变形计第16季

更新时间：2026-09-07 17:56

主演：钱方,张泽先

简介：《变形计2018》真人秀综艺，由赵佳执导，2018年在大陆播出，以家庭全员互换模式切入城乡成长议题，在真实碰撞中呈现亲情

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：魏程,高占喜,刘轶群,刘佳沐,孔令志,布来恩,纳比尔

简介：变形计第1季 真人秀节目，王姬、陆立主持，湖南卫视首季代表作，七天角色互换、24小时跟拍，直面网瘾少年与城乡家庭的成长冲

更新时间：2026-08-31 22:12

主演：胡耿,石宏强,苏磊,吴艺伟,陈诚,肖依,熊正伟,熊佳栋

简介：变形计第2季 真人秀 2007年再度开启城乡少年互换人生，胡耿、石宏强、苏磊等在陌生环境中直面冲突与成长，见证改变的力量

更新时间：2026-08-31 22:11

主演：吴宗宏,易虎臣,罗珍,李耐阅,胡若男,龚韦华,吴龙生,李鑫,陈玉林,周云峰

简介：《变形计第5季》是真人秀综艺，由吴宗宏、易虎臣等出演，2012年播出。节目聚焦网瘾、厌学与冷漠等青春困境，在城乡互换中呈

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：未知

简介：《变形计第11季》真人秀，2015年播出，以城乡少年互换生活为切口，收录《两个世界》《“好汉”两个半》等四辑，在碰撞与适

更新时间：2026-08-31 22:09

主演：郑长城,陈炳佑,刘楷俊

简介：变形计第10季 真人秀 郑长城、陈炳佑、刘楷俊 2014 城市少年与乡村家庭展开身份互换，在十期真实记录里经历冲突、理解

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：金达世杰,秦干,石延岩,汤建卫,于沛丰,毛志良,陈俊伟,王吉甩

简介：《变形计第3季》是真人秀综艺，由金达世杰、秦干等出演，2007年播出。节目以城乡少年互换生活为核心，在碰撞与适应中呈现成

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：李宏毅,陈佩雯,王泽宇,梁小友,朱翰墨,刘晓进,王栩,潘怡行,何权谋,邹丹阳,次仁旺堆,赵迪,蒋伍轩,艾尔兰·别克,缪沛洋,崔浩然

简介：变形计第9季·真人秀，李宏毅等主演，2014年播出。城市与乡村少年开启一月换位生活，在冲突与理解中直面成长困境。

更新时间：2026-08-31 22:08

主演：高泽冶,罗先旺,张寓涵,孔小龙,刘舜尧,李博,胡伟,王永建

简介：《变形计第4季》真人秀，高泽冶、罗先旺等主演，2008年播出，以城乡少年互换生活为切口，直面成长困境与家庭教育冲突。

更新时间：2026-08-31 22:07

主演：未知

简介：变形计第14季·真人秀·2017，由城市与乡村少年互换生活展开，借真实碰撞呈现成长困惑与情感修复，见证换位体验带来的改变

更新时间：2026-08-31 22:06

主演：未知

简介：变形计第17季 真人秀 2019 聚焦城市少年走进农村，与当地伙伴同吃同住同成长，以真实纪实方式记录理解、责任与蜕变的青

更新时间：2026-08-31 22:03

主演：未知

简介：变形计第19季 真人秀 2019年《夏日少年派》聚焦9名城市少年与4名农村少年，在60天互换体验中经历劳作、冲突与陪伴，

更新时间：2026-08-30 10:30

主演：黄圣杰,杨馥宇,孙琦皓,刘珊,李幼恩,林子濠,杨奥,高畅,赵瑛昊,王健,黄华燊

简介：变形计第12季·真人秀，黄圣杰、杨馥宇等主演，2015年播出；节目以城乡互换体验为核心，在真实相处中碰撞观念、修补亲情，

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：鲍嘉诚,张绘宇

简介：变形计第18季·真人秀·鲍嘉诚张绘宇主演·2019，本季继续以城乡少年互换生活为主线，在碰撞与适应中呈现00后成长困惑与

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：廖洪毅,何俊鹏,梁训,周卓夫,姚珠龙,罗海,高泽文,王境泽,王永杰,王永祥,王晨正,张赢天,尚领兄

