变形计第17季
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更新至第27集大陆2018变形计2018
变形计2018更新时间：2026-09-07 17:56
主演：钱方,张泽先
简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情
2018
4.8全16期大陆2006变形计第1季
X-change Season 1变形计第1季4.8更新时间：2026-08-31 22:12
主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔
简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲
2006
5.0全8期大陆2007变形计第2季
X-change Season 2变形计第2季5.0更新时间：2026-08-31 22:12
主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋
简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量
2007
5.4全24期大陆2012变形计第5季
X-change Season 5变形计第5季5.4更新时间：2026-08-31 22:11
主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰
简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈
2012
4.6全4期大陆2015变形计第11季
X-change Season 11变形计第11季4.6更新时间：2026-08-31 22:09
主演：未知
简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适
2015
5.4全10期大陆2014变形计第10季
X-change Season 10变形计第10季5.4更新时间：2026-08-31 22:09
主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊
简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解
2014
4.8全8期大陆2007变形计第3季
X-change Season 3变形计第3季4.8更新时间：2026-08-31 22:08
主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩
简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成
2007
5.4全11期大陆2014变形计第9季
X-change season 9变形计第9季5.4更新时间：2026-08-31 22:08
主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然
简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。
2014
4.9全8期大陆2008变形计第4季
X-change Season 4变形计第4季4.9更新时间：2026-08-31 22:08
主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建
简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。
2008
全72期大陆2018变形计第16季
2018变形计变形计第16季更新时间：2026-08-31 22:08
主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰
简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突
2018
全24期大陆2017变形计第14季
变形计第14季更新时间：2026-08-31 22:07
主演：未知
简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变
2017
更新至第12期大陆2019变形计第19季
夏日少年派变形计第19季更新时间：2026-08-31 22:03
主演：未知
简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，
2019
5.0全10集大陆2015变形计第12季
X-change Season 12变形计第12季5.0更新时间：2026-08-30 10:30
主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊
简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，
2015
全24期大陆2019变形计第18季
变形计第18季更新时间：2026-08-25 15:02
主演：鲍嘉诚,张绘宇
简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与
2019
5.4全9期大陆2014变形计第8季
X-change Season 8变形计第8季5.4更新时间：2026-08-25 15:02
主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄
简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成
2014
6.0全8期大陆2012变形计第6季
X-change Season 6变形计第6季6.0更新时间：2026-08-25 15:02
主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙
简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感
2012
5.9全11期大陆2014变形计第7季
X-change Season 7变形计第7季5.9更新时间：2026-08-25 15:01
主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙
简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂
2014
全1期大陆2025逃离朝九晚五的恋爱
Love's Chance逃离朝九晚五的恋爱更新时间：2026-08-25 08:00
主演：程嘉鼎,冯嘉然,关钲翰,李理,李萌,李治,秦雅菲,司文楷,张潇文,张小七
简介：逃离朝九晚五的恋爱,真人秀,程嘉鼎等主演,2025年职场恋爱综艺，十位打工人暂别工位奔赴心动，在真实相处、任务互动与情感
2025
8.9全8集韩国,日本,欧美2024这样对吗？
이게 맞아 ?!,你确定吗？！,Are You Sure?!这样对吗？8.9更新时间：2026-08-25 08:34
主演：朴智旻,田柾国,金泰亨
简介：这样对吗？ 朴智旻、田柾国主演的2024韩国真人秀，跟拍两人退伍前的跨国旅行，在纽约、济州岛和札幌吃喝玩乐，记录爆笑互动
