变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-07 16:33

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：《花儿与少年2026》是一档2026年大陆真人秀综艺，由吴君如、殷桃、林依晨、周冬雨等加盟，跨越墨西哥、秘鲁、阿根廷展开

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：张抗俊,徐贤哲,朴河宣,金宝敏,李恩智,文尚勋

简介：听吧看吧是吧 真人秀 张抗俊朴河宣主演 2023韩国综艺，以广播剧与真实事件交织出新鲜叙事，在听与看之间打开别具一格的沉

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：花儿与少年第8季·真人秀·吴君如殷桃林依晨周冬雨主演·2026，7位嘉宾自助游学南美三国，在异国风景与人文相遇中重新认识

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：黄子韬,周冬雨,王彦霖,尹正

简介：《小小的追球》真人秀由黄子韬、周冬雨、王彦霖、尹正主演，2019年开播，四人踏上寻访濒危自然之旅，在欢笑与碰撞中唤起环保

更新时间：2026-09-07 16:30

主演：吴泽林,陆蓉之,李莎旻子,庄宇光

简介：《潮创新生力》是2026年大陆国语综艺，由吴泽林、陆蓉之、李莎旻子、庄宇光等参与，聚焦潮玩 创制与青年设计表达，展现原

更新时间：2026-09-07 16:30

主演：未知

简介：《哥哥来啦》是2026年大陆国语真人秀综艺，作为《披荆斩棘2026》专属特辑，以轻运动破冰与下午茶交心展现哥哥们舞台之外

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：陈嘉桦,芝芙,龚琳娜,吴昕,刘逸云,吴倩,蔡卓宜,蔡少芬,瞿颖,大张伟,刘雅瑟,孟佳,李昀锐,黄曦彦,杨迪,李莎旻子,希林娜依·高,文俊辉

简介：中国有滋味 真人秀 陈嘉桦、吴昕 2023，食客团走进十二座烟火城市，在寻味与轻推理中解锁地道美食，也读懂街巷深处的人情

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：火树,郭文韬,齐思钧,蒲熠星,唐九洲,石凯,曹恩齐,何运晨,黄子弘凡

简介：名侦探学院第7季真人秀由火树、郭文韬、齐思钧等主演，2023年开播，以剧情任务融合脑力对抗与团队挑战，笑点与推理并行，青

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：未知

简介：遇见闪亮的自己第2季·真人秀·2023，以广州7所高校学子追梦舞台为主线，记录原创排演与科技助力下的青春较量，见证他们为

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：于晓光,大张伟,刘宇宁,董思成

简介：《我们的师父》是真人秀综艺，由于晓光、大张伟、刘宇宁、董思成加盟，2019年播出，记录青年与榜样同住同行，在三天两晚相处

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：柳海真,陈善圭,尹筠相

简介：《帐篷外面是欧洲》真人秀由柳海真、陈善奎、尹钧相主演，2022年开播。三人自驾穿行欧洲，在露营与采买日常中展开轻松治愈的

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：宋丹丹,舒淇,郭麒麟,张翰,周杰,汪苏泷,赖冠霖,李雪琴,李嘉琦,孟子义,周也,彭楚粤,苏芒,陈陈陈,欧欧

简介：五十公里桃花坞第1季·真人秀，宋丹丹、舒淇、郭麒麟等主演，2021年开播；15位嘉宾共居21天，在碰撞与磨合中观察社交关

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：徐熙媛,汪小菲,陈建斌,蒋勤勤,福原爱,江宏杰

简介：幸福三重奏第1季 真人秀 徐熙媛、汪小菲、陈建斌、蒋勤勤主演，2018年用三组夫妻的日常相处，记录最真实也最有烟火气的亲

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：景甜,唐艺昕,王彦霖,王子文,谢楠,薛兆丰

简介：《半熟恋人》爱情真人秀由景甜、唐艺昕、王彦霖等参与观察，聚焦2021年都市轻熟龄男女，在克制与心动之间重新理解爱与成长。

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：陳俊仰,江玮琳,庹宗康,黄路梓茵,谢坤达,任容萱,夏浦洋

简介：山里来了熊孩子 真人秀 陈俊仰、庹宗康主演 2023作品，六位明星进山筹办幼儿夏令营，从零搭建生活与游戏空间，陪孩子成长

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：胡宇威,夏和熙,王彩桦,樊仲哲,何笃霖,蔡昌宪,包伟铭,澎恰恰,温升豪,陳隨意,徐乃麟,沈文程,曾博恩,荒山亮,施名帅,吴思贤,中间淳太

简介：我们这一摊 真人秀 胡宇威王彩桦夏和熙主演 2023，三人合伙挑战夜市摆摊创业，在烟火气与营业压力中碰撞出笑点与真实成长

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：沫沫

简介：《听！冰雪的声音》是2024年冰雪音乐真人秀，由沫沫陪伴校园乐队深入雪国采风，在长白山间把青春灵感写成户外现场演出。

更新时间：2026-09-07 17:17

主演：何洁,肖顺尧,黄新淳,李泊文,孙滢皓

简介：《田间的少年》是真人秀综艺，由何洁、肖顺尧等参与，2023年开播。艺人走进哀牢山果园化身实习果农，在劳作与协作中收获成长