明天宋三川要参加康复后的第一场比赛，梁友安鼓励他不要紧张，安从帮他收拾行李，趁机劝他和梁友安搬到一起同居，宋三川想赢的比赛把福利球员的位置拿回来再说。
比赛前，张岩帮宋三川做了热身训练，罗念赶来为宋三川加油，许乐西对张岩冷嘲热讽，搬出他教废球员后酗酒的事，罗念力挺张岩，对许乐西反唇相讥。宋三川精神抖擞上场，他稳扎稳打，首先赢了第一个球，梁友安才松了一口气，宋三川突然感觉膝盖疼痛，他强忍剧痛继续比赛，结果连连失利。
中场休息的时候，宋三川满腹心事，用梁友安给他的冰袋冷敷膝盖，张岩和梁友安都替宋三川捏了一把汗。宋三川拼尽全力，最好还是以失败而告终，他心里倍感失落，梁友安对他好言相劝。
艾利克斯打电话约梁友安商量场地扩建的事，可她不放心宋三川，宋三川让她安心去见艾利克斯，梁友安答应今晚陪宋三川吃饭。宋三川求张岩陪他去医院，医生查出宋三川的膝盖没有任何问题，他出现的是幻痛，那是一种精神暗示，医生建议把受伤的膝盖盖起来，宋三川拜托张岩隐瞒此事，不想梁友安和队友们替他担心，张岩相信宋三川会赢的。
梁友安定了外卖和宋三川一起吃，宋三川特意买了大西瓜，他们俩一边吃饭一边欣赏墙上挂着拼图，回忆起在成都那段美好时光，梁友安给宋三川涂了指甲油，还拍照留念。母亲刘悦梅突然来看梁友安，梁友安想让宋三川见见自己的母亲，宋三川还没有准备好，梁友安就让他先藏起来。
刘悦梅和老朋友去摘杨梅，就给梁友安送来一些，刘悦梅看到桌上的大西瓜，怀疑梁友安家里藏了人，又不便明说，梁友安赶忙去洗杨梅来掩饰紧张情绪，刘悦梅借口有事先走了。宋三川看到梁友安整理的他的比赛资料，心里很不是滋味，发誓好好打比赛。当天夜里，宋三川又出现幻痛，他强忍着没有说，不想让梁友安为他担心。
尽管上场前罗念给宋三川缠了护膝，宋三川因为心理压力太大，始终不在状态，梁友安很着急。张岩心情沉重，许乐西在一旁说风凉话，把一切责任都推到张岩身上。比赛结束，梁友安对宋三川嘘寒问暖，宋三川只好承认他时常会出现幻痛，不知道什么时候才能好，宋三川担心不能如期还完梁友安的钱，他陷入自责。
宋三川尿检结果异常，药监部门给他复查，宋三川想起来他向医生要过一种安慰剂，张岩反复确认那种药不违规，宋三川每次出现幻痛的时候就吃一颗，他上场前曾经服用，复检结果还没出来，梁友安义无反顾站在宋三川身边鼓励他，安慰他，宋三川心里有了底气，新柳暗暗发誓会积极面对接下来的艰难困苦，梁友安要和他一起面对。
罗念来看张岩，张岩借酒浇愁，他醉得不省人事，那种安慰剂是他看着医生开的，他觉得自己是罪魁祸首，是他害了宋三川，想离开这里，罗念大骂张岩太懦弱，冲他大发雷霆。梁友安翻出手机里的照片，她拍下来宋三川生活中的每一刻难忘瞬间，宋三川觉得自己就是一个笨蛋，梁友安就喜欢他勇往直前，像一个热血笨蛋的样子。
宋三川听说张岩要离开，对他苦苦挽留，宋三川感谢张岩一直以来的培养和帮助，求他留下来，张岩让宋三川把一瓶酒喝下去，宋三川端起来一饮而尽，才发现里面是矿泉水，张岩答应留下来，从今以后再也不退缩了，宋三川马上拉着张岩去训练。
宋三川夫人复检结果一切正常，他安心投入训练，梁友安和张岩轮流陪在他身边，宋三川的状态越来越好，他要上场参加比赛，梁友安送给他一个礼物，让他上场前再打开。那是梁友安根据宋三川的特点对症下药写的小贴士，宋三川把它当锦囊，取得了那场比赛的胜利。
梁友安来假发店找宋三川，随口说起蒋焦焦和梁桃要结婚的事，宋三川趁机问她对婚姻的看法，梁友安觉得应该顺其自然。
