变形计第17季
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更新至第27集大陆2018变形计2018
变形计2018更新时间：2026-09-07 17:56
主演：钱方,张泽先
简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情
2018
4.8全16期大陆2006变形计第1季
X-change Season 1变形计第1季4.8更新时间：2026-08-31 22:12
主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔
简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲
2006
5.0全8期大陆2007变形计第2季
X-change Season 2变形计第2季5.0更新时间：2026-08-31 22:12
主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋
简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量
2007
5.4全24期大陆2012变形计第5季
X-change Season 5变形计第5季5.4更新时间：2026-08-31 22:11
主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰
简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈
2012
4.6全4期大陆2015变形计第11季
X-change Season 11变形计第11季4.6更新时间：2026-08-31 22:09
主演：未知
简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适
2015
5.4全10期大陆2014变形计第10季
X-change Season 10变形计第10季5.4更新时间：2026-08-31 22:09
主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊
简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解
2014
4.8全8期大陆2007变形计第3季
X-change Season 3变形计第3季4.8更新时间：2026-08-31 22:08
主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩
简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成
2007
5.4全11期大陆2014变形计第9季
X-change season 9变形计第9季5.4更新时间：2026-08-31 22:08
主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然
简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。
2014
4.9全8期大陆2008变形计第4季
X-change Season 4变形计第4季4.9更新时间：2026-08-31 22:08
主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建
简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。
2008
全72期大陆2018变形计第16季
2018变形计变形计第16季更新时间：2026-08-31 22:08
主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰
简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突
2018
全24期大陆2017变形计第14季
变形计第14季更新时间：2026-08-31 22:07
主演：未知
简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变
2017
更新至第12期大陆2019变形计第19季
夏日少年派变形计第19季更新时间：2026-08-31 22:03
主演：未知
简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，
2019
5.0全10集大陆2015变形计第12季
X-change Season 12变形计第12季5.0更新时间：2026-08-30 10:30
主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊
简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，
2015
全24期大陆2019变形计第18季
变形计第18季更新时间：2026-08-25 15:02
主演：鲍嘉诚,张绘宇
简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与
2019
5.4全9期大陆2014变形计第8季
X-change Season 8变形计第8季5.4更新时间：2026-08-25 15:02
主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄
简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成
2014
6.0全8期大陆2012变形计第6季
X-change Season 6变形计第6季6.0更新时间：2026-08-25 15:02
主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙
简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感
2012
5.9全11期大陆2014变形计第7季
X-change Season 7变形计第7季5.9更新时间：2026-08-25 15:01
主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙
简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂
2014
全66期英国2023爱情岛第10季
