变形计第14季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：黄晓明,李维嘉,沈梦辰,王霏霏,孟佳,金莎,孙丞潇,李斯丹妮,敖子逸,林述巍,董克平,侯玉瑞,徐萌,高文麒,曹雨,许菊云,朱诚心,兰桂

简介：《家乡美食大赛》是真人秀美食综艺，由黄晓明、李维嘉、沈梦辰领衔，2026年播出；节目以地方招牌菜竞技为线索，带观众在烟火

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：杜华,冉莹颖,小鹿,徐梦桃

简介：《姐姐当家2》真人秀由杜华、冉莹颖、小鹿、徐梦桃加盟，于2026年回归，聚焦姐姐们的相处博弈与人生话题，笑谈酸甜苦辣，展

更新时间：2026-09-07 17:49

主演：孙浩,李静,戴军,李维嘉,沈凌,吴昕,武艺,高旭

简介：快乐老家 真人秀 孙浩、李静、戴军主演，2026年以旅居养老为切口，记录跨世纪老友结伴同行的日常碰撞与温暖情谊，轻松治愈

更新时间：2026-08-25 19:26

主演：火树,韩潇,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,何运晨,曹恩齐,李晋晔,黄子弘凡,石凯,罗予彤,王初灵,吴泽林,张北冥,王易木,曲靖

简介：森林进化论是真人秀、竞技类网综，火树、郭文韬、齐思钧等加盟，2023年开播，以高能博弈与推理对抗呈现脑力交锋的独特魅力。

更新时间：2026-08-25 19:26

主演：尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,颜安

简介：《巴黎合伙人》2025真人秀，由尚雯婕、张予曦、李佳琦等加盟，聚焦巴黎快闪店创业实战，看青年团队如何助力国货美妆走向世界

更新时间：2026-08-25 19:30

主演：未知

简介：《爱情盲选第9季》真人秀，2025年美国恋爱实验再启程。单身男女隔墙交流、先谈心后见面，在婚约考验中直面爱情与现实碰撞。

更新时间：2026-08-25 19:49

主演：りんたろー。,兼近大树,松冈茉优,矶村勇斗,大久保佳代子,MEGUMI

简介：《恋爱换乘》是2023年日本爱情真人秀，由松冈茉优、矶村勇斗等观察出演，5对前任同住重启关系，在旧爱与新欢之间做出选择。

更新时间：2026-08-25 19:58

主演：何炅,黄磊,张艺兴,彭昱畅,张子枫,宋丹丹,沙溢,陈赫,刘宪华

简介：《向往的生活第7季》是真人秀综艺，由何炅、黄磊等主演，2023年回归森林蘑菇屋，在质朴日常与老友重逢中继续展开温暖治愈的

更新时间：2026-08-25 20:02

主演：徐乃麟,徐新洋,卜学亮,郭泓志,姚元浩,庹宗康,屈中恒,钱薇娟,江宏杰,林柏昇,谢承均,曾莞婷,高捷

简介：全明星出发吧，真人秀，徐乃麟、卜学亮主演，2024台湾综艺；明星领队带路畅游各地，专属行程搭配爆笑互动，轻松解锁高能旅行

更新时间：2026-08-25 20:09

主演：黄磊,何炅,张艺兴,彭昱畅,张子枫,刘昊然,文淇,张宥浩,沈腾,马丽,武大靖,任子威,尹昉,吴孟珂,姚安娜,许知远,杨迪

简介：向往的生活 第六季 真人秀黄磊何炅张艺兴主演，2022年回归海边渔村，在烟火日常与好友相聚中展开治愈慢生活。

更新时间：2026-09-01 00:08

主演：李瑞镇,尹筠相,文晸赫

简介：《三时三餐渔村篇第3季》是真人秀节目，由李瑞镇、文晸赫、尹筠相出演，2016年播出，在海岛自给自足的三餐日常里，碰撞出轻

更新时间：2026-08-25 20:22

主演：何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,周迅,张婧仪,宋威龙,任嘉伦,谭松韵,许魏洲,许光汉,老狼,欧阳娜娜,郑钧

简介：向往的生活第4季 真人秀 何炅黄磊彭昱畅张子枫主演，2020年走进云南西双版纳，在烟火田园与来访嘉宾的陪伴中，慢慢体会认

更新时间：2026-08-25 20:22

主演：何炅,黄磊,彭昱畅,张子枫,张艺兴,乔杉,刘晓邑,杨紫,李诞,陈赫,李雪琴,那英,梁静,李维嘉,梁靖康,王勉,苏青,黄雅莉,齐思钧,石凯,武星,武艺,小方,金靖,刘胜瑛,史航,止庵,吴凯,黄渤,吕思清,王弢,陈萨,毛不易,欧阳娜娜

简介：向往的生活 第五季，真人秀，何炅黄磊张艺兴主演，2021年回归蘑菇屋，在田园劳作与待客日常中展开治愈慢生活，也让友情与烟

更新时间：2026-08-25 20:23

主演：Mel Owens

简介：《黄金单身汉第2季》是真人秀情感综艺，由梅尔·欧文斯担任主角，2025年开播，聚焦成熟单身人士重新寻找爱情，在真诚相处与

更新时间：2026-08-25 20:24

主演：Baz Ashmawy,Nancy Ashmawy

简介：《抓杀手的50种方法第1季》2014英国真人秀，由巴兹·阿什马维与母亲南希出演，围绕高龄妈妈挑战跳伞等疯狂冒险展开，笑料

更新时间：2026-08-25 20:24

主演：马蒂·雷尼,马特·雷尼,米丝蒂·雷尼

简介：《抢救脱网族第13季》是2025年欧美英语真人秀综艺，马蒂·雷尼、马特·雷尼、米丝蒂·雷尼带队深入荒野，帮助离网家庭重建

更新时间：2026-08-25 20:35

主演：黄磊,何炅,彭昱畅,张子枫,周笔畅,黄雅莉,纪敏佳,叶一茜,杨魏玲花,曾毅,肖央,王太利,鹿晗,陈赫,刘宪华

简介：向往的生活第3季 真人秀 黄磊何炅张子枫主演 2019回归湘西蘑菇屋，在田园劳作与温暖待客中，把慢生活过成治愈日常。

更新时间：2026-08-25 13:59

主演：何炅,张信哲,那英,杨宗纬,张韶涵,魏如萱,张杰,华晨宇,艾怡良,陈粒,坏特,马嘉祺,陈卓璇,陈立农,夏日入侵企画,柳翰雅,王伟忠,胡德夫,尤秋兴,颜志琳,赵传,郭静,蔡旻佑,于文文,周菲戈,艾薇,黄丽玲,齐豫,莫文蔚,韦礼安,檀健次,裘德,周兴哲,万芳,杨乃文,窦靖童,毕雯珺,姚晓棠,范逸臣,郑智化,辛晓琪,张震岳,MC热狗,任贤齐,黄绮珊,潘越云,彭佳慧,蔡欣伦,潘云安,林哲谦

简介：声生不息宝岛季舞台纯享版·音乐真人秀，何炅、张信哲、那英等集结，2023重唱宝岛金曲，以纯舞台呈现跨越时代的华语记忆与共