变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-08-27 02:53

主演：Richard "Moggy" Morgan,西蒙·劳森

简介：《霹雳老爷车第1季》真人秀由理查德·“莫吉”·摩根等主持，2020年聚焦经典车电动化改装，在情怀与环保之间完成一次次硬核

更新时间：2026-08-27 02:53

主演：林志颖,陈若仪,姜潮,麦迪娜,李佳航,李晟,伊能静,秦昊

简介：《婆婆和妈妈第1季》是真人秀综艺，由林志颖、陈若仪、伊能静、秦昊等出演，2020年开播，聚焦夫妻与婆媳同处一室的真实相处

更新时间：2026-08-27 02:54

主演：张宇,邓紫棋,周笔畅,韩磊,罗琦,韦唯,曹格,张杰,茜拉,品冠,满文军,尤秋兴,颜志琳

简介：我是歌手第2季·音乐真人秀，张宇、邓紫棋、韩磊等主演，2014年热播舞台竞演综艺，实力唱将同台较量，见证歌王之战的高光与

更新时间：2026-08-27 02:54

主演：Brooke Baldwin

简介：《信任贪婪游戏》是真人秀，由布鲁克·鲍德温主持，2024年开播。十一名陌生人共分25万美元，在信任与背叛间博弈，贪婪会让

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：刘婧,段奥娟,符龙飞,郭采洁,郝云,胡彦斌,马頔,孟美岐,萧敬腾,小柯

简介：《最美中轴线第1季》是真人秀文化音乐综艺，集结郭采洁、胡彦斌、萧敬腾等于2021年沿北京中轴线采风竞演，用原创歌曲唤醒古

更新时间：2026-08-27 02:54

主演：蔡国庆,耿乐,黄小蕾,蒋依依,罗一舟,马天宇,聂远,单霁翔,宋轶,张小婉

简介：《登场了！北京中轴线》是真人秀历史文化节目，蔡国庆、耿乐、黄小蕾等主演，2023年带你乘“时空列车”漫游北京中轴线，沉浸

更新时间：2026-09-01 09:26

主演：杰里米·克拉克森,詹姆斯·梅,理查德·哈蒙德

简介：《巅峰拍档第3季》是一档2003年英国汽车喜剧真人秀，由杰里米·克拉克森、詹姆斯·梅、理查德·哈蒙德主持，以犀利测评、疯

更新时间：2026-08-27 02:59

主演：迈克尔·布朗,加里·戈尔丁,丹·林克

简介：《赤裸与恐惧：最后的幸存者》2023年英语真人秀，由迈克尔·布朗旁白，加里·戈尔丁、丹·林克等12位生存高手赤身闯入南非

更新时间：2026-08-27 02:59

主演：Tommy Rae Brown,Stephen Kirk,Sevyn Streeter

简介：点曲成金王牌创作人幕后直击第1季·音乐真人秀·汤米·雷·布朗主演·2025上线，跟随幕后创作人走进金曲诞生现场，见证灵感

更新时间：2026-08-27 03:03

主演：Honey J,莫妮卡·申,Ri.hey,崔孝真,愼嘉庀,姜惠仁,卢智慧,Leejung,曹庨源,成韩彬,朴轸永,Mike Song,Aliya Janell

简介：《世界街头女斗士3》是2025年韩国街舞竞技真人秀，由哈妮 、莫妮卡·申等领衔，集结多国顶尖女舞者展开高燃对决，在团队合

更新时间：2026-08-27 03:07

主演：郑方一,肖永明,钱文忠,郦波

简介：少年书院行是2025年大陆文化真人秀，由郑方一携肖永明、钱文忠、郦波等学者同行，走进六大书院寻脉问道，以少年视角和 复

更新时间：2026-08-27 03:16

主演：达斯汀·赫特,保罗·理查森,韦斯·理查森,卡洛斯·迈纳,詹姆斯·哈姆

简介：《激流大淘金第9季》是真人秀冒险综艺，2025年回归，由达斯汀·赫特率队深入阿拉斯加激流险地，在生死边缘与严酷自然搏命淘

更新时间：2026-08-27 03:30

主演：鲁保罗,米歇尔·维塞奇,辛西娅·埃里沃,爱莉安娜·格兰德,查普尔·罗恩,莎拉·米歇尔·盖拉,凯特·贝金赛尔

简介：《鲁保罗变装皇后全明星第10季》是真人秀，由鲁保罗领衔，2025年回归，全明星再战舞台，在造型、表演与临场应变中争夺最高

更新时间：2026-08-27 03:32

主演：陶晶莹,巫启贤,大张伟,陈嘉桦,张韶涵,范玮琪,成方圆,郑恺

简介：《蒙面唱将猜猜猜第2季》是真人秀综艺，由陶晶莹、巫启贤、大张伟、陈嘉桦等加盟，2017年播出；蒙面开唱与身份竞猜双线并行

更新时间：2026-08-27 03:33

主演：姜素拉,全炫茂,赵汉善,朴善英,直井怜

简介：出门就是狗狗乐园 真人秀 姜素拉、全炫茂主演 2025年韩国萌宠综艺，记录养狗人筹办狗狗幼儿园，在陪伴与磨合中守护毛孩子

更新时间：2026-08-27 03:35

主演：金成柱,前进,朴君,金智珉

简介： 大逆转 真人秀 金成柱前进朴君金智珉 2022韩国家装改造节目，聚焦房屋增值与空间焕新，在实用建议与轻松互动中

更新时间：2026-08-27 03:41

主演：周一围,朱丹,王彦霖,艾佳妮,何猷君,奚梦瑶,金莎,孙丞潇

简介：《爱的修学旅行》是真人秀，周一围、朱丹、王彦霖等主演，2023年开播。五组伴侣开启18天关系修学之旅，在朝夕相处、任务挑

更新时间：2026-08-27 03:47

主演：马库斯·莱蒙尼斯

简介：修复者2025是2025年美国英语真人秀，由马库斯·莱蒙尼斯主持，直击陷入增长、品牌与运营困局的小企业，在高压限时改造中