变形计第16季
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更新至第27集大陆2018变形计2018
变形计2018更新时间：2026-09-07 17:56
主演：钱方,张泽先
简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情
2018
4.8全16期大陆2006变形计第1季
X-change Season 1变形计第1季4.8更新时间：2026-08-31 22:12
主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔
简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲
2006
5.0全8期大陆2007变形计第2季
X-change Season 2变形计第2季5.0更新时间：2026-08-31 22:12
主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋
简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量
2007
5.4全24期大陆2012变形计第5季
X-change Season 5变形计第5季5.4更新时间：2026-08-31 22:11
主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰
简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈
2012
4.6全4期大陆2015变形计第11季
X-change Season 11变形计第11季4.6更新时间：2026-08-31 22:09
主演：未知
简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适
2015
5.4全10期大陆2014变形计第10季
X-change Season 10变形计第10季5.4更新时间：2026-08-31 22:09
主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊
简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解
2014
4.8全8期大陆2007变形计第3季
X-change Season 3变形计第3季4.8更新时间：2026-08-31 22:08
主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩
简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成
2007
5.4全11期大陆2014变形计第9季
X-change season 9变形计第9季5.4更新时间：2026-08-31 22:08
主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然
简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。
2014
4.9全8期大陆2008变形计第4季
X-change Season 4变形计第4季4.9更新时间：2026-08-31 22:08
主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建
简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。
2008
全24期大陆2017变形计第14季
变形计第14季更新时间：2026-08-31 22:07
主演：未知
简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变
2017
全24期大陆2019变形计第17季
变形计第17季更新时间：2026-08-31 22:06
主演：未知
简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青
2019
更新至第12期大陆2019变形计第19季
夏日少年派变形计第19季更新时间：2026-08-31 22:03
主演：未知
简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，
2019
5.0全10集大陆2015变形计第12季
X-change Season 12变形计第12季5.0更新时间：2026-08-30 10:30
主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊
简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，
2015
全24期大陆2019变形计第18季
变形计第18季更新时间：2026-08-25 15:02
主演：鲍嘉诚,张绘宇
简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与
2019
5.4全9期大陆2014变形计第8季
X-change Season 8变形计第8季5.4更新时间：2026-08-25 15:02
主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄
简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成
2014
6.0全8期大陆2012变形计第6季
X-change Season 6变形计第6季6.0更新时间：2026-08-25 15:02
主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙
简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感
2012
5.9全11期大陆2014变形计第7季
X-change Season 7变形计第7季5.9更新时间：2026-08-25 15:01
主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙
简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂
2014
全9期英国2023天堂生存战第1季
第一季 Surviving Paradise Season 1天堂生存战第1季更新时间：2026-08-28 23:19
主演：未知
简介：《天堂生存战第1季》真人秀竞技节目，2023年推出，围绕陌生选手结盟博弈展开。从荒野求生到豪华别墅，他们为现金大奖不断挑
2023
全8期欧美2024经典老车大翻修第2季
第二季 Tex Mex Motors Season 2经典老车大翻修第2季更新时间：2026-08-28 23:23
主演：未知
简介：经典老车大翻修第2季·真人秀，2024年美国汽车改装节目，聚焦专业团队翻修跨境运来的旧车，在焕新与交易中见证破铜烂铁逆袭