第十季 Love Island Season 10爱情岛第10季更新时间：2026-08-26 22:41
主演：玛雅·贾玛,伊恩·斯特林
简介：爱情岛第10季，2023英国真人秀，由玛雅·贾玛主持、伊恩·斯特林担任旁白，单身男女在阳光海岛展开高强度相处与情感配对，
32023
全65期英国2021爱情岛第7季
第七季 Love Island Season 7爱情岛第7季更新时间：2026-08-26 22:22
主演：Laura Whitmore,Iain Stirling
简介：《爱情岛第7季》是真人秀情感综艺，由劳拉·惠特莫尔、伊恩·斯特林主持，2021年开播，一群单身男女入住别墅，在高温、试探
12021
更新至第13期大陆2025少年书院行
少年书院行更新时间：2026-08-27 03:07
主演：郑方一,肖永明,钱文忠,郦波
简介：少年书院行是2025年大陆文化真人秀，由郑方一携肖永明、钱文忠、郦波等学者同行，走进六大书院寻脉问道，以少年视角和 复
12025
全10期欧美2019糟糕厨子大改造第17季
糟糕厨子大改造第17季更新时间：2026-08-26 20:17
主演：安妮·伯瑞尔,鲍比·弗雷
简介：糟糕厨子大改造第17季，2019年英语美食真人秀，由安妮·伯瑞尔、鲍比·弗雷带队，14位厨艺灾难级选手进入训练营，在笑料
2019- 全9集欧美2018
糟糕厨子大改造第14季
糟糕厨子大改造第14季更新时间：2026-08-26 20:17
主演：安妮·伯瑞尔,罗伯特·欧文
简介：《糟糕厨子大改造第14季》是2018年美国英语真人秀，由安妮·伯瑞尔、罗伯特·欧文带队，集结厨艺最差选手展开地狱式训练营
2018 
全7期欧美2019糟糕厨子大改造第16季
糟糕厨子大改造第16季更新时间：2026-08-26 20:18
主演：安妮·伯瑞尔,泰勒·弗洛伦斯,托尼娅·哈丁,亚历克·马帕
简介：《糟糕厨子大改造第16季》是2019年美国英语真人秀，由安妮·伯瑞尔、泰勒·弗洛伦斯带队，8位厨艺灾难级明星在训练营中展
2019
更新至第6期欧美2019糟糕厨子大改造第15季
糟糕厨子大改造第15季更新时间：2026-08-26 20:18
主演：安妮·伯雷尔,泰勒·弗洛伦斯
简介：《糟糕厨子大改造第15季》是2019年欧美英语美食真人秀，由安妮·伯雷尔、泰勒·弗洛伦斯带队，把零基础厨房灾难户改造成能
2019
7.6全1期大陆2025哈哈哈哈哈第5季
五哈 第五季哈哈哈哈哈第5季7.6更新时间：2026-08-26 20:18
主演：邓超,陈赫,高瀚宇,范志毅,王勉,敖瑞鹏,任重,陈小春,张智霖,李乃文,江奇霖,徐艺真
简介：哈哈哈哈哈第5季 真人秀 邓超、陈赫领衔 2025回归，兄弟团再度踏上横贯各地的欢乐旅程，在真实互动与接连挑战中把笑点和
2025
全8期欧美2020糟糕厨子大改造第20季
糟糕厨子大改造第20季更新时间：2026-08-26 20:18
主演：安妮·伯瑞尔,亚历克斯·瓜纳切利
简介：糟糕厨子大改造第20季是2020年美国英语美食真人秀，由安妮·伯瑞尔与亚历克斯·瓜纳切利带队，把厨房灾难级选手送进训练营
2020
全6期欧美2021糟糕厨子大改造第21季
糟糕厨子大改造第21季更新时间：2026-08-26 20:19
主演：安妮·伯雷尔,卡拉·霍尔
简介：糟糕厨子大改造第21季是2021年美国英语真人秀，由安妮·伯雷尔、卡拉·霍尔带队，14名厨房小白在高压训练营中争夺2.5
2021
全8期欧美2021糟糕厨子大改造第22季
糟糕厨子大改造第22季更新时间：2026-08-26 20:19
主演：安妮·伯瑞尔,迈克尔·西蒙
简介：《糟糕厨子大改造第22季》是2021年美国英语美食竞技真人秀，由安妮·伯瑞尔、迈克尔·西蒙带队，昔日“最差厨子”回炉再战
2021
全17集台湾2023来吧！营业中2星之沙龙
來吧！營業中2：星之沙龍来吧！营业中2星之沙龙更新时间：2026-08-26 20:20
主演：谢金燕,修杰楷,杨铭威,邱胜翊,谢依霖,林莎,黄柏峰,钟岳轩,罗珮含,蔡朕,孟维,罗奕杰
简介：来吧！营业中2星之沙龙 真人秀由谢金燕、修杰楷领衔，2023年回归，以经营发廊为主轴，记录明星伙伴从手忙脚乱到渐入佳境，
2023
全9期香港2023约埋班Friend去旅行
約埋班Friend去旅行,Travel Buddies约埋班Friend去旅行更新时间：2026-08-26 20:24
主演：王灏儿,陈滢,周嘉洛,朱敏瀚,张振朗,赖慰玲
简介：《约埋班 去旅行》真人秀由王灏儿、陈滢等主演，2023年播出，好友结伴踏上轻松旅程，在熟悉目的地里发掘重开后的
2023
全8期欧美2023糟糕厨子大改造第25季
糟糕厨子大改造第25季更新时间：2026-08-26 20:26
主演：安妮·伯瑞尔,达内尔·弗格森
简介：《糟糕厨子大改造第25季》是2023年欧美英语真人秀，由安妮·伯瑞尔、达内尔·弗格森带队，12位爆红网红在厨艺训练营里从
2023
全1期大陆2025五哈游戏特辑
五哈游戏特辑更新时间：2026-08-26 20:28
主演：邓超,陈赫,鹿晗,范志毅,董宝石,王勉,蔡国庆,李维嘉
简介：《五哈游戏特辑》是2025年大陆综艺，集结邓超、陈赫、鹿晗、范志毅等人高能回顾爆笑名场面，卧底博弈、接力混战、泼水惩罚与
2025
全13期欧美2018到美国结婚去第6季
第六季 90 Day Fiancé Season 6 Season 6到美国结婚去第6季更新时间：2026-08-26 20:29
主演：Leida Margaretha Cohen,Larissa Dos Santos Lima,Kalani Faagata,Fernanda Flores,Colt Johnson
简介：到美国结婚去第6季·真人秀，莱达、拉丽莎、科尔特等主演，2018年开播。跨国情侣在90天婚姻期限内直面签证压力、家庭质疑
2018
6.0全8期欧美2021坦帕湾家园第1季
第一季 Selling Tampa Season 1坦帕湾家园第1季6.0更新时间：2026-08-26 20:31
主演：莎瑞尔·罗萨多,科洛尼·里夫斯,安妮-索菲·佩蒂-弗雷尔
简介：坦帕湾家园第1季 真人秀 莎瑞尔·罗萨多 2021聚焦坦帕高端房产市场，一群黑人女性经纪人在海滨豪宅交易中拼业绩、谈野心
2021
全14期欧美2016到美国结婚去第4季
第四季 90 Day Fiancé Season 4到美国结婚去第4季更新时间：2026-08-26 20:33
主演：未知
简介：到美国结婚去第4季（真人秀）聚焦跨国情侣的90天婚姻考验，2016年美国开播，以真实文化碰撞与情感抉择揭开爱情落地的难题
2016
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