变形计第14季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-25 03:37

主演：张馨予,史元庭,成果,刘冠佑

简介：予你见山水 2025 真人秀，张馨予、史元庭、成果、刘冠佑慢游广西浩坤湖，在峰林、湖畔与山野采摘中感受自然治愈，开启一段

更新时间：2026-08-26 10:04

主演：赵小童

简介：有点意思的院子里院季 真人秀 赵小童 2025，聚焦院落生活与日常相处，在轻松烟火气里展开真实互动，呈现治愈又有趣的生活

更新时间：2026-08-26 10:17

主演：杜华,陈昕葳,陈鑫昊,郭殿甲,江信熹,梁诗煜,汪穆清,尹俊岚,奥利,李思阳,欧阳澄汐,龙韵竹,刘嘉欣

简介：年轻的战场之太好“校”了 真人秀 杜华,陈昕葳主演 2025上线，聚焦青春校园互动与成长挑战，在轻松节奏中展现新生代的个

更新时间：2026-08-26 10:19

主演：谢娜,董璇,王琳,万千惠

简介：《姐姐当家》是真人秀综艺，由谢娜、董璇、王琳、万千惠参与，于2025年推出，聚焦熟龄女性在家庭、情感与人生选择中的真实处

更新时间：2026-08-26 10:22

主演：扎克·贾斯蒂斯,瓦尔基雷,埃金-苏·库尔库洛格鲁

简介：内部美国（ : ）是2025年欧美真人秀，瓦尔基雷、扎克·贾斯蒂斯、埃金-苏·库尔库洛格鲁参与七天封闭竞

更新时间：2026-08-26 10:25

主演：瑞兰·克拉克

简介：《裸体约会(英国)第2季》是2025年英国真人秀，由瑞兰·克拉克主持。单身男女在全裸相处中直面吸引与嫉妒，在热带海岛展开

更新时间：2026-08-26 10:31

主演：保罗·“泡利D”·德尔维奇奥,妮可·“斯努基”·波利齐,迈克·“局面”·索伦蒂诺,罗尼·奥尔蒂斯-马格罗,珍妮·法利,维尼·瓜达尼诺,迪娜·科尔特斯,安吉丽娜·皮瓦尼克,萨米·吉安科拉

简介：泽西海岸家庭度假第8季，2025年欧美英语真人秀，保罗·“泡利 ”·德尔维奇奥、妮可·波利齐等原班成员回归，在庆祝《泽西

更新时间：2026-08-26 10:32

主演：Charlotte Crosby,Callum Hole,Nardos Feleke

简介：澳大利亚海岸第2季 真人秀 夏洛特·克罗斯比主演 2024年回归，镜头聚焦凯恩斯派对小镇，一群年轻室友在合住生活中边工作

更新时间：2026-08-26 10:32

主演：左小青,孙剑

简介： 创艺家是一档2025年大陆家装真人秀，由左小青、孙剑参与，以城市居住改造为切口，聚焦不同家庭的生活痛点，在设计与陪伴

更新时间：2026-08-26 10:38

主演：贺毅

简介：环岛骑遇是一档2025大陆骑行真人秀，由贺毅带队沿海南“两环”公路展开盲盒式探索，在海岸雨林、非遗美食与同行陪伴中，骑出

更新时间：2026-08-26 10:44

主演：海蒂·克鲁姆,尼娜·加西亚,劳·罗奇 Law Roach,克里斯蒂安·西利亚诺

简介：天桥骄子第21季，2025美国时尚真人秀，海蒂·克鲁姆、尼娜·加西亚坐镇，设计师们在限时命题与残酷淘汰中比拼创意、剪裁与

更新时间：2026-08-26 10:47

主演：Isabel Preysler,Tamara Falcó,Boris Izaguirre,Juan Avellaneda,Martín Berasategui,Ana Boyer

简介：《贵族名媛塔玛拉》真人秀聚焦塔玛拉·法尔科与伊莎贝尔·普雷斯勒，2022年展现西班牙名门生活、事业经营与情感取舍的真实日

更新时间：2026-08-26 11:13

主演：马东,高圆圆,黄渤,贾冰,秦昊,金靖,宋木子,刘大锁,杨雨光,郭展豪,高超,高越,季小岚,刘旸,朱美吉,李治良,余钦南,胡之译,周英俊,郝旭涛,张兴朝,单冠朝,张呈,苗若芃,罗圣灯,王天放,滕哲,于莎莎,孔令美,郭甲醛,吕严,何欢,邓帅,扬凡,闫佩伦,龚英杰,王男 Nan Wang,石钟元,王建华,松天硕,金霏,陈曦,刘鑫鹏,刘思维,张祐维,刘琪,王广,张娜娜,常诚,阎鹤祥,李丁,李逗逗,胡博,雷淞然,李霖霏,曹雪松,高颖,刘洋

简介：《喜人奇妙夜》是2024年喜剧真人秀综艺，由马东、高圆圆、黄渤、贾冰、秦昊等加盟，围绕都市情绪与社会热点展开舞台演绎，用

更新时间：2026-08-26 11:20

主演：未知

简介：爱情盲选巴西篇第5季、真人秀、2025年，继续以“隔墙恋爱”实验考验真心与承诺，单身男女在不见面的前提下建立情感连接，并

更新时间：2026-08-26 11:22

主演：奥莉维亚·库尔普,Carlton McCoy,Kelsey Barnard Clark

简介：《新世代厨神》2025美国真人秀，由奥莉维亚·库尔普、卡尔顿·麦考伊等助阵，21位新锐厨师在美国烹饪学院展开高压淘汰赛，

更新时间：2026-08-26 11:23

主演：奥利,白子奕,陈梁,陈鑫昊,郭殿甲,江信熹,李权哲,汪穆清,尹俊岚,张镐濂

简介：《我在芒果当甲方》真人秀由奥利、白子奕等出演，2025年上线，聚焦男艺人野生特训与观众决策，沉浸式见证舞台竞争与生存挑战

更新时间：2026-08-26 11:23

主演：杨幂,大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张宥浩

简介：密室大逃脱第7季·真人秀，由杨幂、大张伟、许凯等主演，2025年回归开启“生存者季”，高压密室全面升级，逃脱名额充满变数

更新时间：2026-09-07 17:08

主演：杰里米·克拉克森,詹姆斯·梅,理查德·哈蒙德

简介：大世界之旅第5季 真人秀/汽车冒险 杰里米·克拉克森、詹姆斯·梅、理查德·哈蒙德主演，2022年再闯北极圈，冰湖竞速与失