真人秀

演员：蒲熠星,周峻炜,唐九洲,齐思钧,石凯,郭文韬,邵明明

简介：《明星大侦探之明侦探学院第1季》是《明星大侦探》第五季推出的衍生综艺，也叫《名侦探学院》。节目集结蒲熠星、周峻纬、唐九洲、齐思钧、石凯、郭文韬、邵明明等成员，通过掷骰前进、触发任务、完成游戏等环节展开比拼。赛制融合团队战与个人战，既考验逻辑推理、反应速度，也强调协作与临场判断。每期表现最出色的成员将成为当期“No.1”，并获得走进《明星大侦探》第五季录制现场的机会。节目延续原IP的推理氛围，同时加入轻松活泼的学院群像与综艺互动，看点集中在高智商博弈、成员化学反应以及不断升级的闯关挑战。

演员：达拉斯·坎贝尔,理查德·哈蒙德

简介：《无厘头科学研究所》第七季是一档以科学解读“失败瞬间”的趣味真人秀节目。节目通过大量惊险又搞笑的真实画面，聚焦人们在运动、驾驶、挑战和日常尝试中出现的各种失误与翻车场面，再结合慢镜头回放、图像分析和通俗讲解，拆解每一次意外发生的原因。达拉斯·坎贝尔与理查德·哈蒙德以轻松幽默的方式出镜主持，把速度、重力、惯性、平衡等科学原理融入一个个夸张又真实的案例中，让观众在捧腹之余理解“为什么会出错”。本季延续系列一贯的快节奏与娱乐性，在猎奇和搞笑之外，也带来鲜明的科普意味。

演员：亚历克斯·艾林,马尔科·艾林

简介：该节目对应的英文名为《Basic Versus Baller: Travel at Any Cost》。节目以旅行真人秀形式展开，由Vagabrothers兄弟亚历克斯·艾林与马尔科·艾林担任主要出镜人，每集围绕一座热门城市或旅行主题展开，对比“普通预算”和“豪华预算”两种截然不同的出游方式。他们会在旅途中完成问答、体验当地吃住玩项目，并分别以精打细算和高消费路线深入同一目的地，让观众直观感受不同预算下的旅行差异与乐趣。整体风格轻松活泼，兼具城市体验、消费对比与真人互动看点。

演员：金星,李诞,张绍刚

简介：《出发吧，师傅！》是一档聚焦城市出行从业者的真人秀节目，把镜头对准网约车司机、出租车司机、代驾司机和顺风车车主等普通劳动者。节目邀请金星、李诞、张绍刚担任导师与观察嘉宾，通过才艺展示、故事分享和现场点评，发掘这些“赶路人”在方向盘之外的另一面。 他们有人在奔波中坚持音乐梦想，有人在生活压力里依旧保持热爱，也有人把车厢当作观察城市与人情冷暖的小小舞台。节目既呈现司机师傅们真实的职业日常，也让观众看到平凡个体身上的韧性、幽默与闪光点，在烟火气中传递温暖与尊重。

演员：陈小春,耿乐,杨烁,包贝尔,何猷君

简介：《一起出发吧》是以亲子陪伴为核心的户外真人秀节目。节目邀请多组嘉宾与孩子一同踏上旅程，在陌生环境与不同任务中展开真实互动。一路上，他们不仅要面对行程安排、生活挑战和团队协作，也要在相处过程中重新理解亲子沟通的意义。 节目以纪实方式记录旅行中的点滴，通过轻松又充满温情的氛围，展现父母与孩子在陪伴中的磨合、成长与情感升温。同时，镜头也串联起各地的人文风貌与自然景色，让观众在观看亲子故事之外，感受到旅途带来的开阔视野与生活启发。

演员：袁娅维,李艺彤,陈翔,UNINE,李子璇,SNH48许佳琪,白举纲,郁可唯,袁冰妍,周锐,蒋梦婕,应灏铭,毛衍七,苑子豪,苑子文,厉嘉琪,TGM林超泽,张海宇,养鸡YoungG,曹曦月,陆定昊,董岩磊,陆思恒,ZERO-G蒙恩,柴蔚,南征北战

