变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-13 20:42

主演：沈腾,白敬亭,贾冰,胡先煦,王安宇,范丞丞,黄景瑜,王楚然

简介：《现在就出发第4季》2026年大陆真人秀综艺，由沈腾、白敬亭、王安宇等加盟，延续“出发团”户外野游设定，在旅行与游戏碰撞

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：暂无

简介：《 》真人秀，2026年中国香港播出。以未知任务与人物互动为看点，节目悬念感与现场感兼具，带来轻松又充

更新时间：2026-09-13 20:41

主演：李沅知,Gabee,李时安,Harimu

简介：《行李变变变四人一箱去旅行》是2026年韩国真人秀综艺，由李沅知、 、李时安、 出演，四人共用一只行李

更新时间：2026-09-13 20:37

主演：秦海璐,秦岚,辛芷蕾,迪丽热巴,赵昭仪,王安宇,胡先煦

简介：《花儿与少年丝路季》是真人秀节目，由秦海璐、秦岚、辛芷蕾等加盟，2023年沿丝路展开游学之旅，在异国风景与真实相处中收获

更新时间：2026-08-27 06:03

主演：白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周柯宇

简介：开始推理吧第3季·真人秀由白宇、迪丽热巴、金靖等主演，2025年回归“推市”，成员在身份切换与主题奇案中抽丝剥茧，追寻层

更新时间：2026-08-27 06:11

主演：陈欢,黄子弘凡,张靓颖,王赫野,王源,姚晓棠,张碧晨,王睿卓,吉克隽逸,陶喆,四熹丸子,谭维维,杨坤,刘宇宁,王以太,颜人中,王蓉,苡慧,陈嘉桦,肖俊,王宇宙,洪一诺,张含韵,周传雄,许魏洲,谢渊宇,徐佳莹,张新成,喻言,黄舒骏,张鑫,王铮亮,钟辰乐,徐子未,张远,陈冰,米卡,周兴哲,李玖哲,黄丽玲,弦子,陈粒,王唯旑,孟佳,孙耀威,金志文,潘云安,蔡欣伦,林哲谦,刘雨昕,阿云嘎,李嘉格,陈卓璇,周震南,赵磊,傅菁,赖美云,张天爱,张磊,陆虎,王力宏,海来阿木

简介：天赐的声音第6季·音乐真人秀，陶喆领衔，张靓颖、张碧晨、王源等加盟，于2025年回归，以合作改编与现场竞演碰撞出高能舞台

更新时间：2026-09-07 17:57

主演：张翰,华晨宇,郑佩佩,张凯丽,许晴,刘涛,李菲儿

简介：花儿与少年第1季 真人秀 郑佩佩,张凯丽,许晴,刘涛,张翰主演 2014年播出，7位明星开启欧洲穷游，在摩擦与陪伴中碰撞

更新时间：2026-08-27 06:14

主演：未知

简介：英国高速公路警察第7季，2025年英国警务纪实真人秀，聚焦高速巡警拦截超速、酒驾与克隆车嫌犯，在真实追缉与突发事故中直击

更新时间：2026-08-27 06:27

主演：廉晶雅,朴俊勉,林智妍,李宰旭,李政宰

简介：《姐姐家的产地直送2》真人秀由廉晶雅、朴俊勉、林智妍、李宰旭等出演，2025年回归，在海边产地与日常劳作中展开治愈又鲜活

更新时间：2026-08-27 06:28

主演：白客,刘循子墨,张本煜,孔连顺,柯达,郑合惠子,小爱

简介：万里挑一的局 真人秀 白客,刘循子墨,张本煜主演 2024年上线，万合七兄妹时隔八年重聚合宿，在嬉笑打闹与熟人默契里展开

更新时间：2026-08-27 06:32

主演：林盛斌,叶蒨文,李芷晴,罗毓仪,关嘉敏,梁敏巧,江美仪,森美,戴祖仪,姜卓文,黄键丰,周嘉全,曾展望,林俊其,黎诺懿,黄嘉雯,庄思明,邓伊婷,何泳芍,王菲,庄子璇,黎芷珊

简介：《女神配对计划》是真人秀情感综艺，由林盛斌主持，叶蒨文、李芷晴等主演，2025年开播；五位女神现场择偶，在约会、淘汰与试

更新时间：2026-08-27 06:51

主演：未知

简介：寻找绝配情人第3季，情感真人秀，素人嘉宾同住恋爱别墅，2025全新回归；火花初燃、配对迅速成形，首轮任务即从默契到亲密全

更新时间：2026-08-27 06:51

主演：未知

简介：寻找绝配情人 第2季 真人秀 2024年回归，延续高颜值单身男女配对赛制，在浪漫约会与关系博弈中不断重组选伴，谁能在心动

更新时间：2026-08-27 06:54

主演：戴维娜·迈克考

简介：《滞留在英国蜜月岛》是2025年英国英语恋爱真人秀，由戴维娜·迈克考主持，12名单身男女速配成婚后被送上荒岛，在生存压力

更新时间：2026-08-27 06:57

主演：未知

简介：众里寻鲨拍摄大作战 真人秀纪录片 2025，以鲨鱼搜寻与水下拍摄为核心，多组参与者深入海洋展开限时比拼，在惊险挑战中呈现

更新时间：2026-08-27 07:06

主演：任贤齐,郑钧,张震岳,郝云,吴卓羲,仁科

简介：《我们的滚烫人生第2季》是真人秀综艺，由任贤齐、郑钧、张震岳等主演，于2022年推出。节目以摩托骑行为线，串联热血挑战、

更新时间：2026-08-31 16:25

主演：黄晓明,殷桃,陈立农,尹正,章若楠

简介：《中餐厅第6季》真人秀由黄晓明、殷桃领衔，2022年回归自然系经营体验，以亲子餐厅为主题，在做菜与待客中呈现温暖又忙碌的

更新时间：2026-08-27 07:31

主演：弗雷迪·道奇,胡安·伊瓦拉

简介：淘金热矿井救援第5季是2025年欧美真人秀综艺，弗雷迪·道奇与胡安·伊瓦拉奔赴北美矿区，为濒临破产的矿主排障改造，在设备