沈清源告诉徐典，当时他带着唐心去酒局照片就是小艾发来的，但徐典却认为事情真的曝光之后对唐心也不利。沈清源也并未想要将徐典曝光，只是希望他能退出冬训直播，徐典也就同意了。
周祖光反复想着徐典的话，之后来找丁芳，想要和丁芳说说小林的情况，丁芳不满周祖光总是念叨那个小林，以前是这样现在也是这样，在他心理就是将小林看得太重了。周祖光什么话也不想解释了，反而想起了之前曾经看到丁芳和一个男人从酒店出来，周祖光意有所指自己爱一个人到了极致，所以即便知道背叛还是舍不得放手，但是丁芳却并未领回周祖光话里的意思。
沈清源和唐心浪漫回来，看到周祖光想要请他吃饭，但周祖光着急想要离开，唐心送周祖光离开的时候看到也要离开的徐典，她有些紧张藏在了沈清源的身后。周祖光发现这一点之后，称赞唐心是有能量的女孩，也能处理好这些事。徐典得意和沈清源唐心道别，回去的时候却收到了周越的发来的图片，不由得称赞周越适合做新闻。
沈清源想起丁芳的话，需要多称赞唐心，他就见什么就夸什么，吃饭的样子都是漂亮的，这让唐心有些发毛，不知道是不是自己哪里做错了。唐心总觉得有些怪怪的，就想要弥补一下，她准备好的手工礼物想要送给沈清源缓和关系，那原本是想等到节日时候送的，但现在也无可奈何了。
新闻突然爆出了一张图片，是沈清源按着江一天头让他射击的图片，配文则是沈清源一直欺压队友。这让江一天和杨舟看到很生气，赶紧就去夸沈清源，其实这只是拍摄角度问题，是沈清源帮着指导射击。
再次来到训练场，周越如实说出是他提供的照片，气得江一天要打周越，但是被沈清源阻止了。此时张教练过来，宣布今天是最后一天的训练，训练结束，直接就进入考核了。当天江一天他们都加大训练，想要赢了明天的比赛。
唐心拿着礼物本想送给沈清源，沈清源打了好几个电话唐心都没有听到，沈清源本来很生气，可是想起要夸奖，就只能改口乱夸起来。唐心更是觉得沈清源有些不对劲，沈清源只好表示自己好好练习一下如何夸人。唐心也只能暂时先不送出礼物。
唐心将最近沈清源的情况告诉了丁芳，以前沈清源就很会夸人，可是现在他还不会夸人，唐心认为这是恢复记忆的开始。尽管当年沈清源不辞而别，可是唐心依然希望沈清源能恢复记忆，她想要知道的那年的情况，哪怕是不好的，她也想知道。
石小辞见到杜凌枫喝醉酒，杜凌枫一直表达自己对石晓辞的喜欢，希望两人能重新走到一起，但石小辞却依然狠心拒绝，看着杜凌枫泪流满面的样子，石小辞没有丝毫的退步。狠狠将杜凌枫给她的围巾扔在地上离开。
石小辞回去之后心情不好，反复想着杜凌枫的种种，但还是狠心不去接受。
沈清源和唐心来给小刺猬准备了食物，但却不小心刮破了裙子，马上就要直播了，唐心有些担心。沈清源将自己的衣服给唐心披上，让唐心拿着衣服来卫生间更换，没想到石小辞却反锁了卫生间的门。无奈之下沈清源撞开了男厕所的门，恰好看见周越带人欺负陈海，沈清源冰冷把人赶出去。也算是为陈海解围了，等人离开之后，沈清源看着大门，让唐心更换了衣服。
比赛开始了，沈清源毫无疑问获得了好成绩，这也让东南队的人有些担心无法超越沈清源。唐心全情投入的直播，沈清源忽然走了过来。