简介：《Vlog营业中2》是爱奇艺推出的原创纪实Vlog综艺。节目以多位艺人轮番接力拍摄的方式展开，每期收录不同嘉宾的个人Vlog，并加入别具特色的“摄像机传递”环节，让内容自然衔接，形成连续观看的趣味体验。镜头从工作现场延伸到生活日常，既记录舞台背后的忙碌与准备，也捕捉私下轻松、真实的一面。节目还以手账式评论与第一视角注解作点缀，增强陪伴感与代入感。相比传统访谈或棚内综艺，它更强调艺人主动表达与自我记录，让观众看到明星身份之外更平凡、生动的一面，呈现出年轻、多元、积极向上的生活状态。

演员：未知

简介：《派出所的故事2019》又名《大城无小事——派出所的故事2019》，是一部聚焦上海基层派出所日常工作的纪实节目。影片以全程跟拍的方式，将镜头对准城市治理最前沿，从街面巡逻延伸到窗口接待、案件办理、社区警务、纠纷调解等多个场景，呈现民警辅警在高强度工作中的专业判断与人性温度。 不同于单纯展示执法过程的节目，本片更关注警务工作背后的社会关系与现实处境：既有突发警情的紧张处理，也有面对普通群众琐碎难题时的耐心沟通。通过一个个真实案例，作品展现了基层公安在维护秩序、化解矛盾、服务市民中的重要作用，也让观众看到警民之间的理解、信任与共情。整部作品节奏紧凑、气质克制，以真实细节折射城市生活百态。

演员：尼格买提·热合曼,孙艺洲,董力,董卿,撒贝宁,李思思,康辉,张钧甯,阮经天,秦昊,张小厚,胡夏,熊梓淇,古力娜扎,胡冰卿,钱枫,沈南,蔡赟,张蕾

简介：《你好生活第1季》是一档聚焦当代青年生活态度的真人秀节目，由尼格买提·热合曼首次以制作人身份参与打造。节目邀请孙艺洲、董力、董卿、撒贝宁等来自不同领域的嘉宾，一同走进多座城市，深入普通人的真实生活场景，在旅行、交流与体验中重新发现日常的温度。 不同于单纯的明星游玩或任务闯关，节目更强调人与人之间的真诚连接。嘉宾们与群众、青年文艺工作者及各行业从业者面对面交流，在平凡故事中感受奋斗、善意与热爱，也不断思考什么才是理想生活的模样。整季气质轻松温暖，兼具治愈感与人文关怀，传递积极向上的生活观，鼓励观众在忙碌现实中重新体会生活之美。

演员：戚薇,王菊,董岩磊,张雨绮,黄圣依,吉克隽逸,杜海涛,宋轶,乔欣,安沺,欧阳娜娜,宋祖儿

简介：《Beauty小姐第2季》是一档聚焦护肤、美妆与生活方式的女性话题真人秀。节目延续“明星化妆台+真实分享”的核心设定，由戚薇、王菊、董岩磊等担任常驻嘉宾，并邀请张雨绮、黄圣依、欧阳娜娜、宋祖儿等飞行嘉宾来到现场，从日常护肤习惯、彩妆技巧到身体管理与审美观念展开交流。节目在轻松聊天与互动体验中，结合专业知识解析常见护肤误区和美妆困惑，试图为年轻观众提供更科学、健康的变美思路。除了明星私下的真实习惯曝光外，也呈现了当代年轻人面对外貌焦虑、自我表达与生活品质时的多元态度，兼具话题性、实用性与娱乐性。

演员：金俊秀,卢洪哲,朴明秀,金澯美,朴河娜

简介：《共享之家》是一档韩国真人秀节目，以“共享生活”为核心设定。节目邀请金俊秀、卢洪哲、朴明秀、朴荷娜、金澯美五位艺人共同入住同一所房子，展开为期两天一夜的集体生活。他们需要拿出自己的物品与他人分享，在日常相处、生活分工和交流磨合中，体验当下备受关注的“共享经济”理念。 节目看点不在激烈对抗，而在明星们离开舞台后的真实状态：有人细心周到，有人随性搞笑，也有人在陌生同住中逐渐打开心扉。通过衣食住行中的各种共享尝试，成员们一边适应彼此的节奏，一边制造出轻松自然的笑点，也呈现出温暖的陪伴感。

