大家密切配合，找到了拍摄视频的人小光，随后警方很快掌握了证据，再加上沈亮的证词，高枫很快就可以洗刷冤屈了。很快真相大白，沈亮主动找到高枫道歉，了解到沈亮家庭情况后，大家也建议让沈亮作为接力队的候补。梁母决定尽快离开了，她突然拿着一袋子菜去给梁友光和梁冰冰做了一桌丰盛的饭菜，梁冰冰以为梁母要找梁友光复合，没想到梁母决定明天走了，不过他不会强迫梁冰冰和自己走了，这次看到梁友光和梁冰冰相处融洽她心里也就放心了，也可以弥补梁冰冰童年的遗憾。
次日，梁冰冰和梁友光便送梁母离开了。随着吴昊的回归，四人也终于重聚，周渔和高枫、胡景天特地为吴昊准备了一个欢迎仪式，四人为了锦标赛一同加油。随后，四人去见了谷教练和郝笛，二人特地关心了吴昊的伤势，吴昊表示锦标赛是自己退役之前最后的比赛，所以他一定会加油。
梁冰冰一直在照顾周母，周渔很感谢她。为了备战锦标赛，训练也逐渐紧张起来。谷教练问周渔什么时候回国家队，周渔的回答是虽然很向往国家队，但是他更希望和大家一起参加锦标赛。梁友光随后也回到了队里，大家一起设计了梁友光的欢迎仪式，让梁友光感动了一把。当所有事情告一段落的时候，周渔想要找到蒋盈盈倾诉，但周渔去了几次海洋馆也没有见到蒋盈盈，她的同事告诉周渔，蒋盈盈已经休假好几天了。蒋盈盈的电话一直联系不上，好不容易见到蒋盈盈，也得知了蒋盈盈休息的真相，因为她一直照顾的白鲸去世了，这件事让蒋盈盈很自责，如果不是她去照顾别的白鲸它就不会死。
只是事情发生的很突然，周母的病情突然恶化，只是周渔已经进入了锦标赛备战阶段，周母依旧对周渔选择了隐瞒。周母强撑着在面馆忙碌，面对周渔打来的电话只能强忍不适。周渔和高枫、胡景天、吴昊四人的训练也从未懈怠，和队友一起拼搏的感觉非常不错，这一次大家的状态都很好，尤其是高枫。这次的锦标赛，他们的老对手依旧是王冀飞，而最有机会打败王冀飞的是周渔，只是周渔也没有很大的把握。周母复查时医生告诉她，她还需要继续住院化疗，但周母没有立刻同意，还拜托医生替自己保密不要告诉周渔。
梁友光给了他们几张通行证，周渔和高枫、胡景天、吴昊去看了王冀飞的比赛，也可以提前了解对手。只是没想到，王冀飞之前一直没有展露真正实力，意识到他们的差距，众人有些沮丧。不过只要存在百分之一的可能，周渔也要努力拼搏，他的训练越来越刻苦。
