泳队开始拍摄记录大家生活训练的vlog，也按照学校的安排开始上直播，这次来采访的主播依然是顾黎。大家的表现各不相同，周渔一如既往地沉默，而胡景天话匣子一开就止不住，好在有顾黎控场。很快，四人就成为了高人气的选手，备受追捧，走到哪里都有一堆人跟着，连吃饭都没办法去食堂。几人只能回到宿舍吃泡面，打算先躲过这段时间再说。周渔还去了海洋馆，蒋盈盈很开心见到他，也相信周渔一定会拿冠军。
学校给周渔四人安排了密集的商业活动，梁友光对此很不满意，毕竟这样的强度他们根本没有时间训练，然而谷教练却也没有什么办法。对于四人的爆火，自然有人不满意的。网上传出了梁友光的一些不好的言论，周渔他们看到这些负面新闻连忙跑来找梁友光，他们说梁友光害了一个队员，这件事情似乎还挺严重的。沈亮此时情绪陷入低谷，他把一腔怨愤对准了梁友光，梁友光被网暴也让他内心升起一些惬意。
网上传言梁友光受贿，还导致一名学生抑郁，可是梁友光却很委屈，这件事情和他其实没有一点关系，受贿的事情他说白了是被别人坑了，郝笛和校长一清二楚，可是这些网民们却并不清楚。周渔因为梁友光的事情心神不宁，他担心小树的抑郁可能和自己当年参加体校选拔的事情有关，如果是这样他们都脱不了关系。
梁友光跑去小鱼儿面馆喝酒，周母知道梁友光一有心事就来自己这里喝酒，不过他们这么多年的交情，周母是相信梁友光的，她劝梁友光好好想办法，看看小树这个孩子到底是怎么抑郁的。梁友光找到了医生帮忙，但是医生不能泄露客户资料，最后也只能告诉他周六上午可以多来医院转转。当年，梁友光准备把这样推荐给体校少年泳队，小树的父亲听到这个消息立马跑来找梁友光，希望也把小树一起推荐给体校，让他也去试一试。梁友光答应了，但是孩子能不能进体校游泳队还是要靠能力。
梁友光跑去找蒋盈盈聊天，如果小树真的是因为他和梁友光抑郁，这样心里也过意不去。梁友光告诉周渔自己现在也在调查这件事，但周渔却心里过意不去。可是在梁友光心里，周渔的质疑才是最让他难过的，当初受贿的事情周渔陪他经历了整个过程，而现在小树是什么情况他们谁都不知道。周渔却认为梁友光是在逃避问题，不想负责，二人产生了争执。
梁友光跑去医院遇到了小树和他父亲陈总，陈总说网上的事情不是他们放上去的，也很纳闷。陈总告诉梁友光，小树的抑郁是这两年的事情，因为成绩上不去，他只会对孩子恶语相向才变成这样，陈总现在也很后悔不该这样对孩子。当初，梁友光被举报受贿推荐周渔，而举报的人就是陈总。陈总觉得小树不比周渔差，而梁友光训练只盯着周渔，教他和小树完全不一样。后来，周渔原本通过了选拔，却因为这件事被除名。梁友光对这件事问心无愧，只是为周渔感到惋惜。小树最近的情况变好了很多，陈总也帮梁友光出面澄清，也为自己当年犯下的错道歉。