演员：金钟民,文世允 Se-yoon Moon,延政勋,金宣虎

简介：《两天一夜第4季》是韩国KBS推出的户外旅行真人秀，也是《快乐星期天》旗下最具代表性的长寿节目之一。新一季延续“真实野外综艺”的核心设定，成员们在两天一夜的短途旅行中前往韩国各地，一边完成节目组安排的任务与游戏，一边体验当地风景、美食与人文特色。节目以不设防的互动、临场反应十足的惩罚机制，以及成员之间逐渐培养出的默契与笑点见长。第四季在系列重启后回归，既保留了招牌式的公路旅行和生存挑战氛围，也加入了更轻松温暖的团队化学反应，让观众在欢笑中感受旅途的意外、友情与治愈感。

演员：吴亦凡,杨颖,潘玮柏,赵今麦,胡天渝

简介：《潮流合伙人》是一档原创潮流经营体验真人秀。节目中，主理人吴亦凡携合伙人杨颖、潘玮柏、赵今麦与胡天渝前往日本东京，共同经营名为“FOURTRY”的潮流集合店。在选品、陈列、待客、推广等真实经营环节中，几位合伙人不仅要面对店铺运营的实际压力，也要不断磨合彼此的理念与分工。 节目以潮流文化为切口，将明星合伙开店与青年生活方式结合起来，通过与东京本地潮流环境的交流互动，呈现当代年轻人对时尚、个性与表达的理解。除了展现潮牌经营背后的细节与挑战，也借由团队协作和文化碰撞，传递属于中国年轻一代的审美态度与文化自信。

演员：刘在锡,柳熙烈

简介：《TwoYooProject-寻找SugarMan第3季》是韩国JTBC推出的音乐回忆类综艺，由刘在锡、柳熙烈主持。节目延续前两季核心设定，邀请曾凭一首或数首代表作风靡一时、随后淡出大众视野的歌手重返舞台，通过线索竞猜、现场对决与经典歌曲重现，带观众重新找回属于某个时代的音乐记忆。 第三季在2019年11月29日开播，节目节奏和舞台表现进一步升级，播出时段调整至周五晚间，更强调适合与朋友、家人一同观看的轻松氛围。除了寻找“Sugar Man”的过程，节目也通过翻唱、改编和幕后故事分享，展现韩流音乐的发展轨迹与歌手们的人生变化，在怀旧与惊喜之间持续制造共鸣。

演员：黄子韬,周冬雨,王彦霖,尹正

简介：《小小的追球》是一档旅行体验类真人秀，由黄子韬、周冬雨、王彦霖、尹正组成“追球团”，踏上多段充满未知的旅程。他们走近那些正面临消失或剧变的自然环境，在亲身探访中感受冰川、海洋与野境的脆弱，也在一次次相处和挑战里建立起真挚又热烈的伙伴情谊。节目把旅行、友情与环保议题结合在一起，不只展现沿途风景与冒险体验，也通过成员之间真实自然的互动，传递珍惜当下、关注生态、守护地球家园的理念。

演员：郦波,马伯庸,毛佩琦,杨雨,蔡天新,赵瑜

简介：《国学小名士第3季》是一档聚焦中华优秀传统文化的国学竞技真人秀节目，于2019年在中国大陆播出。节目延续前作风格，以青少年选手为核心，通过诗词典故、经典名篇、历史常识等多轮比拼，考察选手的国学积累、临场反应与综合表达能力。 本季邀请郦波、马伯庸、毛佩琦、杨雨、蔡天新、赵瑜等嘉宾参与点评与讲解，在竞技之外融入知识阐释与文化延展，让观众在观看比赛的同时感受传统文化的魅力。节目整体节奏明快，既有紧张的答题对决，也有富有启发性的文化交流，呈现出少年学子自信昂扬的精神风貌，以及国学在当代语境下的鲜活传承。

演员：未知

简介：这是一档关注自闭症谱系年轻人恋爱生活的真人秀。节目跟随几位来自澳大利亚的年轻人走进约会、相亲与社交场景，记录他们在理解情感、表达爱意和建立亲密关系过程中经历的紧张、困惑与期待。面对复杂的人际规则，他们常常显得直接而笨拙，却也因此展现出格外动人的真诚。节目既呈现恋爱中的尴尬与挑战，也让观众看到家庭支持、自我成长和被理解的重要性，在温柔克制的观察中传递出关于爱、包容与连接的力量。

