变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：刘晓庆,瞿颖,曹云金,李依晓

简介：传承中国 真人秀/京剧文化节目 刘晓庆瞿颖曹云金主演 2018开播，以舞台演绎与文化讲述并行，展现国粹魅力与代际传承之美

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：沙溢,容祖儿,胡海泉,苏醒,沈南,郑合惠子,刘大锁,叶一茜

简介：穿越吧厨房第2季 真人秀/美食综艺，沙溢、胡海泉、容祖儿等加盟，2017年带你从一道道“灵魂美食”里打捞明星记忆与人生故

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：谢楠,吴京,戚薇,李承铉,范文芳,李铭顺,鲍莉,郭京飞,冯唐,华少

简介：出发吧爱情（2015）是真人秀综艺，由谢楠、吴京、戚薇、李承铉等出演，聚焦明星夫妻户外生存挑战，在旅途中考验默契与情感。

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：金星,李诞,张绍刚

简介：出发吧，师傅！真人秀·金星李诞张绍刚主演·2019，一档聚焦网约车、出租车与代驾司机的舞台节目，让平凡赶路人讲述人生、释

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：德鲁·巴里摩尔

简介：《初次约会第1季》是真人秀情感综艺，2018年美国播出，记录陌生男女在同一餐厅首次约会的心动与尴尬，见证一顿晚餐后爱情是

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：全炫茂,李民浩,韩胜妍,金秀灿,徐泰勋

简介：宠物维他命 真人秀 全炫茂、韩胜妍主演 2020韩国综艺，聚焦人与宠物的温暖日常与实用养护话题，轻松治愈又充满陪伴感。

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：李敬揆,蔡琳,金相中,权爀禹,李知恩

简介：《吃得有品位》是真人秀美食综艺，由李敬揆、蔡琳等出演，2018年韩国播出；节目走访稀有食材产地，用传统料理唤醒正在消失的

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：金亚荣,申贤俊,黄帝圣,奇熙贤,郑镇云

简介：乘着飞机去 真人秀由金亚荣、申贤俊等出演，2019年韩国航空职业体验综艺，近距离呈现乘务员训练、飞行服务与机组日常。

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：符龙飞,宫阁,伍嘉成,肖佳,金塞缪尔,文俊辉,徐明浩,闫桉,周兴哲,周震南,马伯骞,张敬豪

简介：潮音战纪 音乐真人秀，符龙飞、宫阁、伍嘉成等主演，2018年集结潮流偶像同台竞演，在编曲、唱跳与舞台合作中碰撞出年轻音乐

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：吴亦凡,吴建豪,李灿森

简介：潮玩人类在哪里 真人秀 吴亦凡、吴建豪、李灿森主演 2020上线，三大厂牌集结潮流创作者，在限时任务中比拼创意与态度，争

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：陈伟霆,欧阳娜娜,范丞丞,刘雨昕,周扬青

简介：《潮流合伙人2》真人秀由陈伟霆、欧阳娜娜、范丞丞等加盟，于2020年聚焦成都潮流空间经营，看年轻主理人如何碰撞出新鲜潮流

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：吴亦凡,杨颖,潘玮柏,赵今麦,胡天渝

简介：《潮流合伙人》真人秀由吴亦凡、杨颖、潘玮柏、赵今麦等加盟，2019年聚焦东京潮店经营，在碰撞与合作中展现年轻人的潮流态度

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：孟非

简介：《出发吧！老孟》真人秀由孟非主演，2022年上线，跟随他走遍全国解锁高阶旅行玩法，在轻松风趣中发现各地风景、人情与意想不

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：殷志源,朴俊亨,曹璐,Austin Kang,Johathan,萨姆·汉明顿

简介：《训 正音》真人秀由殷志源、朴俊亨、曹璐等出演，2019年韩国开播，以游戏闯关学韩语，在笑点中打破语言与文化隔阂。

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：陈赫,张彬彬,罗云熙

简介：《超越吧！英雄》是真人秀竞技综艺，陈赫、张彬彬、罗云熙领衔，2018年聚焦《英雄联盟》战队养成与热血对决，见证明星召唤师

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：杨芸晴,马伯骞,伊能静,陈铭

简介：超脑少年团·真人秀·杨芸晴马伯骞伊能静陈铭主演·2021，以团队对抗与积分闯关考察少年领导力、创新力与计算思维，见证谁能

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：任嘉伦,费启鸣,俞灏明,秦奋,韩沐伯

简介：超能幼稚园 真人秀 任嘉伦、费启鸣、俞灏明主演 2018，以明星实习老师陪伴萌娃成长，真实观察幼儿教育与童真碰撞的温暖瞬

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：乐嘉,李小冉,宁静,秦海璐,谢娜,余声

简介：《超级先生第1季》2014真人秀综艺，由乐嘉、李小冉、宁静、秦海璐、谢娜坐镇，在海选与淘汰赛中层层考验选手，重新定义“好