同是舞蹈演员，糖糖很出名，却看不起攀上高枝的张雅慧，跳舞的时候故意将慧子挤开，却先倒打一耙地说她抢拍。慧子没有计较，一个劲儿地道歉。过后还买了水跟大家道歉，糖糖讽刺慧子说，直接让她那个老板男朋友买别墅养她即可，比她现在风里来雨里去强多了，她这话说得慧子的脸一阵红一阵白。她出来以后不停地哭，周一鸣给她打来电话也不接。随后，周一鸣就打电话给慧子的随身助理询问具体情况。
姜楠帮林绍涛拿来VG一年三年五年的员工分析报告，这三个年头是一份工作的兴奋期、员工认知调整期和瓶颈倦怠期。这特殊三个年头的深层含义，还是当年简艾告诉林绍涛的。几乎是同时，林绍涛和简艾都因为这个共同的记忆而恍神。林绍涛以前的同事一起来见他，他维持着表面上的客套与礼貌，拒绝了孙伟达带头举办j的接风宴，而是自己请他们吃饭。孙伟达还想打听他回VG的原因，林绍涛以工作忙为由拒绝透露。
几人走后，姜楠感慨地说他们虚伪。林绍涛说以前他们并不这样，只是总公司的策略硬生生地把他们磨成这样，他们有劲也使不出，慢慢地就成老油条了。刘映霞带简艾来跟林绍涛汇报部门工作，林绍涛赶紧借口去卫生间，然后打电话给贾宽，让他无论如何也要想办法把简艾和刘映霞从他办公室弄走。贾宽不负所托，果然找了一个理由让她们离开办公室。简艾故意对姜楠说了一些莫名其妙的话，周围的员工都听得一清二楚。
即便简艾跟自己对着干，林绍涛也还是贴心地给她准备了运动鞋，因为简艾的一个习惯是下了班以后穿着运动鞋走楼梯。刘映霞脱了高跟鞋跟她一起下楼梯，聊起林绍涛的目的。简艾提醒刘映霞，林绍涛想把她当枪使，现在重要的是弄清楚他来VG的目的是什么。下了班，林绍涛非要简艾上车，刘映霞叮嘱她把握好机会。贾宽都即将要被约谈了，可他还是一副没心没肺的样子，看得刘映霞很是无奈和叹气。
林绍涛把简艾带回学校，虽然两人已经离婚，但现在毕竟是同事，林绍涛也没什么要瞒她的。林绍涛直言，优化案牵扯的人太多，第一步是清除，第二步是重建，第三步才是开拓。以刘映霞的能力，根本走不到第二步。简艾问林绍涛，他是不是和安迪给刘映霞下套，让她来背锅，林绍涛说这也是没有办法的事。简艾以配合林绍涛的工作为交换条件，让他答应自己保住刘映霞，因为她知道刘映霞这些年有多不容易。
明天简艾即将约谈林绍涛的好兄弟贾宽，希望林绍涛能想清楚，后者只得保证自己一定会认真地考虑这件事。话也说得差不多了，简艾准备离开，不小心踢到易拉罐，响声引来保安，林绍涛立即把她拉到一旁躲着。
