变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-24 23:34

主演：火树,郭文韬,蒲熠星,罗予彤,何运晨,曹恩齐,唐九洲,黄子弘凡,石凯

简介：跳进地理书的旅行第3季｜真人秀｜火树、郭文韬、蒲熠星等学长川西启程，边游学边闯关，在山川之间收获地理知识，也寻找自我与人

更新时间：2026-08-24 23:42

主演：林墨,余有矿,宁静,张萌,苏可

简介：开播吧！短剧季第2季 2025 真人秀：林墨、余有矿、宁静、张萌、苏可同台竞演，短剧 孵化与演员成长双线并行，热度与看

更新时间：2026-08-24 23:44

主演：阎鹤祥,大锁,漆漆

简介：2026您就省省吧 真人秀阎鹤祥、大锁、漆漆2025年末上线，深入平安服务一线体验养老、理赔、客服与科技，把省心、省时、

更新时间：2026-09-07 16:55

主演：郑亨敦,金成柱,郑佳恩,花耀飞,洪锡天,金风,安贞焕,李元日,李连福,崔贤锡,Sam Kim,鄭浩英,朴俊雨,米卡爾,李燦伍

简介：《拜托了冰箱》2014年韩国真人秀，郑亨敦、金成柱带队，嘉宾冰箱原料搬上台，六位名厨限时15分钟即兴对决，笑点与美食一起

更新时间：2026-08-25 21:00

主演：余承恩,李昀锐,林墨,姚琛

简介：平衡大作战 真人秀 余承恩、李昀锐、林墨、姚琛主演，2024年邀你走进城市与沙漠，在挑战与体验中探寻身体平衡与生态可持续

更新时间：2026-08-25 21:03

主演：未知

简介：锻刀大赛第6季真人秀，2019年美国锻造竞技节目，以刀剑兵器锻造为核心，每集见证匠人限时比拼，在烈火与钢铁中决出最终冠军

更新时间：2026-08-25 21:06

主演：何炅,黄磊,刘宪华,赵丽颖,白百何,李冰冰,董子健,海清,陈赫,大张伟,陈都灵,宋丹丹,任泉,杨迪,谢依霖,谢娜,魏大勋,李解,巴图,王中磊,维妮,王晴,惠若琪,杨冬,袁心玥,丁霞,王家茵

简介：向往的生活第1季·真人秀·何炅黄磊刘宪华主演·2017，以田园慢生活为底色，几位常驻与飞行嘉宾在柴米油盐中分享温暖与治愈

更新时间：2026-08-25 21:15

主演：杰克森·盖勒克西

简介：家有恶猫第9季 真人秀 杰克森·盖勒克西主演 2018美国开播，聚焦棘手猫咪与失控家庭关系，看训猫专家如何化解冲突、重建

更新时间：2026-09-01 19:15

主演：贝尔·格里尔斯

简介：《荒野求生全明星第9季》是2026年欧美英语真人秀，由贝尔·格里尔斯带领明星深入荒野，在极限环境中完成生存挑战，展现勇气

更新时间：2026-08-25 21:33

主演：薛之谦,张靓颖,周深,单依纯,黄子弘凡,刘端端,陈立农,段奥娟,王啸坤,孟佳,李嘉格,小柯,黄启越

简介：《音乐缘计划》是真人秀音乐综艺，由薛之谦、张靓颖、周深等加盟，2024年开播；聚焦原创歌曲从双选、打磨到发行的全过程，见

更新时间：2026-08-25 21:34

主演：李好,郭晓敏,陈征,陈铭,黄圣依,黄子弘凡,庞博,张雨绮,张小婉,伊能静,王昱珩,李雪琴

简介：《一站到底少年季》真人秀由李好、郭晓敏等加盟，2025年播出，以少年知识竞技为核心，看新生代选手在多轮对决中展现脑力与成

更新时间：2026-08-25 21:47

主演：Emily Simpson,Melissa Gorga,Joe Gorga,Angie Katsanevas,Shane Simpson,Wendy Osefo

简介：《妻子交换家庭主妇真实版》是真人秀，由艾米丽·辛普森、梅丽莎·戈尔加等出演，2025年上线，讲述《真实家庭主妇》成员暂别

更新时间：2026-08-25 21:55

主演：未知

简介：《勇气与荣耀》真人秀聚焦美国题材表达与人物挑战，2025年推出。节目以勇气与荣誉为线索，呈现多维任务与成长碰撞，带来热血

更新时间：2026-08-25 22:12

主演：郭俊辰,梁靖康,马伯骞,闫桉,王濛,李兰迪,敖瑞鹏,史芮伊,郑业成,翟子路,沈佳钰

简介：《灿烂的市集》是真人秀节目，由郭俊辰、梁靖康、马伯骞等加盟，于2025年播出，走进两座城市打造创意市集，呈现青年社交、城

更新时间：2026-09-07 18:09

主演：房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰

简介：新老娘舅（2012）家庭真人秀由房海燕、杨蕾等参与，以真实调解邻里家事与社会矛盾为核心，看民间智慧如何化解冲突。

更新时间：2026-08-25 22:18

主演：朱莉·本茨,朗·普尔曼,瑞恩·库格勒

简介：2025年 电锯奖 真人秀 朱莉·本茨、朗·普尔曼主演，2025年上线，聚焦恐怖影视年度荣誉揭晓与类型影迷

更新时间：2026-08-25 22:18

主演：姜妍,董岩磊

简介：《姜姜好》是真人秀节目，由姜妍、董岩磊参与，2025年播出。节目以自驾餐车穿行热门城市与周边市集，在烟火美食中打捞普通人

更新时间：2026-08-25 22:29

主演：郭泓志,吴映洁,姚元浩,钟欣愉,谢炘昊,张立东

简介：嗨！营业中第3季 真人秀 郭泓志、吴映洁主演 2023回归，以移动营业任务为主轴，伙伴们奔赴不同地点，在真实经营挑战中碰