变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：吴君如,殷桃,林依晨,周冬雨,王可,邓为,王星越

简介：花儿与少年第8季·真人秀·吴君如殷桃林依晨周冬雨主演·2026，7位嘉宾自助游学南美三国，在异国风景与人文相遇中重新认识

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：金泰妍,李龙真,孝琳,丁恩妃,黄恩菲,金艺源,金玟莹,南侑廷,洪恩智,李有那,金炫廷,金知妍,秋昭贞,朴秀斌,李露朵,孙周延,李夏天,任多荣,俞琏静,曹夏瑟,郑真率,金贤真,崔艺琳,朴彩媛,金定恩,林汝真,河秀映,田姬振,金智雨,孙慧舟,黄珈熙,崔有真,坂本舞白,沈小婷,金采炫,金多娟,江崎光,休宁巴伊叶,徐永恩,姜睿序,权娜延,宇妍,坂田空,罗高恩,毛利小雪,採映,朴秀珍,车俊昊

简介：女王之国第2季·音乐真人秀，金泰妍、李龙真联手坐镇，2022年集结孝琳、 、宇宙少女等女团展开高强度回归对决，舞

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：张翰,魏大勋,张彬彬,秦霄贤,张颜齐,张嘉元

简介：《一往无前的蓝》是真人秀，由张翰、魏大勋、张彬彬等主演，2022年播出。节目以沉浸式消防训练为主线，见证艺人与消防员并肩

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：章昊,成韩彬,石马修,沈泉锐,朴乾旭,金泰来,金奎彬,金地雄,韩维辰

简介：从零开始的的露营之旅·真人秀由章昊、成韩彬主演，2023年开播，记录 出道前的乡村露营挑战与成员情谊

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：钟汉良,郭麒麟,李晨,尤长靖,何杜娟

简介：漫游记 真人秀 钟汉良、郭麒麟主演 2019，抛开任务设定与综艺套路，在背包旅行中寻找美食风景与陌生人故事，感受自在治愈

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：古巨基,侯佩岑,巫启贤,大张伟

简介：蒙面唱将猜猜猜第3季 音乐真人秀，古巨基、侯佩岑、大张伟、巫启贤加盟，2018回归以蒙面竞唱与猜评互动制造悬念，在笑点与

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：王凯,张国立,张铁林,王刚,严屹宽,涂松岩,杜淳,秦昊,白客,蔡明,朱时茂,迪丽热巴,赵忠祥,倪萍,林依晨,喻恩泰,刘敏涛,秦海璐,万茜,李沁,张国强,冯雷,于毅,刘奕君,王琳,王鸥,袁姗姗,吴越,吴樾,柯蓝,王祖蓝,窦骁,董卿,谭卓,王劲松,张韶涵,娄艺潇,刘维,牛骏峰,潘粤明,岳云鹏,邢佳栋,杜燕歌,朱亚文,乔榛,叶清,张艺,刘小芸,陈美贞,刘纯燕,董浩,边江,季冠霖,李建义,徐涛,张主蕙,沈梦辰,杜海涛,梁田,靳梦佳,刘宇泽,李川,赵露思,刘芮麟,刘承林,刘烨,刘欣然

简介：声临其境第2季·声音竞技真人秀，王凯、张国立等加盟，2019年以经典配音对决展现台词功底与舞台魅力，听见演员用声音完成高

更新时间：2026-09-07 17:16

主演：齐思钧,陈越

简介：我是大美人 真人秀 齐思钧、陈越主演，2021年大陆上线，聚焦美妆与时尚话题，在实用分享与轻松互动中解锁变美灵感。

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：吴奇隆,林峯,丁禹兮,林允,金晨,蔡文静

简介：《追星星的人第3季》是2023年吴奇隆、林峯、丁禹兮等加盟的旅行真人秀，以自驾露营与观星之旅为线索，展开一段轻松治愈的户

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：罗一舟,张萌,周澄奥,朱俊麟,李百惠,颜安

简介：《集合！浪花们》是2023年大陆真人秀综艺，由罗一舟、张萌、周澄奥等出演，聚焦《后浪》主角团沉浸式中医馆体验，在趣味挑战

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：张国立,王鹤棣,王子异,于洋,敖子逸,尹正,宋丹丹,郑恺,白百何,孟美岐,阿云嘎,聂远,徐海乔,李治廷,于朦胧,高伟光,黄灿灿,哈妮克孜,李权哲

简介：《我在颐和园等你》是真人秀文化综艺，由张国立、王鹤棣等加盟，2020年播出，带观众漫游颐和园，在游园任务与店铺改造中读懂

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：周浩旻,李末年

简介：漫画兄弟 真人秀 周浩旻、李末年主演 2023韩国综艺，两位人气漫画家走上街头与路人玩你画我猜，碰撞出密集笑点与即兴火花

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：陈小春,陈胤捷

简介：《 去哪儿》2018大陆亲子真人秀综艺，由陈小春、 领衔，精选《爸爸去哪儿》高光片段，萌趣互动与暖心

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：infinite,金圣圭,张东雨,南优贤,李浩沅,李成烈,金明洙,李成钟

简介：《 的序列王》真人秀由 、金圣圭等出演，于2012年播出，七位成员在“序列村”展开歌舞与综艺

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：Taeyeon,Tiffany,Seohyun

简介：《 的 》是真人秀，由金泰妍、黄美英、徐珠贤主演，2014年播出，近距离记录少女时代小分队

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：王琳凯,袁娅维,刘嘉裕,杨长青,艾热,派克特,郑光,法老,陈奂仁,赵东林

简介：说唱听我的会员 版、音乐真人秀、王琳凯袁娅维加盟、2020热播，聚焦中文说唱新秀竞演成长，在舞台碰撞中挖掘最具流行

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：徐梓童,向琴琴,陈湜 Shi Che,刘朝谕,屈轶龄,周亦武,刘良

简介：入职后的我们（真人秀）2022由徐梓童、向琴琴、陈湜等参与，聚焦法医季嘉宾深入湖南警局，在30天一线实战中重返案件现场、

更新时间：2026-09-07 17:15

主演：柳岩,于文文,卢昱晓,朱怡文,刘美含,赵丽娜,吴昕,王勉,黄菡,蒲熠星,庄宇光

简介：《我家那闺女2024》是2024年大陆女性成长真人秀，柳岩、于文文、卢昱晓等加盟，以真实生活切面观察当代女性在职场、家庭