变形计第11季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-27 23:35

主演：孙杨,杨幂,佟丽娅,黄子韬,蒋劲夫,张蓝心,沈梦辰,李锐

简介：真正男子汉第2季·真人秀，孙杨、杨幂、佟丽娅等主演，2016年播出。明星走进空军军营接受高强度训练，在挑战与磨砺中展现成

更新时间：2026-08-27 23:39

主演：胡彦斌,孙怡,黄执中,殷悦,姜逸磊,李松蔚,傅首尔,刘毅,纪焕博,王诗晴,王睡睡,张硕

简介：再见爱人第3季 真人秀 胡彦斌、孙怡、黄执中等2023婚姻观察综艺，三对夫妻乘房车18天直面情感危机，重新寻找答案。

更新时间：2026-08-27 23:39

主演：何炅,谢娜,李维嘉,杜海涛,吴昕

简介：快乐大本营2018 真人秀综艺，何炅、谢娜、李维嘉、杜海涛、吴昕坐镇，游戏、访谈、爆笑不断，陪你看见最热闹的周六快乐时刻

更新时间：2026-08-28 00:42

主演：Kandi Burruss,NeNe Leakes,Phaedra Parks

简介：亚特兰大娇妻第7季·真人秀，坎蒂·伯勒斯、妮妮·利克斯主演，2014年回归，聚焦名流女性的婚姻危机、事业博弈与友情裂痕，

更新时间：2026-08-28 00:51

主演：张国立,宋丹丹,王鹤棣,王传君,张新成,李雪琴,徐志胜,汪苏泷,孟子义,吉娜·爱丽丝,仁科,王星越,单依纯,王子奇,董璇,沈月,李嘉琦

简介：五十公里桃花坞4·真人秀，张国立、宋丹丹、王鹤棣主演，2024年播出。众人共居21天，在旷野中搭建理想社区，也在碰撞与陪

更新时间：2026-08-28 01:12

主演：戈登·拉姆齐,尼莎·阿灵顿,理查德·布雷斯

简介：升阶大厨第4季真人秀，戈登·拉姆齐、尼莎·阿灵顿、理查德·布雷斯坐镇，2025年回归再掀高压厨艺对决，层层厨房升级考验选

更新时间：2026-08-28 01:51

主演：刘恋,朱婧汐,李希侃,杨若天

简介：《一万元舞台》真人秀由刘恋、朱婧汐、李希侃、杨若天参与，2024年上线，以一万元预算极限搭台，看创意与舞台执行力如何碰撞

更新时间：2026-08-28 01:58

主演：王宝强,郭晓东,张丰毅,袁弘,刘昊然,杜海涛,欧豪

简介：真正男子汉第1季·真人秀，王宝强、张丰毅、刘昊然主演，2015年播出。节目以军营训练为核心，记录明星褪去光环后接受纪律、

更新时间：2026-08-28 02:46

主演：阿莉莎·本·沙洛姆

简介：《犹太媒婆第1季》是真人秀情感综艺，2023年由阿莉莎·本·沙洛姆主持，聚焦美国与以色列犹太单身男女相亲配对，直面婚恋观

更新时间：2026-08-28 02:47

主演：菲尔·基欧汉

简介：《极速前进第37季》是真人秀节目，由菲尔·基欧汉主持，2025年开播。14支双人队伍展开环球竞速，在机场转机、新目的地与

更新时间：2026-08-28 02:50

主演：未知

简介：经典老车大翻修第1季·真人秀由2023年推出，聚焦一批来自墨西哥的破旧老车在埃尔帕索被高手团队彻底翻修，见证废车逆袭成抢

更新时间：2026-08-28 02:54

主演：梅根·斯塔尔特,哈里·科达博卢

简介：《五星级零食大厨》真人秀由梅根·斯塔尔特、哈里·孔达博卢主持，2022年开播，12位厨师围绕经典零食展开创意对决，争夺5

更新时间：2026-08-28 03:04

主演：陈少熙,何浩楠,蒋敦豪,李耕耘,李昊,鹭卓,王一珩,赵小童,卓沅,赵一博

简介：种地吧（2023）是真人秀，由陈少熙、何浩楠、蒋敦豪等主演，记录十位年轻人在142亩土地上用190天播种收获，在真实劳作

更新时间：2026-08-28 03:16

主演：伊冯娜·奥吉

简介：现场弹气球（综艺）由伊冯娜·奥吉主持，2025年上线的英语恋爱真人秀，把网络爆款配对玩法搬进直播现场；一只气球代表一次心

更新时间：2026-08-28 03:28

主演：杰夫·普罗斯特

简介：幸存者第48季 真人秀 杰夫·普罗斯特 2025，全新参赛者再赴荒野，在体能、策略与人心博弈中争夺最终冠军，生存压力与联

更新时间：2026-08-28 03:46

主演：申贤俊,黄帝圣,박진이

简介：面包车路2 综艺真人秀由申贤俊、黄帝圣、朴真伊主演，于2023年播出，三位面包爱好者走访韩国各地人气与隐秘面包店，解锁甜

更新时间：2026-08-28 04:46

主演：Brandon Copeland,Danisha Danielle Wrighster,Glenn Kelman,Pamela Liebman,Nina Parker

简介：《我家买起来》是真人秀节目，格伦·凯尔曼、帕梅拉·利布曼等出演，2022年上线。美国屋主现场推销自家房产，在情感故事与紧

更新时间：2026-08-28 05:24

主演：马克·托尔,康斯坦丝·努内斯,肖恩·皮尔斯,托尼·奎诺内斯,迈克尔·普莱尔

简介：《改车大师化腐朽为神奇 第4季》真人秀由马克·托尔、康斯坦丝·努内斯等出演，于2022年播出，继续记录车库团队把破旧车辆