变形计第7季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：黄子韬,周冬雨,王彦霖,尹正

简介：《小小的追球》真人秀由黄子韬、周冬雨、王彦霖、尹正主演，2019年开播，四人踏上寻访濒危自然之旅，在欢笑与碰撞中唤起环保

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：张抗俊,徐贤哲,朴河宣,金宝敏,李恩智,文尚勋

简介：听吧看吧是吧 真人秀 张抗俊朴河宣主演 2023韩国综艺，以广播剧与真实事件交织出新鲜叙事，在听与看之间打开别具一格的沉

更新时间：2026-09-07 16:33

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：《花儿与少年2026》是一档2026年大陆真人秀综艺，由吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨等加盟，跨越墨西哥、秘鲁、阿根廷展开

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：李栋旭,李主傧,李光洙,李多熙,秋昭贞,南昶熙

简介：离婚保险职位争夺战 真人秀 李栋旭、李光洙主演 2025韩国综艺，围绕《离婚保险》展开职位争夺任务，笑点与默契碰撞不断。

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：李民浩,米妮,祖拿芬·汤拿,贾斯汀·约翰·哈维,Ranta Leo Raino,Park Jenny,文夏奈尔,宫胁咲良,阿尔贝托·蒙迪,福富月,章昊,石马修,朴成奎,罗宾,宋雨琦,许允真,Patricia Yiombi,达莎·塔兰,杨子娴,尼查坤·抔勒威查固,伊藤由美,法比安

简介：认识的外高（真人秀）2025聚焦李民浩、米妮、宫胁咲良等多国艺人，在外语高校设定中展开交流与碰撞，笑点与文化火花兼具。

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：法老,陈峥宇,王瀚哲

简介：海、渔村和三个笨蛋，2024大陆真人秀综艺，由法老、陈峥宇、王瀚哲出演。三位好友扎进福建渔村，用240小时挑战生活任务，

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：沈腾,白敬亭,金晨,贾冰,胡先煦,宋亚轩,王安宇,艾伦,黄景瑜,姜妍

简介：现在就出发第2季·真人秀，沈腾、白敬亭、金晨主演，2024爆笑回归；家族成员走进自然秘境，在野游挑战与相处碰撞中贡献高能

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《北斗七行丝路之旅》是2025年大陆旅游真人秀综艺，由秦海璐、迪丽热巴等主演，重温“北斗七行”在丝路沿线的友情名场面与异

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：阿云嘎,方书剑,高杨,鞠红川,梁朋杰,马佳,奇煜,洪之光,李琦,黄子弘凡

简介：《吾湖音乐局》音乐真人秀由阿云嘎、方书剑等主演，2024年播出，记录成员共住山野小屋筹备主题演出，在创作与相处中呈现真挚

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：孟鹤堂,伯远,任豪,安崎,姚琛,周震南

简介：《向山海出发·青春篇》是2024年大陆真人秀综艺，由孟鹤堂、安崎、姚琛等加盟，节目以自驾探路串联山川湖海，在青春群像互动

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：陈好,宋茜,刘烨,金晨,周雨彤,邓恩熙,侯明昊,田嘉瑞,荣梓杉

简介：《花儿与少年第6季》真人秀由陈好、宋茜、刘烨等主演，2024年回归开启“一带一路”异国游学之旅，九位嘉宾在有限预算与陌生

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：陈涛,陈雨浓,丁真珍珠,董力,黄浩特,刘胤君,罗圭甫,马琪芮,牛在在,司俊逸,孙丞潇,徐菲,张俊

简介：《岛屿少年》是真人秀节目，由丁真珍珠、董力等参与，2024年开播。13位少年在120天里共建海岛，在协作与挑战中完成蜕变

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：刘学义,吴谨言,毕雯珺,赵小棠,黄日莹,邵伟桐

简介：《剧剧有回应春花焰》是2024年大陆真人秀综艺，刘学义、吴谨言等齐聚武夷山，以户外互动回馈剧粉，复刻名场面并延续《春花焰

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：栾云平,朱云峰,曹鹤阳,张鹤伦,孟鹤堂,秦霄贤,常远,刘筱亭,柳岩,欧阳娜娜,庞博,岳云鹏,赵小棠,丁禹兮,王彦霖,杨超越,杨迪,韩东君,马伯骞,王耀庆,孟佳,张雨绮

简介：是好朋友的周末2024真人秀，由栾云平、朱云峰等加盟，2024年开播；五组老友踏上三天两夜随兴之旅，在轻松相处中碰撞出真

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：胡夏,白举纲,陆虎,希林娜依·高

简介：乐在旅途第2季·音乐旅行综艺，由胡夏、白举纲、陆虎、希林娜依·高领衔，2024年再启程，走进多地民乐与风土人情，展开一场

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：常远,程潇,胡可,何与,纪凌尘,刘学义,沙溢,沈月,尚筱菊,田嘉瑞,汪峰,武艺,夏之光,杨超越,岳云鹏,张碧晨

简介：《盲盒旅行局》2024真人秀，常远、程潇、沙溢等加盟，以盲盒组队开启城市旅行，在游戏与竞争中碰撞火花，解锁各地风土人情与

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：王珮瑜,于毅,吴樾,辛凯,杨钰莹,王晓龙,阿朵,张淇,黄龄,斓曦

简介：戏宇宙第3季（2024）戏曲文化综艺，由于毅、杨钰莹、阿朵等加盟，以“戏曲+文旅”走进地方剧种与城市风貌，沉浸式感受中华

更新时间：2026-09-07 17:18

主演：李予诺,李文,秦牛正威,孔语浩,詹倩倩,李予知,马树,冯万宁

简介：《爱的方程式》是2024年大陆情感真人秀，李予诺、李文、秦牛正威等加盟，以家庭旅行与相处任务切入，探讨爱情、婚姻与家庭的