变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-30 03:28

主演：汪涵,沈梦辰,吴泽林

简介：去“湘”当有味的地方第2季，2024大陆美食文旅综艺，由汪涵、沈梦辰、吴泽林等参与，沿湖南五大区域自驾寻味，在烟火与风景

更新时间：2026-08-30 03:29

主演：郭文韬,齐思钧,何运晨,曹恩齐,黄子弘凡,石凯,罗予彤,李晋晔,张颜齐,吴泽林,张北冥

简介：《院人全年无休计划2》真人秀，郭文韬、齐思钧、何运晨、曹恩齐领衔，黄子弘凡、石凯等院人集结，2024年芒果 会员限定开

更新时间：2026-08-30 03:30

主演：蒲熠星,齐思钧,马剑越,石凯,何运晨,罗予彤,火树

简介： 第二季 真人秀综艺，蒲熠星、齐思钧、马剑越、石凯、何运晨、罗予彤、火树联手穿梭时空，以“是/不是”极速推理

更新时间：2026-08-30 03:30

主演：未知

简介：诗意中国第6季（2024）音乐真人秀，以旅行采风串联非遗与人文风景，嘉宾在山水间汲取灵感，创作温暖治愈的原创音乐。

更新时间：2026-08-30 03:31

主演：白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,金靖

简介：开始推理吧第2季（真人秀）由白宇、迪丽热巴等主演，2024年回归“推镇”新篇，嘉宾穿梭四重时空破解奇案，在陪伴与成长中逼

更新时间：2026-08-30 03:32

主演：张世瑞,胡泽浩,刘彦哲,魏子恒,聂文丽,李靖源,王治珺

简介：《我的军旅梦第2季》是2019年大陆军事真人秀综艺，聚焦7名大学生走进陆军特种作战学院，在近10天高强度训练中直面体能、

更新时间：2026-09-07 17:09

主演：李克勤,李佳琦,付辛博,徐海乔,严屹宽,阿如那,向佐,凤小岳,黑泽良平,梁龙,秦昊,刘畊宏,袁成杰,焦迈奇,宁桓宇,胡夏,尤长靖,韦礼安,林依轮,王铮亮,符龙飞,王一哲,黄潇,蔡旻佑,杜海涛,熊梓淇,沈震轩,庆怜,朱星杰,井胧,高卿尘,石凯,李泽锋,石原崇雅,孙旸,齐思钧

简介：披荆斩棘第4季真人秀由李克勤、李佳琦、秦昊、胡夏等主演，2024年集结开唱，在高燃竞演与组队博弈中见证多元哥哥突破自我、

更新时间：2026-08-30 04:00

主演：周浩辰,KZ·谭定安,玛丽娜·霍斯托普

简介：《当一天中国人第1季》是2017年中国大陆职业体验真人秀，由周浩辰、 ·谭定安等参与，跟随外国体验者深入各地行业现场，

更新时间：2026-08-30 04:00

主演：小围裙

简介：《小围裙》计划之寻味长沙2022真人秀，跟随小围裙们打卡长沙，体验劳动、品味米粉小龙虾与英雄菜，解锁城市烟火与成长滋味。

更新时间：2026-08-30 04:01

主演：克里斯尔·斯塔休斯,布雷特·奥本海姆,泰雅·迪格斯,格雷厄姆·斯蒂芬

简介：日落家园第1季 真人秀 克里斯尔·斯塔休斯、布雷特·奥本海姆、泰雅·迪格斯主演 2019年，洛杉矶豪宅经纪圈暗流涌动，新

更新时间：2026-08-30 04:02

主演：林述巍

简介：向往的味道 综艺真人秀 林述巍 2021年走进常德桃花源，穿街走巷寻访乡村传统美食，体验采食、烹饪与民俗故事，解锁烟火人

更新时间：2026-08-30 04:03

主演：未知

简介：《日落家园第3季》是一部2020年美国真人秀，聚焦洛杉矶高端房产经纪人的职场博弈与名流社交，在豪宅交易背后上演更刺激的人

更新时间：2026-08-30 04:08

主演：黄明昊,哈妮克孜,梁靖康,秦霄贤,王鹤棣

简介：《全力以赴的行动派》是2022年大陆真人秀综艺，黄明昊、哈妮克孜、梁靖康、秦霄贤、王鹤棣集结出发，穿梭多座城市解锁潮流玩

更新时间：2026-09-07 17:09

主演：林志颖,蔡国庆,陆毅,王耀庆,李玖哲,郑嘉颖,张栋梁,陈楚生,俞灏明,王栎鑫,张远,胡彦斌,关智斌,徐良,信,胡兵,蓝正龙,伯远,罗杰夫,马伯骞,魏巡,许绍洋,品冠,苏小玎,唐禹哲,魏哲鸣,董宝石,瘦子,刘嘉裕,李贤璞,何展成,马晓龙,陈小春,张智霖,李承铉,苏有朋,任贤齐,吴建豪

简介：披荆斩棘第3季 真人秀 林志颖、陈楚生、陈小春、苏有朋等集结，男艺人舞台竞演再升级，热血兄弟情与高燃表演同场爆发。

更新时间：2026-08-30 04:26

主演：詹姆斯·穆雷,布莱恩·奎恩,萨尔·瓦卡诺,凯西·乔斯特,布莱特·迈可斯,保罗·路德,波兹·马龙,安东尼·戴维斯,史蒂夫·伯恩,乔娜·斯克拉比斯,约翰·梅尔,加治庆三,卡莎,马克斯韦尔·弗里德曼,埃迪·杰克逊,小罗伊·伍德,克里斯·亨奇,保罗·谢尔,卡尔·潘,布鲁斯·坎贝尔,罗莎娜·斯科托

简介：《好友互整第11季》真人秀由詹姆斯·穆雷、布莱恩·奎恩、萨尔·瓦卡诺主演，2023年回归，恶作剧升级、名人助阵，笑料与社

更新时间：2026-08-30 04:35

主演：弗雷德·赫特,达斯汀·赫特

简介：激流大淘金第5季（真人秀）2021由弗雷德·赫特、达斯汀·赫特主演，深入阿拉斯加激流险谷潜水淘金，在生死边缘赌上财富与命

更新时间：2026-08-30 04:53

主演：黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓

简介：极限挑战第10季 真人秀 黄晓明、黄明昊、严浩翔等主演 2024回归开局，老牌默契再度集结，重现观众熟悉的挑战名场面。

更新时间：2026-08-30 04:59

主演：徐志胜,何广智

简介：何以“智胜”开工啦｜徐志胜、何广智主演的2023职场体验真人秀，首次挑战八大新兴职业，打工翻车与神回复齐飞，笑看脱口秀搭