2024
6.0全10期大陆2020蒙面舞王
蒙面舞王6.0更新时间：2026-08-25 08:37
主演：张纯烨,方俊,张韶涵,李治廷,沈腾,钟镇涛,吴建豪,罗嘉良,刘敏涛,吴克群,王子异
简介：蒙面舞王 真人秀 张纯烨、方俊、张韶涵、李治廷、沈腾主演的2020年综艺，30余位艺人蒙面献舞，跨界同台竞演，舞技比拼与
2020
8.5更新至第6期韩国2025三傻游肯尼亚
신서유기 외전: 삼시세끼 - 케냐 간 세끼,三傻游肯亚(台),去肯尼亚的三餐,殷志源和李寿根的,은지원과 이수근의 니가 그린 기린 그림 그리기,케냐 간 세끼,Three Idiots in Kenya,Three Meals in Kenya三傻游肯尼亚8.5更新时间：2026-08-25 08:53
主演：殷志源,李寿根,曹圭贤
简介：李寿根、殷志源、曹圭贤主演的《三傻游肯尼亚》2025年韩国真人秀，三位老友重聚肯尼亚，在非洲荒野与野生风景间斗嘴接梗，开
2025
全20期欧美2023到美国结婚去第10季
第十季 90 Day Fiancé Season 10到美国结婚去第10季更新时间：2026-08-25 09:02
主演：Jasmine Pineda
简介：到美国结婚去第10季｜ 主演｜2023美国真人秀，跨国情侣在签证、文化与家庭压力下冲刺婚姻，情
2023
全19期欧美2020到美国结婚去第8季
第八季 90 Day Fiancé Season 8到美国结婚去第8季更新时间：2026-08-25 09:03
主演：未知
简介：到美国结婚去第8季/90 é 8 真人秀 2020：跟拍跨国情侣在90天期限内冲刺订婚、
2020
全1期大陆2024小闯横莱坞
小闯横莱坞更新时间：2026-08-25 09:40
主演：王晶,王敬轩,张晓龙,孙茜,樊治欣,吴夏帆,郭译文,张贤静
简介：小闯横莱坞 真人秀 2024 王晶 王敬轩 张晓龙主演，聚焦横店演员求职生存挑战，真实记录逐梦与逆袭的高压现场。
2024
HD中字欧美2025爱你的梅根欢度佳节
With Love, Meghan: Holiday Celebration爱你的梅根欢度佳节更新时间：2026-08-25 10:36
主演：梅根·马克尔
简介：爱你的梅根欢度佳节｜综艺｜梅根·马克尔｜2025：梅根在节日特辑中邀请新老朋友分享传统、手工与家庭食谱，呈现温暖治愈的假
2025
5.5更新至第1期大陆2023极限挑战第9季
极限挑战9极限挑战第9季5.5更新时间：2026-08-25 10:40
主演：黄晓明,大张伟,岳云鹏,贾乃亮,黄景瑜,龚俊,黄明昊,严浩翔
简介：极限挑战第9季 综艺 真人秀 黄晓明 大张伟 岳云鹏 贾乃亮 黄景瑜 龚俊 2023回归，极限男团再度集结，在未知任务中
2023
7.3全14期韩国2023偶然的社长第3季
第三季 어쩌다 사장 3,偶然成为社长3,意外成了老板3,Unexpected Business in California,Unexpected Business 3偶然的社长第3季7.3更新时间：2026-08-25 10:50
主演：赵寅成,车太贤,韩孝周,林周焕,尹敬浩,金雅中,朴宝英,朴京林,朴炳垠,洪京民,朴仁妃
简介：《偶然的社长第3季》真人秀，车太贤、赵寅成2023年赴美国加州蒙特雷经营亚洲超市，韩孝周等嘉宾惊喜加盟，看两位社长在异国
2023
8.8全1期大陆2024女子推理社第2季
女子推理社2024,女推2女子推理社第2季8.8更新时间：2026-08-25 10:54
主演：戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张艺凡,吴悠悠
简介：《女子推理社第2季》真人秀，戚薇、张雨绮、李一桐、李雪琴、田曦薇、张艺凡回归，深入全新案件现场，联手对抗黑暗势力，解锁更
2024
6.4全12期大陆2022极限挑战第8季
极限挑战8,Go Fighting Season 8极限挑战第8季6.4更新时间：2026-08-25 11:13
主演：王迅,岳云鹏,贾乃亮,郭京飞,黄明昊,黄景瑜,杨超越,龚俊
简介：极限挑战第8季 真人秀综艺，王迅、岳云鹏、贾乃亮、郭京飞、黄明昊、黄景瑜、杨超越、龚俊集结回归，开启全新任务与生活挑战，
2022
9.3全12期大陆2015极限挑战第1季
极限挑战真人秀,Go Fighting极限挑战第1季9.3更新时间：2026-08-25 11:13
主演：黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,陈乔恩,郭涛,周冬雨,陈柏霖,徐峥
简介：极限挑战真人秀,黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,2015：东方卫视大型户外推理竞技综艺，明星嘉宾在烧脑任务中斗
2015
9.4全13期大陆2016极限挑战第2季
Go Fighting极限挑战第2季9.4更新时间：2026-08-25 11:14
主演：黄渤,孙红雷,黄磊,罗志祥,张艺兴,王迅,薛之谦,岳云鹏,宋小宝,林志玲,王自健,谢娜,蒋劲夫,王大陆,庾澄庆,林俊杰,蔡依林,杨魏玲花,曾毅
简介：《极限挑战第二季》真人秀综艺，黄渤、孙红雷等六位成员再度集结，街头闯关体验平凡职业，笑点与温情并存，2016年高口碑回归
2016
7.6全12期大陆2018极限挑战第4季
Go Fighting Season 4极限挑战第4季7.6更新时间：2026-08-25 11:22
主演：黄渤,孙红雷,黄磊,张艺兴,罗志祥,王迅
简介：极限挑战第4季,真人秀,黄渤,孙红雷,黄磊,张艺兴,罗志祥,王迅,2018回归，严敏继续打造亲民暖综，延续国民综艺的结构
2018
全1期大陆2025楼层游戏
楼层游戏更新时间：2026-08-25 12:08
主演：阿罗,段炼,费鲤齐,冯桔,黄浩特,怀南,何佩璋,贾周亮,李宇皓,罗景文,木木,沐晴森,潘奶绿,石明鑫,司俊逸,孙丞潇,田天,王景泽,王与歌,小枸杞,一颗西红柿,闫钰祺,云千千,欧阳澄汐,文艺宏,周维辕,张逍逸,张张,朱光晔,朱一诺
简介：楼层游戏 真人秀 竞技综艺 阿罗、段炼等30位玩家闯入神秘六层大楼，挑战经典游戏改编的生存赛，体力脑力协作全开，层层淘汰
2025
6.6全9期欧美2025鱿鱼游戏真人挑战赛第2季
第二季 Squid Game: The Challenge Season 2,鱿鱼游戏：挑战赛,鱿鱼游戏：真人秀鱿鱼游戏真人挑战赛第2季6.6更新时间：2026-08-25 12:09
主演：琼·卡巴雷诺,Vanessa Clements
简介：鱿鱼游戏真人挑战赛第2季 真人秀 2025 琼·卡巴雷诺、凡妮莎·克莱门茨参赛，456人争夺456万美元，经典关卡升级，
2025
全1期大陆2025初入职场中医季
初入职场的我们·中医季,初入职场的我们第五季初入职场中医季更新时间：2026-08-25 12:24
主演：齐思钧,王敬轩,李晟,祝绪丹,张小婉,陈德容,郭文韬,周峻炜,曹恩齐,唐九洲,李承铉,伯远,直火帮Feezy,高卿尘,沈月,武艺,嵇嘉禾,徐志胜
简介：《初入职场中医季》真人秀由齐思钧、沈月等加盟，2025年聚焦中医职场考核与传承，在学徒历练与助力团协作中展现年轻化的中医
2025
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