之江省水系发达，以水为媒，所谓一方水土一方人文，在这里游泳不仅仅是一项运动，更是一种信仰和精神追求。在这里，人们对谁的热爱超乎寻常，每个人都和水有一段关系。夺冠热门选手周渔在竞争亚运赛名额失手落选，仅差0.1秒就可以代表国家参加亚运会。教练梁友光认为他进入了瓶颈期，问他是否还要继续参加下一次选拔。面对抉择，周渔也很为难。周渔是受到父亲的影响，所以才萌生了学习游泳的想法，在这条道路上，周渔也有很多朋友一起并肩作战，比如梁冰冰、高枫，他们都是游二代，从小一起挥汗如雨，一起约定为国争光。周渔一直是大家中最厉害的那一个，周渔也从没让大家失望过，他一直以为只要自己努力按照计划，就能成为像父亲一样的人，能够为父亲完成没有出征奥运的愿望。
只是，周渔的母亲并不支持周渔学习游泳，周渔也只能瞒着她练习。高枫是周渔的发小，自从儿时分别他们就没有联系了，但周渔一直在默默关注他的下落。这次高枫的对手是泳坛大魔王一般的存在，王冀飞，大多数的队员听到他的名字都会一哆嗦。这次，高枫也被寄予了打败王冀飞的愿望。
周渔也来到了比赛现场，他很关注自己的儿时伙伴高枫，只是很遗憾，高枫还是错失了冠军。面对记者提问，高枫受到了冷落，记者顾黎连忙询问了他在比赛中的感受。不过，高枫拒绝了顾黎的采访，看上去心情并不太好。之江省泳队愿望被邻省泳队赶超很是担心，决定直接选拔人才为泳队注入新鲜血液。郝笛负责这次的选拔，有朋友给她推荐了一个好苗子。
周渔帮母亲给客人送面的时候，不小心撞到了梁冰冰。梁冰冰看上去很赶时间，急匆匆就离开了。梁冰冰正在参加马术比赛，也以无失误的高分完成了比赛。这天，周渔谎称要上游泳课去训练，因为家里的上前，周渔难免分心了许多，梁友光还是希望他能够好好训练，不要被琐事所牵绊。郝笛去看了周渔的训练，认为他的确是个好苗子，于是带着比赛视频回到队里。高枫偶然听到周渔的名字，自然也想到了小时候的晚班。
郝笛给梁友光送去了测试邀请函，梁友光很是开心，连忙把邀请函给了周渔。可是周渔看到母亲为了自己忙碌的模样，周渔却并不开心，默默地把邀请函放在了鼠标垫下面。队里传言吴昊要回来了，胡景天为了和他住一间宿舍跑到郝笛办公室按摩卖乖，郝笛无奈只能答应了。教练决定把高枫和吴昊安排在同一间宿舍，这样他们也可以共同进步，高枫也会有一些压力。
周母偶然在周渔房间发现了邀请函，一时间很是生气，甚至偷偷跟踪了周渔。她发现，周渔来到了游泳馆练习，也明白他一直没有放弃游泳。只是周渔发现周母时的脸色，就不是那么好看了。
