变形计第14季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：袁杰,周星雨,张明扬,钟福临,孙辰

简介：变形计第16季 真人秀 袁杰、周星雨、张明扬、钟福临、孙辰 2018年回归，延续换位思考主题，记录参与者互换生活后的冲突

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-13 20:42

主演：金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(金大熙)

简介：你钱我花独担旅行第4季 真人秀 金俊浩、张东民主演 2024韩国综艺，把旅费输家全包的游戏搬进欧洲之旅，笑料之外还藏着最

更新时间：2026-08-22 23:10

主演：杰西·帕尔默,达夫·戈德曼,Nancy Fuller,Kardea Brown.

简介：春季糕点大师第11季·真人秀·杰西·帕尔默、达夫·戈德曼主演，2025年美国烘焙竞技回归，甜点师们以春日灵感展开创意对决

更新时间：2026-08-22 23:10

主演：杰西·帕尔默,Nancy Fuller,达夫·戈德曼,Kardea Brown

简介：春季糕点大师第9季 真人秀 杰西·帕尔默主演 2023年开播，烘焙高手齐聚赛场，以春日灵感打造创意甜点，争夺冠军荣誉与专

更新时间：2026-08-22 23:11

主演：车胜元,柳海真,裴正南

简介：西班牙寄宿 真人秀 车胜元、柳海真、裴正南主演，2019年韩国高分治愈综艺，在朝圣之路旁用热饭与陪伴，接住异乡旅人的疲惫

更新时间：2026-08-22 23:19

主演：戈登·拉姆齐

简介：《糟糕厨子大改造第23季》疑似对应美版餐厅改造真人秀《厨房噩梦》相关季别条目，由戈登·拉姆齐主持，以拯救经营危机餐厅与后

更新时间：2026-08-22 23:20

主演：安妮·伯雷尔,奥尔顿·布朗

简介：《糟糕厨子大改造第18季》是2020年欧美英语真人秀综艺，由安妮·伯雷尔、奥尔顿·布朗带队，16位厨房小白在高压训练营中

更新时间：2026-08-22 23:22

主演：安妮·伯雷尔,杰夫·毛罗,特里·阿塞利亚

简介：《糟糕厨子大改造第26季》是2025年欧美英语真人秀综艺，由安妮·伯雷尔、杰夫·毛罗等主持，聚焦厨艺零基础学员在高压训练

更新时间：2026-08-22 23:22

主演：安妮·布瑞尔,Tiffany Derry,Costa Georgopoulos,Steve Crawford,Joel Alvarado,Avi Boodram,米凯拉·明纳,Frankie Cena,Stacey Loper

简介：糟糕厨子大改造第27季 真人秀 安妮·布瑞尔、蒂芙妮·德里主演 2024美国开播，一群被宠坏的厨房新手被丢进烹饪训练营，

更新时间：2026-08-22 23:22

主演：杰夫·毛罗,塞巴斯蒂安·巴赫,Wes Bergmann,Bartise Bowden,切瑞·伯克,弗兰奇·格兰德,安东尼雅·洛法索,科琳·奥林匹奥斯,蒂芬妮·波拉德,蕾切尔·雷利,亚当·里彭,Ryan A. Taylor

简介：糟糕厨子大改造第28季真人秀由杰夫·毛罗等加盟，2025年开播，以“英雄对反派”为主题，看厨房菜鸟在高压训练中逆袭蜕变。

更新时间：2026-08-22 23:23

主演：安妮·布瑞尔,Gabriele Bertaccini,Christopher Tanner,Matthew Anchel,Mikki Yamashiro,Olive Hui,Decari 'Cari' Westerman,Lee Colee',Rebekah Bean Ripley,葛洛泽尔·格林,Preshous Jordan,Julia Watkins,Shinobi Poli

简介：糟糕厨子大改造第29季真人秀，安妮·布瑞尔、加布里埃莱·贝尔塔奇尼主演，2025年美国开播；一群舞台高手进厨房翻车不断，

更新时间：2026-08-22 23:23

主演：张东民,陈重权,郑永镇,hell mouth,李龙真,金艺媛,朴成珉,姜爱

简介：《押注事实》真人秀2026年韩国开播，张东民、李龙真等8人隔绝对决，在假新闻迷局中靠讨论、推理与结盟争夺真相与冠军。

更新时间：2026-08-22 23:23

主演：Ali Khan,Kardea Brown,Nancy Fuller,达夫·戈德曼,洛林·帕斯卡尔

简介：春季糕点大师第7季，真人秀美食竞技节目，由阿里·汗、卡迪娅·布朗等加盟，2021年开播，烘焙高手围绕春日主题展开甜点对决

更新时间：2026-08-22 23:55

主演：特伦特·约翰斯顿,安伯·约翰斯顿

简介：7个小约翰斯顿第1季，家庭真人秀，特伦特·约翰斯顿、安伯·约翰斯顿主演，2013年美国节目，记录一个侏儒症六口之家真实而

更新时间：2026-08-22 23:55

主演：亚历克斯·约翰斯顿,安柏·约翰斯顿,安娜·约翰斯顿,伊丽莎白·约翰斯顿,艾玛·约翰斯顿,乔纳·约翰斯顿,特伦特·约翰斯顿

简介：《7个小约翰斯顿第6季》是2019年美国英语家庭真人秀，由特伦特、安柏与五个孩子共同出演，继续记录这个七口之家在成长、亲

更新时间：2026-08-22 23:55

主演：Trent Johnston,Amber Johnston,Jonah Johnston,Anna Johnston,Elizabeth Johnston,Alex Johnston,Emma Johnston

简介：7个小约翰斯顿第16季 真人秀 特伦特·约翰斯顿 2025全新回归，继续记录这个大家庭在成长、关系与日常挑战中的真实故事

更新时间：2026-09-07 17:27

主演：撒贝宁,尼格买提·热合曼,沙溢,阮经天,岳云鹏,陈乔恩

简介：《你好时光第2季》真人秀由撒贝宁、尼格买提等加盟，于2025年播出，以经典综艺 情怀为引，带观众重温熟悉舞台与时代记忆

更新时间：2026-08-23 00:53

主演：秋成勋,金钟国,姜大声

简介：《男子汉的旅行法》是2026年韩国真人秀综艺，由秋成勋、金钟国、姜大声出演，主打无计划即兴出发的热血旅行，在碰撞与玩笑中

更新时间：2026-08-23 01:03

主演：马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,杨迪,颜安,无畏,钎城,陈正CatGod,郭家毅,潘北真香,猪猪猪小悠,瓶子

简介：欢迎来到农家乐 真人秀 马嘉祺、丁程鑫、杨迪主演，2025年上线，集结明星与游戏达人展开线下欢乐对决，王者竞技碰撞综艺游