变形计第14季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-26 06:56

主演：因迪·斯里纳特

简介：筑梦田园第1季（真人秀）由因迪·斯里纳特主持，聚焦2023年美国怀揣农场梦想的新人们，记录他们把理想落到土地上的尝试、挫

更新时间：2026-08-26 07:01

主演：徐必成,彭云飞

简介：《时差五小时破晓季》真人秀由徐必成、彭云飞参与，2025年回归开播；少年们跨国重聚，在竞技与冒险中追寻最初的热爱。

更新时间：2026-08-26 07:02

主演：马努·费尔德尔,科林·法斯尼奇

简介：《与 和 一起逃离喧嚣》是2025年英语真人秀，由马努·费尔德尔、科林·法斯尼奇联袂主持，二人驾驶复古房车

更新时间：2026-08-26 07:03

主演：未知

简介：《最强橄榄球：死或赢》运动真人秀聚焦韩国橄榄球员，2024年以高强度对抗与残酷生存赛制，拍出冷门项目背后的热血与尊严。

更新时间：2026-08-26 07:06

主演：李宇春,蔡健雅,汪苏泷,张信哲,陈楚生,陈粒,陶喆,张碧晨,张震岳

简介：有歌2024真人秀，李宇春、蔡健雅、汪苏泷、张信哲领衔，聚焦华语乐坛新声与原创金曲诞生，在竞演与推歌中见证下一首爆款歌曲

更新时间：2026-08-26 07:32

主演：朴宝剑,池昌旭,廉惠兰,朴明秀,洪真庆,愼嘉庀,金珍荣

简介：《我是加百列》是2024年韩国真人秀，由朴宝剑、池昌旭、廉惠兰等出演，嘉宾在异国以全新姓名和身份生活72小时，沉浸式体验

更新时间：2026-08-26 07:52

主演：刘在锡,柳演锡,朴信惠,李瑞镇,金南佶,李荷妮,金成畇,池昌旭,蔡秀彬,金熙元,朱智勋,朴世莉,李海利,姜敏京,郑在炯,李笛,韩志旼,李浚赫,金大明,金钟民,车太贤,金钟国

简介：《只要有空第2季》2024韩国真人秀，由刘在锡、柳演锡主持，延续轻松走访与即兴互动模式，嘉宾轮番登场，笑点与治愈感兼具。

更新时间：2026-08-26 08:06

主演：Dracmorda Boulet,Swanthula Boulet,HoSo Choi,Evah Destruction,Abhora,Yovska Moreno,Marcus Leatham,Koco Caine,Alfredo Salinas,Kenneth Hampton II,Victoria Black,Miki Torres

简介：伯莱特兄弟的德古拉泰坦 真人秀 2022年由德拉克莫达·布莱特、斯万图拉·布莱特领衔，热门怪诞变装选手回归同台厮杀，在高

更新时间：2026-08-26 08:08

主演：尼克·拉奇,瓦妮莎·拉奇

简介：《爱情盲选第7季》2024爱情真人秀，由尼克·拉奇、瓦妮莎·拉奇主持，单身男女继续在“隔墙相亲”中试探真心，婚前抉择与现

更新时间：2026-08-26 08:41

主演：李佳琦,毕雯珺,大张伟,金靖,刘烨,尚雯婕,王玉雯,颜安,周扬青,张予曦,赵昭仪

简介：所有女生的 2025是一档大陆真人秀综艺，由李佳琦携多位明星合伙人参与，聚焦2025双十一谈判现场，把品牌博弈、

更新时间：2026-08-26 08:42

主演：敖子逸,余承恩,颜安,沙一汀,嵇嘉禾,范世錡

简介：《你就宠 吧》是真人秀综艺，敖子逸、余承恩、颜安、沙一汀等加盟，2025年上线，携宠奔赴深圳与长沙，解锁宠物友好路线，

更新时间：2026-08-26 08:45

主演：郭文韬,何运晨,齐思钧,曹恩齐,火树,吴泽林

简介：密室大逃脱大神版第7季 真人秀 郭文韬、齐思钧领衔 2025回归，六位大神再闯高能密室，在推理协作与机关挑战中持续输出笑

更新时间：2026-08-26 08:47

主演：吉米·法伦,博佐玛·圣约翰

简介：《与吉米法伦探讨品牌》是真人秀节目，由吉米·法伦、博佐玛·圣约翰出演，2025年上线，以轻松访谈切入品牌故事与创意幕后。

更新时间：2026-08-26 08:56

主演：张国立,邓婕,陈意涵,许富翔,郎朗,吉娜·爱丽丝

简介：《幸福三重奏第2季》是真人秀情感综艺，由张国立、邓婕、陈意涵、许富翔、郎朗、吉娜·爱丽丝加盟，2019年呈现三组夫妻的亲

更新时间：2026-08-26 09:54

主演：姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,宋旻浩,表志勋

简介：姜食堂第2季、真人秀、姜虎东、李寿根、2019年回归之作，成员们在笑闹与忙乱中重开食堂，用升级菜单与默契配合端出一场治愈

更新时间：2026-08-31 17:38

主演：姜虎东,李寿根,殷志源,安宰贤,曹圭贤,宋旻浩,表志勋

简介：姜食堂第3季真人秀由姜虎东、李寿根、曹圭贤等出演，2019年回归延续爆笑经营日常，在手忙脚乱与默契升级中端出最有烟火气的

更新时间：2026-08-26 09:57

主演：白种元,李章宇,朴成奎,侑莉,李奎炯,孙英宰,金孝渊,Fabrizio Ferrari

简介：生意天才白社长2 真人秀由白种元、李章宇等出演，2023年韩国开播；白种元再赴海外开餐厅，在陌生市场里验证韩餐经营的真正

更新时间：2026-08-26 10:04

主演：赵小童

简介：有点意思的院子里院季 真人秀 赵小童 2025，聚焦院落生活与日常相处，在轻松烟火气里展开真实互动，呈现治愈又有趣的生活