变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-26 22:22

主演：Laura Whitmore,Iain Stirling

简介：《爱情岛第7季》是真人秀情感综艺，由劳拉·惠特莫尔、伊恩·斯特林主持，2021年开播，一群单身男女入住别墅，在高温、试探

更新时间：2026-08-27 17:04

主演：陈楚生,陆虎,苏醒,王栎鑫,王铮亮,张远,曹恩齐,郭文韬,罗予彤,齐思钧,石凯,邵明明

简介：欢迎来到蘑菇屋 真人秀 陈楚生、陆虎、苏醒主演，2022年温暖上线；老友重返田园慢生活，在烟火日常与真诚互动中找回久违的

更新时间：2026-09-01 19:49

主演：克劳迪娅·温科曼

简介：《背叛者》真人秀由克劳迪娅·温克曼主持，2022年英国高分心理博弈综艺，22名素人组队闯关争夺奖金，却要在谎言与猜忌中揪

更新时间：2026-08-27 17:14

主演：施琰,史南桥,本间贵史,赖旭东,王平仲,王心宴,梁穗明

简介：梦想改造家第11季·真人秀，由施琰、史南桥等参与，2024年回归聚焦居住难题与情感诉求，看设计师如何在有限空间中重塑生活

更新时间：2026-08-27 12:18

主演：未知

简介：爆裂兄弟2 儿童真人秀 2017，以《爆裂飞车》衍生设定展开，小朋友组队闯关竞技，在合作与分歧中完成挑战，节奏轻快又充满

更新时间：2026-08-27 12:19

主演：方琼,俞迈,刘畅

简介：《我为购物狂》是真人秀综艺，方琼、俞迈、刘畅主持，2013年播出。节目围绕限额采购与积分闯关展开，把精打细算的消费过程变

更新时间：2026-08-27 13:05

主演：程成

简介：《男过女人关》真人秀综艺、程成主持、2013年播出，12位风格迥异的女擂主文武设关，男嘉宾逐一挑战，在问答与对抗中碰撞出

更新时间：2026-08-27 13:08

主演：仲宗根真愛,若松拓斗

简介：《未来日记》是一档2021年日本爱情真人秀，由仲宗根真爱、若松拓斗出演。陌生男女依照“未来日记”推进相遇与相处，真假心动

更新时间：2026-08-27 13:09

主演：内藤大湖,若槻千夏,向井慧,板垣瑞生,本田望结

简介：未来日记2 爱情真人秀由内藤大湖、若槻千夏等出演，2022年日本开播，以“命运日记”安排陌生男女相遇相恋，在限定情境中观

更新时间：2026-08-27 13:22

主演：亚历克斯·瓦格纳

简介：谁是内鬼第2季,真人秀,亚历克斯·瓦格纳,2024。新一轮高压博弈再开局，选手在合作赢奖金与揪出内鬼之间反复试探，谎言、

更新时间：2026-08-27 13:22

主演：Alex Wagner

简介：谁是内鬼第1季（真人秀/亚历克斯·瓦格纳/2022）集结12名选手闯关夺金，却暗藏一名专门搅局的“内鬼”，猜疑与博弈让每

更新时间：2026-08-27 13:39

主演：蒋梦婕,黄英

简介：《温暖的客栈元气篇》是真人秀综艺，由蒋梦婕、黄英参与，2025年播出。节目以慢节奏旅居为底色，在美食、美景与民俗体验中展

更新时间：2026-08-27 13:54

主演：贾玲,郭涛,张萌,袁成杰,谢依霖,王迅,瞿颖,沙溢,王雪纯

简介：喜乐街第2季·真人秀，由贾玲、郭涛、张萌等主演，2015年回归开播。明星在无剧本设定下接收指令即兴发挥，笑点来自临场反应

更新时间：2026-08-27 13:54

主演：韩璧彤,杨子琪,汤恬恬

简介：《非日常恋爱》2025真人秀，由韩璧彤、杨子琪、汤恬恬参与，在“卡片任务”推动下直面心动与防备，见证爱情差生如何迈出靠近

更新时间：2026-08-27 13:55

主演：陈嘉桦,杜淳,田亮,林允,大张伟,刘雯,宋小宝,杜海涛,吴昕,汪东城,容祖儿,沈梦辰,贾乃亮,贾玲,李莎旻子,张若昀,李维嘉,薛之谦

简介：《全员加速中第2季》是真人秀，由陈嘉桦、杜淳、田亮等加盟，2016年播出。明星在任务与追捕中展开高压竞技，节奏紧张又充满

更新时间：2026-08-27 13:56

主演：黄晓明,蔡少芬,鲍春来,张亮,陈欧,李云迪,贾乃亮,刘恺威,贾玲,潘斌龙,罗晋,杜淳,韩东君,金晨,张馨予,沈梦辰,范湉湉,臧洪娜,窦骁,鞠婧祎,张逸杰,王俊凯,王源,易烊千玺

简介：《全员加速中第1季》是真人秀竞技综艺，由黄晓明、蔡少芬、贾玲等加盟，2015年播出。明星在限定场景中躲避猎人追击，节奏紧

更新时间：2026-08-27 13:56

主演：马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖

简介：全员加速中第3季真人秀由马嘉祺、丁程鑫等主演，于2023年回归，以“加速之城”为舞台展开限时追逃与生存任务，节奏紧张，挑

更新时间：2026-08-27 14:24

主演：方琼,程成,刘刚

简介：《综艺传奇》是真人秀情感综艺，由方琼、程成、刘刚主持，于2008年推出，围绕童年与旧友情谊展开寻人回忆之旅，温暖唤醒观众