演员：汪涵,林依轮,姜妍,汪苏泷,柳任

简介：《野生厨房第2季》延续野外露营与美食探索的节目设定，集结汪涵、林依轮、汪苏泷、姜妍、柳任组成全新“野生家族”，踏上充满烟火气的寻味旅程。几位成员在自然环境中寻找食材、搭建营地、合作下厨，在山野风景与日常相处中碰撞出轻松有趣的化学反应。节目既有户外生存与旅行体验，也有关于地方食材、烹饪灵感和朋友相聚的温暖时刻，在美食、美景与音乐陪伴下，呈现一段治愈又鲜活的野食生活。

演员：钟汉良,郭麒麟,李晨,尤长靖,何杜娟

简介：《漫游记》是一档以自由旅行为核心的美食人文真人秀。节目不设竞赛、没有固定任务，两位背景与性格截然不同的旅行伙伴以背包客方式出发，在一路行走中邂逅不同城市的风景、美食与人情。 钟汉良与郭麒麟作为主要同行者，在轻松自然的相处中展开一段段随性的漫游旅程；李晨、尤长靖、何杜娟等飞行嘉宾也陆续加入，为旅途带来不同视角与鲜活体验。节目将镜头对准旅行中的真实感受，不刻意制造冲突，而是通过见闻、交谈与停留，呈现美景背后的生活温度和动人故事。 它既有公路旅行的松弛感，也有散文式记录的细腻气质，让观众跟随嘉宾一起暂时放下压力，在未知中重新发现世界的辽阔与旅行的意义。

演员：李子璇,张晓谦

简介：《最美旅拍第1季》是一档地方文化旅拍真人秀。李子璇与张晓谦组成旅拍搭档，带着摄影装备深入福建十座城市，在一次次主题任务中记录旅途见闻。他们一边探访山海景致、街巷风物与特色美食，一边体验当地生活方式和民俗文化，并完成属于每座城市的视频日志作品。节目以轻松自然的旅行视角，将风景打卡、人物互动与地域文化结合起来，在真实行走与拍摄过程中，呈现八闽大地的多样魅力，也让观众跟随镜头发现福建最动人的一面。

演员：邓伦,张鲁一,杨幂,杨颖,宋祖儿,高晓松,王刚,佟丽娅,马天宇,袁弘,吴尊,陈柏霖,郑元畅,蒋梦婕,杜淳,严屹宽,宋轶,黄志忠,马雪阳

简介：《上新了故宫第2季》是一档以故宫文化与文创开发为核心的文化真人秀。节目延续“探索故宫、理解文物、创新上新”的主线，由文创新品开发员与嘉宾一同深入宫殿、库房与历史空间，在故宫专业人员的带领下追寻文物背后的故事与时代脉络。 第二季以故宫博物院馆藏文物为重要线索，从更宏阔的历史视角切入，展现中华文明在器物、制度、审美与生活方式中的积淀。嘉宾在实地探访、任务体验和交流学习中提炼故宫元素，再与青年设计力量合作，将传统文化转化为贴近当代生活的文创新品。节目既有知识性与观赏性，也通过轻松生动的综艺表达，让观众重新认识故宫的历史深度与文化魅力。

演员：何炅,撒贝宁,白敬亭,王鸥,吴映洁,张若昀,井柏然,姜逸磊,魏晨

简介：《明星大侦探第5季》是芒果TV推出的明星推理真人秀，由何炅、撒贝宁等嘉宾共同参与。节目延续“角色扮演+案件推理+搜证辩论”的核心模式，每期围绕一宗离奇案件展开，嘉宾分饰不同人物，在剧情推进中寻找线索、梳理动机，并通过集中讨论锁定“真凶”。本季在案件设定、场景氛围和叙事完成度上进一步升级，既保留轻松幽默的综艺节奏，也强化悬疑感与烧脑体验，让观众在笑声与反转中感受层层递进的推理魅力。

