变形计第14季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-07 16:33

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：《花儿与少年2026》是一档2026年大陆真人秀综艺，由吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨等加盟，跨越墨西哥、秘鲁、阿根廷展开

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：花儿与少年第8季·真人秀·吴君如殷桃林依晨周冬雨主演·2026，7位嘉宾自助游学南美三国，在异国风景与人文相遇中重新认识

更新时间：2026-09-13 20:37

主演：申东烨,李惠利,郑韩海,朴娜莱,金起范,文世允,金泰妍,金东炫,表志勋,李俊英

简介：惊人的星期六是韩国音乐美食答题综艺，申东烨、李惠利、郑韩海、朴娜莱、金起范等加盟，自2018年开播，以猜歌词赢美食的设定

更新时间：2026-09-07 17:00

主演：未知

简介：《爸妈这次听我的第2季》真人秀亲子旅行综艺，2026年带萌娃新疆启程，在壮阔风光与家庭互动中解锁一路成长与治愈。

更新时间：2026-09-07 16:52

主演：齐思钧,沈梦辰,孙楠,刘畊宏,满江,郭晓东,李光洁,小沈阳,余文乐,欢子,王传君,张睿,曹骏,王啸坤,阿云嘎,叶润泽,张彬彬,艾热,陈若轩,王以太,王赫野,唐九洲,曾辉,姚琛,米卡,管健嘉晨,颜安,张卓尔,邵子恒,邵兵

简介：《披荆斩棘2026》是2026年大陆音乐真人秀，孙楠、刘畊宏、邵兵等集结登场，以全开麦舞台与户外试炼并行，见证热血男团在

更新时间：2026-09-07 16:36

主演：白鸿强,黎范明君,谢黄隆,黎维麟,邓德维,阮林英,阮清福元

简介：《友你的旅行》是2026年播出的旅行真人秀，由白鸿强、黎范明君等参与，记录 深入湖南七城闯关寻礼，在异国文化碰

更新时间：2026-09-07 16:34

主演：艾利克斯·厄尔

简介：《阿利克斯厄尔真我闯世界》真人秀由艾利克斯·厄尔主演，于2026年播出，近距离记录这位 世代话题人物的日常、家庭与镜头背

更新时间：2026-09-07 16:33

主演：李英子,金生珉,全炫茂,宋恩伊,梁世炯,柳炳宰,徐珉,梁在雄

简介：《全知干预视角》是2018年韩国真人秀综艺，由李英子、全炫茂、宋恩伊等主持，从经纪人“举报”视角观察明星日常，以犀利点评

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：陈妍希,陈瑶,黄灿灿,张家齐,齐思钧,张月,步惊云,刘思远,张晓萌,蔡文静,曾可妮,罗予彤,徐洁儿,侯宇

简介：《我家那闺女2026》是真人秀综艺，由陈妍希、陈瑶等参与，2026年播出。节目以独居日常为切口，呈现当代女性在事业与生活

更新时间：2026-09-07 16:30

主演：未知

简介：《手信集青岛篇》2026年大陆情感真人秀综艺，以青岛为旅程舞台，记录陌生男女五天四夜的限时约会，在海雾老城之间见证心动与

更新时间：2026-09-07 16:30

主演：吴泽林,陆蓉之,李莎旻子,庄宇光

简介：《潮创新生力》是2026年大陆国语综艺，由吴泽林、陆蓉之、李莎旻子、庄宇光等参与，聚焦潮玩 创制与青年设计表达，展现原

更新时间：2026-09-07 16:30

主演：未知

简介：《哥哥来啦》是2026年大陆国语真人秀综艺，作为《披荆斩棘2026》专属特辑，以轻运动破冰与下午茶交心展现哥哥们舞台之外

更新时间：2026-09-07 16:28

主演：徐必成,彭云飞,杨涛,李达亨,周诣涛,陈正正,许鑫蓁,黄垚钦,罗思源,吴金翔,郭家毅,唐田,王科,赵昊宇,何伟嘉,张恒,孟家俊

简介：《时差五小时3》2026年大陆真人秀综艺，由徐必成、彭云飞等出演，聚焦17位电竞少年跨越长白山与巴黎的双线旅程，展现热血

更新时间：2026-08-27 20:31

主演：王一博,韩庚,李承铉,刘雨昕

简介：一起火锅吧第3季·真人秀·王一博韩庚李承铉刘雨昕·2022，围坐火锅局畅聊《这！就是街舞5》热点与幕后趣事，轻松解锁队长

更新时间：2026-08-27 20:32

主演：杜海涛,刘烨,靳梦佳,沈梦辰

简介：摇啊笑啊桥第2季·真人秀·杜海涛刘烨靳梦佳沈梦辰主演·2019，全民战队登上摇摆桥，在节奏与碰撞中拼平衡、拼反应，笑点与

更新时间：2026-08-27 21:14

主演：刘宇,赞多,力丸,米卡,高卿尘,林墨,伯远,张嘉元,尹浩宇,周柯宇,刘彰

简介：打开 1的 种方式 真人秀 1 刘宇、赞多、力丸、米卡等 2022 海边度假特辑，记录少年们抓住夏日尾巴的

更新时间：2026-08-27 21:17

主演：姜振宇,柳岩,欧阳娜娜,汪聪,杨迪,曾舜晞

简介：《相遇的夏天纯享版》是2022年大陆情感真人秀，由姜振宇、柳岩、欧阳娜娜、汪聪、杨迪、曾舜晞坐镇观察，精选海岛相处与约会

更新时间：2026-08-27 21:23

主演：黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩

简介：合伙吧少年 真人秀 黄晓明,乔欣,李希侃,汪聪,束从轩 2022 职场观察真人秀，实习生走进本土餐饮企业，在真实挑战中学