗兰奇·格兰德,安东尼雅·洛法索,科琳·奥林匹奥斯,蒂芬妮·波拉德,蕾切尔·雷利,亚当·里彭,Ryan A. Taylor

简介：糟糕厨子大改造第28季真人秀由杰夫·毛罗等加盟，2025年开播，以“英雄对反派”为主题，看厨房菜鸟在高压训练中逆袭蜕变。

更新时间：2026-08-22 23:23

主演：安妮·布瑞尔,Gabriele Bertaccini,Christopher Tanner,Matthew Anchel,Mikki Yamashiro,Olive Hui,Decari 'Cari' Westerman,Lee Colee',Rebekah Bean Ripley,葛洛泽尔·格林,Preshous Jordan,Julia Watkins,Shinobi Poli

简介：糟糕厨子大改造第29季真人秀，安妮·布瑞尔、加布里埃莱·贝尔塔奇尼主演，2025年美国开播；一群舞台高手进厨房翻车不断，

更新时间：2026-08-22 23:23

主演：张东民,陈重权,郑永镇,hell mouth,李龙真,金艺媛,朴成珉,姜爱

简介：《押注事实》真人秀2026年韩国开播，张东民、李龙真等8人隔绝对决，在假新闻迷局中靠讨论、推理与结盟争夺真相与冠军。

更新时间：2026-08-22 23:23

主演：Ali Khan,Kardea Brown,Nancy Fuller,达夫·戈德曼,洛林·帕斯卡尔

简介：春季糕点大师第7季，真人秀美食竞技节目，由阿里·汗、卡迪娅·布朗等加盟，2021年开播，烘焙高手围绕春日主题展开甜点对决

更新时间：2026-08-22 23:55

主演：特伦特·约翰斯顿,安伯·约翰斯顿

简介：7个小约翰斯顿第1季，家庭真人秀，特伦特·约翰斯顿、安伯·约翰斯顿主演，2013年美国节目，记录一个侏儒症六口之家真实而

更新时间：2026-08-22 23:55

主演：亚历克斯·约翰斯顿,安柏·约翰斯顿,安娜·约翰斯顿,伊丽莎白·约翰斯顿,艾玛·约翰斯顿,乔纳·约翰斯顿,特伦特·约翰斯顿

简介：《7个小约翰斯顿第6季》是2019年美国英语家庭真人秀，由特伦特、安柏与五个孩子共同出演，继续记录这个七口之家在成长、亲

更新时间：2026-08-22 23:55

主演：Trent Johnston,Amber Johnston,Jonah Johnston,Anna Johnston,Elizabeth Johnston,Alex Johnston,Emma Johnston

简介：7个小约翰斯顿第16季 真人秀 特伦特·约翰斯顿 2025全新回归，继续记录这个大家庭在成长、关系与日常挑战中的真实故事

更新时间：2026-09-07 17:27

主演：撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,岳云鹏,陈乔恩

简介：《你好时光第2季》真人秀由撒贝宁、尼格买提等加盟，于2025年播出，以经典综艺 情怀为引，带观众重温熟悉舞台与时代记忆

更新时间：2026-08-23 00:53

主演：秋成勋,金钟国,姜大声

简介：《男子汉的旅行法》是2026年韩国真人秀综艺，由秋成勋、金钟国、姜大声出演，主打无计划即兴出发的热血旅行，在碰撞与玩笑中

更新时间：2026-09-09 12:47

主演：何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨昕

简介：舞蹈新风暴｜真人秀｜何炅、吴泽林、杨丽萍、沈培艺、宁静、刘雨昕领衔，芒果 打造舞蹈竞演新作，12期极限主题挑战、全程无

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：花儿与少年第8季·真人秀·吴君如殷桃林依晨周冬雨主演·2026，7位嘉宾自助游学南美三国，在异国风景与人文相遇中重新认识

更新时间：2026-09-13 20:42

主演：沈腾,白敬亭,贾冰,胡先煦,王安宇,范丞丞,黄景瑜,王楚然

简介：《现在就出发第4季》2026年大陆真人秀综艺，由沈腾、白敬亭、王安宇等加盟，延续“出发团”户外野游设定，在旅行与游戏碰撞

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：暂无

简介：《 》真人秀，2026年中国香港播出。以未知任务与人物互动为看点，节目悬念感与现场感兼具，带来轻松又充

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：李沅知,Gabee,李时安,Harimu

简介：《行李变变变四人一箱去旅行》是2026年韩国真人秀综艺，由李沅知、 、李时安、 出演，四人共用一只行李

更新时间：2026-09-13 20:37

主演：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是真人秀节目，由秦海璐、秦岚、辛芷蕾等加盟，2023年沿丝路展开游学之旅，在异国风景与真实相处中收获

更新时间：2026-09-09 12:59

主演：马小宇,舒童,滕泽文,余茵,觅七,白方文

简介：《出发吧短剧番外篇》是2025年大陆国语短剧，由马小宇、余茵、觅七等主演，以山西旅行为线索，融合地域文化、任务挑战与群像

更新时间：2026-09-09 12:49

主演：余茵,觅七,李子杰,孙樾,白方文,张集骏

简介：《出发吧短剧！内蒙篇》是2025年大陆国语短剧，由余茵、觅七、李子杰等出演，聚焦内蒙古旅行挑战与群像互动，在草原风光与欢

更新时间：2026-09-07 18:16

主演：华少,王珮瑜,金莎,马伯骞,王昱珩,周震南

简介：还有诗和远方·不止西湖 真人秀综艺2025开播，华少、王珮瑜、金莎、马伯骞等组团跳出西湖看西湖，漫游杭州，解锁历史与潮流

更新时间：2026-09-07 18:14

主演：张凯丽,尹浩宇,邓春玲,内谷,杜一新,杜欣然,姚爱芳,潘燕,张淦敏（菲利普）,张悦儿,孙玮佳,陶羿辰,王静蓉,晨子,聂爱国,聂诗

简介：当我们遇见你 真人秀 张凯丽 尹浩宇 2023：陪伴七对离异家庭亲子踏上13天旅程，在相处、约会与沟通中寻找爱、理解与成

更新时间：2026-09-07 18:13

主演：周杰伦,杜国璋,陈冠霖,蔡威泽,林俊杰,萧敬腾,谢霆锋,郎朗,陈建州

简介：周游记会员升级版 真人秀 周杰伦、林俊杰、萧敬腾、谢霆锋、郎朗等好友同行，开启无脚本环球旅程，在音乐、魔术与城市风景中解

更新时间：2026-09-07 18:13

主演：甘望星,井胧,齐思钧,李奔,石凯,沈梦辰,沈月,周笔畅,颖儿,刘芸,张欣尧,任胤蓬,邵明明

简介：《我的家乡好美》是2021年大陆真人秀综艺，由甘望星、井胧、齐思钧等加盟，走访湖南多地探寻风土人情与乡村宝藏，轻松治愈又