变形计第12季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-09 12:47

主演：何炅,吴泽林,杨丽萍,沈培艺,宁静,刘雨昕

简介：舞蹈新风暴｜真人秀｜何炅、吴泽林、杨丽萍、沈培艺、宁静、刘雨昕领衔，芒果 打造舞蹈竞演新作，12期极限主题挑战、全程无

更新时间：2026-08-31 11:46

主演：Veronica Powers

简介：《欲罢不能德国篇第2季》真人秀由维罗妮卡·鲍尔斯参与，2025年回归热带天堂，单身男女在十万美元诱惑下挑战禁欲规则与情感

更新时间：2026-08-31 12:05

主演：李子璇,张晓谦

简介：《最美旅拍第1季》是真人秀综艺，由李子璇、张晓谦主演，2019年播出。节目走进福建十城，以旅拍任务串联山海风光与在地人文

更新时间：2026-08-31 12:08

主演：秋成勋,沈娥灯,梁鹤善,Agent H,车炫承,黄苑玲,禹秦镕,张恩实

简介：体能之巅：百人大挑战 真人秀 2023 秋成勋、沈娥灯、梁鹤善领衔，100名顶尖强者同场比拼体能与意志，争夺“最强肉体”

更新时间：2026-08-31 12:09

主演：阮兆祥,王祖蓝,李思捷,陈懿德,郭珮文,麦嘉欣,赵颂宜,叶泓声,伍韵婷,郑咏谦,郭浩皇,梁山山,吴兆麟,关嘉敏,莫家淦,黄建东,李建邦,陈建文,黄碧莲,周百恩,林晓峰,麦玲玲,金刚,陈嘉佳,卢海鹏,李龙基,罗冠兰,张达明,区永权,伍仲衡,炎明熹,李亚男,詹瑞文,江美仪,火火,廖伟雄,曾志伟,汪明荃,钱嘉乐,萧丽芠,蔡景行,黄润成,刘倬昕

简介：福禄寿训练学院 真人秀2024，阮兆祥、王祖蓝、李思捷坐镇，集结海选新人展开高强度模仿训练与舞台淘汰，争夺“扮嘢王”宝座

更新时间：2026-08-31 12:09

主演：张智霖,袁咏仪,陈建斌,娄艺潇,孙耀琦,成毅,赵志伟,孟子义,李莎旻子,于济玮,潘宥诚,刘嘉文,曹曦月,倪言,虞书欣,刘润南,陈信喆,田依桐,张昊玥,吴懿韬,王润泽,付小仙

简介：一年级·毕业季 综艺真人秀 2016 张智霖、袁咏仪、陈建斌、娄艺潇等加盟，学员直面毕业压力与演艺圈考验，在甄别和挑战中

更新时间：2026-08-31 12:12

主演：Wil Willis,J. Neilson,Doug Marcaida,David Baker

简介：《锻刀大赛第2季》是真人秀竞技节目，由威尔·威利斯等出演，于2016年播出。四位锻刀匠同场比拼，在限时锻造与严苛测试中争

更新时间：2026-08-31 12:12

主演：安德鲁·诺尔顿,马克·贝斯特,格兰特·阿查茨,亚历桑德拉·安布罗休,绫部祐二,米格尔·波塞,朱里奥·塞萨尔·查韦斯,卡特·迪莉,亚历山德罗·德尔·皮耶罗,贝波·吉儿柏托,科林·汉克斯,玛莎·希加瑞达,加里·莱因克尔,马达范,哈桑·明哈杰,安娜·波沃罗萨,戴克斯·夏普德

简介：名厨争霸赛，真人秀，安德鲁·诺尔顿、格兰特·阿查茨主演，2018年美食竞技综艺。十二组顶尖厨师环游世界，以国家料理对决，

更新时间：2026-09-07 17:08

主演：杰里米·克拉克森,理查德·哈蒙德,詹姆斯·梅

简介：大世界之旅第6季 真人秀 杰里米·克拉克森、理查德·哈蒙德、詹姆斯·梅主演的2024告别篇，三人驾驶经典老车横穿津巴布韦

更新时间：2026-08-31 12:13

主演：林炫瑞,吴贤旻,孟民浩,金泰勇,宋荣宰,德子,金刘正国,张智洙,崔勇俊

简介：寻宝游戏真人秀2022年韩国开播，林炫瑞、吴贤旻等参与，为争夺5亿韩元展开全国追踪，在脑力博弈与心理攻防中上演高压寻宝对

更新时间：2026-08-31 12:13

主演：李慧英,刘世允,李智慧,殷志源,Austin Kang

简介：《恢单们4美国篇》爱情真人秀由李慧英、刘世允等加盟，2023年开播，聚焦10位美国韩裔离婚男女在坎昆旅行、同居与重新心动

更新时间：2026-08-31 12:14

主演：刘在锡,柳演锡

简介：有空的话 2024 韩国真人秀 刘在锡、柳演锡 主持，走进普通人的空闲时刻完成趣味任务，送上意外惊喜与治愈礼物，为忙碌生

更新时间：2026-08-31 12:16

主演：申东烨,朴善英,李帝勋,表艺珍,金义城,张赫镇,裴侑蓝,沈昭英

简介：模范出租车2终映特辑 真人秀 申东烨、李帝勋、表艺珍、金义城等2023年集结，揭秘幕后趣事与工作人员爆料，笑料不断，带你

更新时间：2026-08-31 12:16

主演：廉晶雅,安恩真,朴俊勉,金珍荣

简介：《姐姐家的产地直送》2024韩国真人秀，由廉晶雅、安恩真、朴俊勉、金珍荣出演，走进海边村庄体验产地生活，在烟火日常中展现

更新时间：2026-08-31 12:16

主演：GENBLUE幻蓝小熊

简介：加一点出道魔法配方·真人秀，由 幻蓝小熊主演，记录2024年赴韩集训出道之路，在汗水与前辈经验中淬炼舞台梦想

更新时间：2026-08-31 12:16

主演：吴尊,林丽吟,何雯娜,梁超,傅首尔,刘毅,刘泳希,李嘉铭

简介：婚前21天高甜剧场版何雯娜梁超篇｜真人秀｜何雯娜,梁超等嘉宾备婚实录｜2020。聚焦婚礼筹备中的甜蜜与磨合，看情侣在仪式

更新时间：2026-08-31 12:19

主演：孟非,张纯烨,袁咏仪

简介：新相亲大会第5季 综艺 真人秀 孟非、张纯烨、袁咏仪 2021年升级回归，明星助力官空降第二现场，实时插话助攻相亲，父母

更新时间：2026-08-31 12:21

主演：未知

简介：《华语音乐打歌中心》是真人秀音乐综艺，由中央广播电视总台等联合出品，聚焦2024华语乐坛舞台呈现与作品推广，在数字时代为