演员：刘在锡,安在旭,金钟民,朴敏英,李昇基,吴世勋,金世正

简介：《犯人就是你第2季》是一档韩国推理真人秀节目。节目延续前作设定，由明星成员组成“侦探团”，在一个个精心搭建的故事场景中寻找线索、破解谜题，并一步步锁定真正的犯人。每期任务都融合角色扮演、剧情推进与团队协作，成员既要应对突发状况，也要在复杂线索中作出判断。第二季在案件设计、世界观衔接和综艺效果上进一步升级，既有紧张烧脑的推理过程，也保留了成员之间自然逗趣的互动，让悬疑感与娱乐性并存。

演员：谢娜,李娜,杨千嬅,霍思燕,唐一菲,魏大勋,丁子高,杜江,凌潇肃,姜山

简介：《妻子的浪漫旅行》第三季延续“妻子旅行、丈夫观察”的核心设定，并在此基础上加入更有新意的“双向观察”模式。节目中，妻子团结伴踏上轻松浪漫的旅程，在异地相处中分享生活、婚姻与情感体会；与此同时，丈夫们也不再只是棚内旁观者，而是亲自开启旅程，接受妻子们的反向观察。全新夫妻阵容带来不同性格与婚姻状态，在旅行中的互动、碰撞与理解里，呈现亲密关系中真实而细腻的一面，也让观众在欢笑之外，感受到婚姻经营的温暖与成长。

演员：沈梦辰,刘维

简介：《变身总动员》是一档聚焦素人改造的真人秀节目。每期都会邀请明星嘉宾组成“骑士团”，并集结化妆师、造型师、健身达人及生活方式顾问等专业人士，针对当期素人的外形、气质与生活状态展开全方位升级。节目不仅关注妆发穿搭等外在变化，也强调自信建立与个人表达的提升。在专业团队的协作与陪伴下，参与者完成由内而外的焕新过程，呈现兼具观赏性与励志感的蜕变故事。

演员：贝尔·格里尔斯,查宁·塔图姆,布丽·拉尔森,乔尔·麦克哈尔,卡拉·迪瓦伊,罗伯·里格尔,艾米·汉莫,戴夫·巴蒂斯塔,亚历克斯·霍诺德,Bobby Bones,扎克瑞·昆图

简介：《名人荒野求生第5季》于2019年开播，贝尔·格里尔斯继续带领多位明星嘉宾深入世界各地的荒野险境，展开高强度求生挑战。本季足迹遍及冰岛、撒丁岛、巴拿马，以及美国亚利桑那州、犹他州等地。查宁·塔图姆、布丽·拉尔森、卡拉·迪瓦伊、戴夫·巴蒂斯塔、扎克瑞·昆图、亚历克斯·霍诺德等先后加入，在极端环境中面对体能、心理与意志的多重考验。节目既呈现惊险刺激的野外生存过程，也通过真实互动展现名人褪去光环后的另一面。

演员：安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士,水原希子,渡边直美

简介：《粉雄救兵我们在日本！》是《粉雄救兵》的日本特别篇。闪耀五人组来到东京，把美食、室内设计、美容、文化与时尚方面的专长带给4位需要帮助的主人公。每一集中，他们都会从外在形象、居住环境到生活状态进行全方位改造，在细致交流中倾听对方的困惑与压力，帮助其找回自我认同与生活勇气。水原希子担任在地向导，带领五人组深入体验东京的街头风貌与日常文化，渡边直美也惊喜亮相。节目在温暖治愈的改造过程中，呈现日本的美食、设计、时尚与人情味。

演员：何炅,周震南,郭京飞,姜逸磊,蓝盈莹,岳屾山,王剑峰,柴晓峰,徐灵菱,金勋,李晨,薛俊杰,梅桢,蔡昆廷,郭旭,何运晨,李浩源,邓冰莹,沈梦辰

简介：《令人心动的offer第1季》是一档律政职场观察类真人秀。节目将镜头对准中国顶级律师事务所，记录多位法学院毕业生与青年求职者进入律所实习后的真实经历。他们在高强度的案件研究、庭审准备、团队协作与导师考核中不断接受挑战，也在竞争与合作之间重新认识职业理想与个人能力。何炅、郭京飞等观察嘉宾从不同视角解读实习生的表现，既呈现法律行业的专业门槛，也展现初入职场的压力、成长与选择。节目以真实案例和人物关系推进，让观众看到青春、野心与规则碰撞下的职场众生相。