变形计第14季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-13 20:42

主演：沈腾,白敬亭,贾冰,胡先煦,王安宇,范丞丞,黄景瑜,王楚然

简介：《现在就出发第4季》2026年大陆真人秀综艺，由沈腾、白敬亭、王安宇等加盟，延续“出发团”户外野游设定，在旅行与游戏碰撞

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：暂无

简介：《 》真人秀，2026年中国香港播出。以未知任务与人物互动为看点，节目悬念感与现场感兼具，带来轻松又充

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：李沅知,Gabee,李时安,Harimu

简介：《行李变变变四人一箱去旅行》是2026年韩国真人秀综艺，由李沅知、 、李时安、 出演，四人共用一只行李

更新时间：2026-09-13 20:37

主演：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是真人秀节目，由秦海璐、秦岚、辛芷蕾等加盟，2023年沿丝路展开游学之旅，在异国风景与真实相处中收获

更新时间：2026-09-09 12:59

主演：马小宇,舒童,滕泽文,余茵,觅七,白方文

简介：《出发吧短剧番外篇》是2025年大陆国语短剧，由马小宇、余茵、觅七等主演，以山西旅行为线索，融合地域文化、任务挑战与群像

更新时间：2026-09-09 12:49

主演：余茵,觅七,李子杰,孙樾,白方文,张集骏

简介：《出发吧短剧！内蒙篇》是2025年大陆国语短剧，由余茵、觅七、李子杰等出演，聚焦内蒙古旅行挑战与群像互动，在草原风光与欢

更新时间：2026-08-29 21:15

主演：李尚敏,洪榛浩,박지민,곽범,서출구,하승진

简介：《血战 》真人秀由李尚敏、洪榛浩等出演，2026年韩国开播；强者集结重返团战，在脑力博弈与体能对抗中争夺生存优势。

更新时间：2026-08-28 19:15

主演：金喜泰,郑智善,权圣晙,金风

简介：《卧底厨神》真人秀由金喜泰、郑智善、权圣晙主演，2026年韩国上线；名厨隐身后厨限时闯关，五天内争取把招牌菜送上异国餐厅

更新时间：2026-08-31 12:48

主演：刘大俊,全烋星,李伊庚,宋海娜

简介：《我是单身》真人秀由刘大俊、全烋星、李伊庚等主持，2021年开播，聚焦渴望步入婚姻的单身男女，在高压相处中直面爱情与现实

更新时间：2026-09-07 17:27

主演：李辉才,秋成勋,张铉诚,宋一国,李同国,奇太映,李凡秀,朴柱昊,金东炫

简介：《超人回来了》是韩国亲子真人秀综艺，朴柱昊、金东炫等爸爸带娃出镜，自2013年开播，以“妈妈不在的48小时”记录父子家庭

更新时间：2026-09-07 18:09

主演：朴娜莱,金淑,李尚敏,卢洪哲,洪真庆,黄光熙

简介：帮我找房子吧真人秀2019由朴娜莱、金淑等主演，聚焦韩国租房与置业难题，明星分队实地看房比拼，为委托人找出最合适的理想住

更新时间：2026-08-22 13:26

主演：阿德里安妮·库瑞,杰克森·盖勒克西

简介：家有恶猫第7季·真人秀·阿德里安妮·库瑞主演·2016，聚焦问题猫改造现场，训猫专家走进家庭，化解抓咬、攻击与失控行为。

更新时间：2026-08-22 13:26

主演：杰克逊·盖乐希

简介：《家有恶猫第6季》是2014年美国英语真人秀剧集，由杰克逊·盖乐希主持，聚焦攻击性宠物猫引发的家庭危机与行为矫正，真实冲

更新时间：2026-08-22 13:26

主演：杰克逊·盖勒西

简介：《家有恶猫第1季》是2011年开播的欧美宠物纪实剧集，由杰克逊·盖勒西出镜，直击问题猫与家庭冲突，在行为矫正中呈现养猫关

更新时间：2026-08-22 13:26

主演：杰克森·盖勒克西

简介：家有恶猫第4季·真人秀、杰克森·盖勒克西主演、2013年美国播出，金牌训猫师走进问题家庭，破解猫咪攻击、乱尿等失控行为。

更新时间：2026-08-22 13:51

主演：Tejasswi Prakash,卡伦·库德拉

简介：《璀璨迪拜印度名流》是真人秀，由特贾斯维·普拉卡什、卡兰·库德拉主演，2026年上线，聚焦生活在迪拜的印度富豪圈，奢华社

更新时间：2026-08-22 13:55

主演：丹尼尔·托什,Kristen Doute,Joey Sasso,Teck Holmes

简介：史上最佳 （真人秀，丹尼尔·托什主演，2024）集结多位真人秀传奇选手同台较量，争夺“史上最强参赛者”头衔，话题

更新时间：2026-08-22 13:55

主演：李孝利,郑瑄茉,徐玉,李思杯,李镇洙

简介：唯妆至上 真人秀 李孝利主演 2025韩国开播，聚焦顶尖化妆师同台竞技，在审美碰撞与高压挑战中争夺属于自己的美妆王座。