变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-13 20:42

主演：沈腾,白敬亭,贾冰,胡先煦,王安宇,范丞丞,黄景瑜,王楚然

简介：《现在就出发第4季》2026年大陆真人秀综艺，由沈腾、白敬亭、王安宇等加盟，延续“出发团”户外野游设定，在旅行与游戏碰撞

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：暂无

简介：《 》真人秀，2026年中国香港播出。以未知任务与人物互动为看点，节目悬念感与现场感兼具，带来轻松又充

更新时间：2026-09-13 20:42

主演：金俊浩,张东民,刘世允,洪仁圭,김대희(金大熙)

简介：你钱我花独担旅行第4季 真人秀 金俊浩、张东民主演 2024韩国综艺，把旅费输家全包的游戏搬进欧洲之旅，笑料之外还藏着最

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：李沅知,Gabee,李时安,Harimu

简介：《行李变变变四人一箱去旅行》是2026年韩国真人秀综艺，由李沅知、 、李时安、 出演，四人共用一只行李

更新时间：2026-09-13 20:37

主演：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是真人秀节目，由秦海璐、秦岚、辛芷蕾等加盟，2023年沿丝路展开游学之旅，在异国风景与真实相处中收获

更新时间：2026-08-23 02:37

主演：未知

简介：欲罢不能第5季·爱情真人秀，2023年回归加勒比豪华游艇，十位单身男女在高额奖金诱惑下被迫禁欲，暧昧与试探持续升级。

更新时间：2026-08-23 02:37

主演：未知

简介：欲罢不能第1季 真人秀 2020，美国恋爱实验节目把十名单身男女丢进海岛禁欲环境，在奖金诱惑与肉体冲动间考验真心与自制力

更新时间：2026-08-23 02:37

主演：未知

简介：欲罢不能第4季（爱情/真人秀，2022）延续火辣社交实验，一群魅力单身男女入住海岛别墅，在奖金诱惑下被迫禁欲，关系与欲望

更新时间：2026-08-23 02:38

主演：艾芭卡里略

简介：欲罢不能西班牙篇真人秀由艾芭·卡里略加盟，2025年上线，一群爱玩敢爱的单身男女为争夺十万欧元奖金，被迫接受禁欲规则考验

更新时间：2026-08-23 02:38

主演：未知

简介：欲罢不能第2季·爱情真人秀，2021年美国热门恋爱实验回归，一群火辣单身男女误入节目，在高额奖金与禁欲规则之间上演欲望与

更新时间：2026-08-23 02:41

主演：Desiree Burch

简介：欲罢不能第6季·爱情真人秀·德西蕾·伯奇主持·2024，单身男女再度齐聚热带海岛，在禁欲规则与高额奖金之间拉扯，暧昧试探

更新时间：2026-08-23 02:49

主演：金泰梨,崔显旭,康男

简介：放学后的泰梨老师 真人秀 金泰梨主演 2026韩国综艺，走进乡村小学戏剧班，与孩子们展开一段温暖又纯真的课后成长旅程。

更新时间：2026-08-23 02:50

主演：罗杰夫,查瓦林·佩德皮里亚旺,李永钦,皮塔亚·萨丘安,塔湾·维弘可塔纳,瓦伦托恩·帕奥尼尔,平贲·帕尼同通隆,DJPuaek,提娜丽·维拉瓦诺丹,坎塔蓬·晋达塔维彭,普提蓬·阿萨拉塔纳功

简介：泰版跑男 真人秀 罗杰夫李永钦主演 2026开播，延续经典奔跑对抗模式，集结泰国本土阵容并联动韩版与中国版成员，笑点与竞

更新时间：2026-08-23 02:51

主演：金珍妮,金珍荣,秋成勋,卢洪哲,李秀智,洪真庆,金道勋,高允贞,丁海寅

简介：《秘密朋友俱乐部》是真人秀节目，金珍妮、金珍荣、秋成勋等加盟，2026年韩国开播。嘉宾以隐藏身份互送惊喜礼物，友情试探与

更新时间：2026-08-23 02:54

主演：火树,郭文韬,齐思钧,罗予彤,何运晨,曹恩齐,李晋晔,邵明明,唐九洲

简介：名侦探学院第9季 真人秀 火树、郭文韬、齐思钧主演 2025回归，以益智互动玩法升级集结学员，在推理与协作中碰撞出全新火

更新时间：2026-08-23 03:00

主演：菲尔·基欧汉

简介：《极速前进第38季》真人秀由菲尔·基欧汉主持，2025年开播，13组搭档横穿欧洲竞速闯关，跨国任务与百万奖金争夺带来持续

更新时间：2026-08-23 03:01

主演：付航,高叶,穆祉丞,王传君,汪铎,魏大勋,杨迪,周冬雨,周奇,祝绪丹

简介：《周五晚高疯》是真人秀综艺，由付航、高叶、王传君等加盟，2026年上线，以脑洞主题出逃之旅打开高压生活的情绪出口。

更新时间：2026-08-23 03:01

主演：张鑫栋,楼嘉豪,孟欢,罗景文,马奇

简介：开始捉迷藏第2季真人秀，张鑫栋、楼嘉豪、孟欢主演，2026年上线；高能玩家花式伪装潜伏，在猎人团围捕下展开脑力与体能并重