简介：变形计第8季·真人秀·王境泽等主演·2014，首创“双城市2换1”互换模式，让两位城市少年同入农村，在碰撞与磨合中直面成

更新时间：2026-08-25 15:02

主演：杨嘉诚,盛运煌,赵玉龙

简介：变形计第6季·真人秀·杨嘉诚、盛运煌、赵玉龙主演，2012年聚焦少年互换人生，在城乡差异与成长碰撞中，看见现实压力与情感

更新时间：2026-08-25 15:01

主演：韦志忠,韦方芳,李锦鉴,施宁杰,蒋鑫,王红林,赵迪,和志军,何久平,胡政尧,杨杰,刘珈辰,邰奕江,顾剑桥,周祺泰,谢卓颖,张凯龙

简介：《变形计第7季》真人秀、韦志忠等参与、2014年播出，聚焦城乡少年与不同家庭的七天互换，在真实碰撞中直面成长困境与亲情裂

更新时间：2026-09-07 18:11

主演：麦玲玲,何依婷,林凯恩,何沛珈,刘晓昆,吴若希,戴祖仪,游嘉欣

简介：寻欢作乐的姐姐｜真人秀｜麦玲玲、何依婷、林凯恩2026香港出品，姐姐团北上上海、深圳、广州探店打卡，体验猛男烤肉、辣身舞

更新时间：2026-09-07 18:11

主演：未知

简介：开播吧！青春采销第2季 综艺 真人秀 2026 中国大陆热播，聚焦青年采销新力量，在真实任务、团队协作与职场挑战中，见证

更新时间：2026-09-07 18:11

主演：何炅,张若昀,大张伟,王鸥,魏晨,杨蓉,魏大勋,王安宇

简介：大侦探第11季名侦探 真人秀综艺，何炅、张若昀、大张伟、王鸥等回归，融入灾难、刑侦、西部、古装等类型案件，实景推

更新时间：2026-09-07 18:11

主演：张信哲,谭维维,影子,刘宇宁,欧阳娜娜,王铮亮,于文文,张碧晨,白小白,蔡欣伦,潘云安,林哲谦,陈卓璇,高睿,欢子,刘凤瑶,欧阳娣娣,王艳薇,于冬然,沈涛,费沁雯,犬青,灼海豚,海鸣威,后弦,誓言,海来阿木,岳云鹏,袁娅维,杨博睿,郭静,阿杜,李承铉

简介：有歌第2季｜音乐真人秀｜张信哲、谭维维、刘宇宁等加盟，集结多代歌手同台重唱经典，以全新舞台、编曲与合作演绎唤醒时代记忆，

更新时间：2026-09-07 18:11

主演：查普尔·罗恩,杜阿·利帕,Lady Gaga,Zane Lowe,James Corden

简介：兜风 过圣诞｜2024真人秀音乐特辑，查普尔·罗恩、杜阿·利帕、 、赞恩·洛、詹姆斯·柯登同游日本与

更新时间：2026-09-07 18:11

主演：陈添祥,蔡欣洋,成岳,蔡卓音,冯建宇,高秋梓,龚婉怡,管栎,贾翼瑄,金子璇,李希侃,李语家,林墨,余有矿

简介：开播吧！短剧季 真人秀 2025，陈添祥、蔡欣洋、林墨等40位演员同台竞演，试镜、展演、赛段 争夺东方卫视短剧厂牌片约

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：松子DELUXE Matsuko Deluxe,千葉雄喜

简介：松子的真实人生 综艺 松子 、千叶雄喜 2025——跟着松子走出电视机，亲身体验日本文化与日常生活的真实一面。

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：金钟国,李秀智,金宥真

简介：《瘦身恋爱》真人秀，金钟国、李秀智、金宥真加盟，2025韩国开播。减肥课程与恋爱博弈同步进行，先以理想形象初见，再在爱与

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：申东熙,徐章勋

简介：饱腹之战 真人秀 申东熙、徐章勋主演 2025韩国爆笑美食对决，六位名人围绕卡路里展开终极挑战，赢的人尽情开吃，输的人只

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：崔丹尼尔,林哲,祖拿芬·汤拿,O3ohn

简介：弱鸡地狱训练营 真人秀 崔丹尼尔、林哲主演 2025年韩国开播，体力值告急的艺人误入魔鬼运动营，在游戏与铁血菜单中迎战1

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：全昭旻,崔丹尼尔,金大浩

简介：《伟大的导游2.5》韩国2025真人秀，金大浩、崔丹尼尔、全昭旻接棒当导游，带成员走访轻松日常目的地，笑点与风景并存，开

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：薛家燕,何广沛,林正峰

简介：玩转桂林懒人包2025｜真人秀｜薛家燕、何广沛、林正峰｜北上桂林收集食买玩攻略，打卡象鼻山、漓江、龙脊梯田与地下溶洞，尝

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：洪永城,朱敏瀚,刘颖镟,张振朗,麦美恩,赖慰玲,安德尊

简介：空运世一｜真人秀｜洪永城、朱敏瀚、刘颖镟2025年带队走访多国原产地，追踪香港国际机场空运链路，揭开全球最繁忙货运机场的

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：冯盈盈,森美,庄子璇,潘静文,梁凯晴,杨梓瑶,叶靖仪,何广沛,黄奕斌,许俊豪,陈豪,马天佑,乐基儿,倪晨曦,刘志华,何国钲,姚焯菲

简介：剪裁魔法师2｜真人秀｜冯盈盈、森美、陈豪、乐基儿｜2025 香港时装设计比拼再升级，设计师以创意战衣争夺晋级席位，星级评

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：内详

简介：《你到底是谁》综艺真人秀，2026年聚焦音乐人与网红的价值观碰撞。强制组队、创作音乐、拍摄 、交换人生，一场关于流量与

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：邱沁宜

简介：《单身行不行》是真人秀节目，由邱沁宜主持，2020年开播，聚焦理财、消费与情感话题，带你从日常生活里找到聪明赚钱、精致花

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：罗云熙,肖顺尧,敖子逸,方逸伦,陈瑶,杨仕泽,吴泽林

简介：水龙吟团综在江湖团建的日子 真人秀 罗云熙、肖顺尧、敖子逸等七位成员集结，开启轻松有趣的团建之旅，记录戏外默契、任务挑战

更新时间：2026-09-07 18:10

主演：金软景,夫胜宽

简介：新人教练金软景，运动真人秀，金软景与夫胜宽携手带队冲击胜利！退役排球女帝从零组建“必胜 ”，训练、选