2024
6.1全8期欧美2023橘郡豪宅第2季
第二季 Selling the OC Season 2橘郡豪宅第2季6.1更新时间：2026-08-29 00:08
主演：Jason Oppenheim,Alexandra Hall,Brandi Marshall
简介：《橘郡豪宅第2季》是真人秀，由杰森·奥本海姆、亚历山德拉·霍尔等出演，2023年回归，聚焦橘郡房产经纪人在豪宅市场与流言
2023
全8期欧美2024橘郡豪宅第3季
第三季 Selling the OC Season 3橘郡豪宅第3季更新时间：2026-08-29 00:08
主演：Jason Oppenheim,Alexandra Hall,Brandi Marshall
简介：橘郡豪宅第3季 真人秀 杰森·奥本海姆主演 2024回归，聚焦橘郡高端房产交易与中介团队博弈，在奢华房源、业绩竞争和人际
2024
全8期欧美2023美国烧烤对决第2季
第二季 The American Barbecue Showdown Season 2美国烧烤对决第2季更新时间：2026-08-29 00:09
主演：Kevin Bludso,Melissa Cookston,蜜雪儿·伯托
简介：美国烧烤对决第2季 真人秀 蜜雪儿·伯托 2023再燃炭火战场，八位烧烤高手以创意与火候正面交锋，争夺5万美元大奖，香气
2023
全8期欧美2024美国烧烤对决第3季
第三季 The American Barbecue Showdown Season 3,决战烧烤擂台美国烧烤对决第3季更新时间：2026-08-29 00:14
主演：Kevin Bludso,Melissa Cookston
简介：美国烧烤对决第3季是真人秀，由凯文·布鲁德索、梅丽莎·库克斯顿坐镇，2024年回归开炉，选手以烟火与技巧争夺烧烤擂台最高
2024
7.2全8期欧美2022最后通牒不结就分第1季
最后通牒不结就分第1季7.2更新时间：2026-08-29 00:23
主演：尼克·拉奇,凡妮莎·拉奇
简介：最后通牒：不结就分 第一季是真人秀情感综艺，由尼克·拉奇、凡妮莎·拉奇主持，2022年上线，六对站在婚姻门口的情侣通过换
2022
全10期大陆2025开播吧，青年
开播吧，青年更新时间：2026-08-29 00:27
主演：苏醒,陆虎,沈梦辰,吴昕,张蓝心,骆俊帆
简介：开播吧，青年 真人秀由苏醒、陆虎、沈梦辰等加盟，2025年聚焦主播养成实验，20位青年在公益直播与四重关卡中直面流量法则
2025
更新至第6期大陆2025海帆朵朵
海帆朵朵更新时间：2026-08-29 00:43
主演：宋坤,林文雯
简介：海帆朵朵（2025）大陆真人秀综艺，由宋坤等参与，聚焦10位女性踏上帆船远航之旅，在海风与浪涌中完成勇气、协作与自我突破
2025
9.3全8期欧美2018粉雄救兵第1季
第一季 Queer Eye Season 1,改造直男,酷男的异想世界,Queer Eye for the Straight Guy粉雄救兵第1季9.3更新时间：2026-08-29 01:19
主演：鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,谭·法郎士,安东尼·波罗夫斯基,乔纳森·凡·奈斯
简介：粉雄救兵第1季 真人秀 主演鲍比·伯克、卡拉莫·布朗等 2018年暖心回归，神奇五人组用时尚、美食与生活改造，帮普通男性
2018
9.2全10期欧美2021粉雄救兵第6季
第六季 Queer Eye Season 6粉雄救兵第6季9.2更新时间：2026-08-29 01:19
主演：安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士
简介：粉雄救兵第6季 真人秀 安东尼·波罗夫斯基等主演 2021年回归，闪耀五人组奔赴美国奥斯汀，为素人完成外形、家居与自我认
2021
9.1全7期欧美2023粉雄救兵第7季
第七季 Queer Eye Season 7粉雄救兵第7季9.1更新时间：2026-08-29 01:19
主演：安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士
简介：粉雄救兵第7季 真人秀 安东尼·波罗夫斯基等主演 2023回归，五人组继续用时尚改造与真诚对话，帮助普通人重拾自信与生活
2023
8.5全6期欧美2024粉雄救兵第8季
第八季 Queer Eye Season 8粉雄救兵第8季8.5更新时间：2026-08-29 01:19
主演：乔纳森·凡·奈斯,卡拉莫·布朗,安东尼·波罗夫斯基,谭·法郎士,鲍比·伯克
简介：粉雄救兵第8季·真人秀，乔纳森·凡·奈斯、卡拉莫·布朗主演，2024年暖心回归。五人组来到新奥尔良，用改造与陪伴帮助普通
2024
9.4全8期欧美2018粉雄救兵第2季
第二季 Queer Eye Season 2,改造直男,酷男的异想世界,Queer Eye for the Straight Guy粉雄救兵第2季9.4更新时间：2026-08-29 01:19
主演：安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士
简介：粉雄救兵第2季，真人秀，安东尼·波罗夫斯基、鲍比·伯克等主演，2018年回归，五人组继续用时尚、饮食与生活改造带来温暖又
2018
9.3全10期欧美2020粉雄救兵第5季
第五季 Queer Eye Season 5,改造直男,酷男的异想世界,Queer Eye for the Straight Guy粉雄救兵第5季9.3更新时间：2026-08-29 01:19
主演：安东尼·波罗夫斯基,鲍比·伯克,卡拉莫·布朗,乔纳森·凡·奈斯,谭·法郎士
简介：《粉雄救兵第5季》是真人秀节目，由安东尼·波罗夫斯基等主演，2020年开播。闪耀五人组走进费城，以造型、家居与情感支持重
2020
8.4全1期大陆2024大侦探第9季
明星大侦探 第九季大侦探第9季8.4更新时间：2026-08-29 01:22
主演：何炅,张若昀,大张伟,魏晨,杨蓉,魏大勋,吴昕,孙怡,张天爱,黄明昊,马思纯,彭昱畅,张宥浩,王鸥,陈哲远,刘昊然,蒲熠星,何运晨,黄子弘凡,郭文韬
简介：大侦探第9季 悬疑真人秀 何炅张若昀主演 2024回归，以现实议题案件升级推理现场，在沉浸搜证与合议审判中兼顾烧脑与普法
2024
8.0全8期韩国2025美好的一天2025
美好的一天20258.0更新时间：2026-08-29 01:28
主演：权志龙,郑亨敦,刘大俊,Code Kunst,金秀贤,金高银,任时完,黄光熙,丁海寅
简介：《美好的一天》是2025年韩国音乐真人秀，由权志龙携手金秀贤、金高银、任时完、黄光熙、丁海寅等嘉宾共创年度歌曲，在相遇、
2025
全8集大陆2022厨易社
厨易社更新时间：2026-08-29 01:48
主演：常雷,臧鸿飞,小沈阳,李慧珍,张云雷,周海媚
简介：厨易社（真人秀）常雷、臧鸿飞、小沈阳等主演，2022年推出，以美食为引子展开好友对谈，在烟火日常中分享人生感悟与生活态度
2022
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